Да вчера ходила, час и на работу сегодня марш бросок ПЕШКОМ!!!! 2 часа шла, скоро пойду обратно, опять всю дорогу пешком по моим подсчетам примерно 10 км. до работы получается

Ему 5 лет!!!!

Кому я нужна та????
В@ЛЯ


У меня именно такое ощущение, если бы не ребенок я уже давно с ума сошла бы
Фея с топором
СпасиБ!!!!

О,так совсем взрослый,я думала у тебя малышик маалюсенький.,что оставить не с кем.так можно и в спортзал ходить,вместе с сыном.
Я с обоими детьми хожу заниматься,куда без них?

ой,не прибедняйся,такая красотка нужна многим,и муж пусть будет благодарен тому,что эта красотка ему досталась!

а у меня иногда наоборот ощущение,что с двумя я уже схожу с ума.

У нас сейчас денежные трудности , я ксожалению не могу позволить себе эту РОСКОШЬ, поэтому решила пока хорошая погода, буду ходить пешком на работу
красоткой я себя совсем не ощущаю

, я все равно хочу еще одного, но чуть позже

я в гости заскочила))))

я тоже хочу в фитнес зал пойти, но по опыту, все мои абонементы были использованы на 20-30%, а потом сгорали(
не знаю почему, но ощущаю себя неуютно, когда занимаюсь, ибо кажется что все смотрят на меня, неуклюжую.
ощутимый плюс фитнес залов - это сауна))))

но пока буду справляться своими силами, буду бегать, гулять) ибо чувствую что летом, меня будет туда не затащить, особенно если будет снова так же жарко, как в прошлом году, когда в залах стояла духота и ужасный запах мокрых тел)

Волчушкина
по поводу веса, я тебя очень понимаю.
Сама уже который ден встаю на весы а там все прыгает туда-обратно и никак ниже 61 не спускается.
При этом я ем очень мало и спортом занимаюсь((

не понимаю, что нужно сделать чтобы он наконец-то вниз пополз.

Подруга успокаивает, говорит что так всегда, телу надо перестроится и затем начнет сжигать жиры.
Так что не отчаиваемся!))) Читаем дневнички успешно худеющих, смотрим фото красивых девушек в бикини, качаем мускулатуру, не переедаем)))

Все равно у нас путь один!) Мы будем стройными и красивыми!)
Мужчины любящие у нас уже есть!))) Это самое главное)

Волчушкина привет почему не ощущаешь??? главное верить в себя.. и в то что будет хорошо... мысли имеют свойства проецироваться в реальности

Я тожа, в том та и дело , может фея права, настрой у меня не тот
shfk

Волчушкина
Так давай хватит грустить завтра берешь семью и гулять по городу кататься на велосипедах, роликах, гулять на свежем воздухе

ой,а я бесплатно хожу там крытый стадион с беговой дорожкой,очень здорово бегать,резиновый пол.и тренажерка для желающих,пока всё бесплатно,может и в твоей местности есть подобные спорткомплексы?
а так можно придумать кучу нагрузки,было бы желание!

вот отсюда то и все тараканы.
а ты ощути и тогда все будут тоже в этом уверены!

святое дело,где один,там второй.я б и на третьего согласилась.

Сегогдня гуляли, вроде немного полегчало

Блин как бы мне это сделать, нигде, никто и никогда не считал меня красивой, и у меня это с детства отложилось что я ДАЛЕКО не красотка, как же мне , разменяв четвертый десяток изменить это предубеждение

молодцы - совместный релакс, у меня сегодня такой будет

не загоняйся... это просто комплексы - и от них надо как-то избавляться

[quote="Волчушкина"]#77


и эта девочка говорит что она некрасивая... пилять... натуральная блондинко, с ногами от ушей, да еще и не жирная (как некоторые.. я про себя)... пойду убъюсь ап стену

подожди я с тобой

ай яй яй это хто это тут жирный та, зачем на себя наговариваешь

Фея с топором
shfk
Видела я ваши фотки не надо не надо!!!!!