Питаюсь в основном только гречкой тк лень готовить что нить.
Думаю суп сварить только хз какой.
Поперся в магаз с утра умудрился купить вместо говяжьего тушняка, конский, щас только заметил, вот сижу охреневаю я и не знал что у нас такое продается

удивительно!
у мужиков первое блюдо-яичница!

да вот из тушенки и свари.
овощи добавь.
учись кулинарить, чай нескоро себе девушку заведешь...


про тушенку...блин а вдруг и я покупала это...
вероятно чтоли...
а стоит как обычная?
вощемта я сто лет тушенку не брала...

#77
вот
70 рэ стоит

значит не покупала я такую...
но ты ведь видел, что там написано.
или с закрытыми глазами покупал?...
аяяй!
кушать лошадку...

Олежка, привет!
как дела??

ап

Всем привет) у меня все отлично вес стоит, занимаюсь спортом, учусь а так вроде ничего нового

а как питание?
как тебе конина кстати?(

да никак только не ем после 6 и сладкое не ем, а конина полное Г

Вот и прошел год как я решил похудеть, очень многое в жизни поменялось, вес держу, только все отца заставить не могу собой заняться(

за время учебы немного подразажрался , вот опять решил привести себя в порядок, суточная голодовка была, сейчас вернулся к старому доброму рациону, только мясо рыбой заменил , ну и фрукты с овощами сейчас пошли так , что худеется чудесно Физо велик 1.5 часа.
ну как то так

oleg91
привет) а мне наоборот с приходом фруктов и ягод не толстеется и не худеется

Олежка, привет!

Привеет!))