Пасиб за рецепт!!!

Ну сладкий такой сынулька у тебя!!! ТТТ Как тренажер? Может тоже купить?
А почему гантели не купишь?
У меня для занятий по полтора кг, мне хватает, а для ходьбы по 500 граммов.

а ты вместе с ним не пробовала хотить на элепсе? мне кажется дети такое любят.


давай, хоть посмотрим на еду))))

прикольно, но рецептик жеесть... особенно про маргарин!
а чё дома не позанимаешься? с дитями вместе, привлекай их

Kathryn
Йулька-Спортсменка
с младшим дитем нереально, пробовала.
Максимум 10 минут мамка может трясти конечностями и пыхтеть, потом на нее надо залезть, или свалить и пакостить
Был бы спокойный, так нет, ёжик в попе, на тренажере вообще опасно, ему длины ног не хватит


Маргарин жесть, но наверное состав в целом получше, чем покупные торты, которые мои любят, пусть уж так. Хотя че я туплю, надо было на раст.масле

Ну и я съела 2 печеньки,блин, каюсь...но сааамых маленьких. и утром.
Зато я отказалась от ресторана
я ж вечером столько не съем, сколько днем! Перенесла на выхи

Сделала сегодня опять яблочные сырники в духовке по второму рецепту - без муки, масла, сахара, творога
не, творог был
завтра отчитаюсь.

Danel
тренажер выручает, когда мороз или дождь, когда сисечник мой спит (максимум 30 мин. правда:((
Так что в вашей солнечной стране я бы обошлась без него:)

За гантелями все не доеду.
на бицепс, спину мне 2 кг вроде маловато.

Третий день пытаюсь считать БЖУКи...
неужели в декрете я так отупела
ладно, хоть мозг потренирую...
думала,сегодня обожралась - ан нет. И белка недобрала

не получилось бы... скорее всего. а вот если на ореховом! вот идея...
маргарин чем плох? - там загустители всякие... и жир гидрогенизированный (или как это называется?). а вот если ореховое масло - это всё ещё растительные жиры, а без гадостей... ну если его без гадостей купить.

Йулька-Спортсменка
точно, спасибо за наводку бум искать!

угумс, понимаю тебя. Моему младшему уже почти 2, поэтому последний месяц я с горем-пополам выкраиваю по 40 минут на тренировку, но первые 20 минут я занимаюсь сама, а в остальное время по мне сверху скачут два конЫка ))

Лайли
мы хорошо друг друга понимаем))

А я, дура, сегодня рассклеилась.

ага, ты тоже? я уже с крыши прыгать собралась сегодня... а теперь ещё пузо разболелось

Йулька-Спортсменка
Да блин, чегой-то мы так ?

Я с мужем поругалась, злобу затаила на него, выместила на углеводах, бляха-муха...
Дочка говорит: - Мама, не ешь зефирку.
Я молчу, смотрю на нее.
- ладно, мам, ешь, только не смотри так на меня...

Ты все-таки сдержалась, молодец! буду брать с тебя пример опять!
Кто тебя расстроил?
Пузик на нервной почве, наверное?

какой пример, ты чё!!! я же съела: утром варенье, в обед финики и шоколаду кусок!!! ну какой пример???

а пузо - видимо объелась

Алхимичка


Неееее.... Не одна тыыыы.....
Я тут за неделю и не вспомнила о красивой попе, акромя зарядки.

Детус на тренажере очень органично смотриться))))

Сорвавшаяся с диеты девушка насмерть загрызла торт

Аnka
не, я о попе постоянно думала, но не занималась

Все, щас будет тренировка,
жду дочь со школы, чтобы оставить на нее сына.
Сюда пишу, чтобы не найти причины, чтобы не заниматься!

а вес так и скачет 56,9-58,5. надоело линейку двигать, не буду пока.