Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 26 авг 2025, 07:26


На страницу Пред.  1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 37  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Я решила изменить...СЕБЯ..
СообщениеДобавлено: 28 мар 2011, 11:59 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2011, 15:51
Сообщений: 3419
Награды: 6
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Кубок ветерана ГП (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 167 раз.
Поблагодарили: 212 раз.

Дневник: мой дневник
У меня есть аэрогриль, пробовала только запекать, но написано что его можно использовать и как пароварку, пробовала котлетки как-то неочень, а что-то еще, незнаю рецептов, ток, что делись, может и у меня получится.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я решила изменить...СЕБЯ..
СообщениеДобавлено: 28 мар 2011, 12:27 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 мар 2011, 13:33
Сообщений: 451
Откуда: Вологда
Награды: 2
За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 182 раз.
Поблагодарили: 81 раз.

Дневник: Я решила изменить.. СЕБЯ

Команда: команда №3 "Страшно красивые"
ТоНяШа
у меня приятельница в аэрогриле готовит..все такое вкусное..ням-ням..в нем и сушить можно и много что делать..рецепты перепишу - поделюсь :-D

_________________
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я решила изменить...СЕБЯ..
СообщениеДобавлено: 28 мар 2011, 12:30 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 мар 2011, 13:33
Сообщений: 451
Откуда: Вологда
Награды: 2
За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 182 раз.
Поблагодарили: 81 раз.

Дневник: Я решила изменить.. СЕБЯ

Команда: команда №3 "Страшно красивые"
ТоНяШа
держи первый - рулет из курицы
Надо:
Кура - 1 шт. (или 2 окорочка)
Яйцо - 2 шт.,
Морковь - 1 шт.,
Грецкие орехи,
Соль, перец,
Свежая зелень.

Готовим:
С куры или с окорочков аккуратно снять мясо.
Отбить его, а затем посолить и поперчить.
Морковь натереть на терке, орехи измельчить, а зелень мелко нарезать.
На сковородке приготовить яичницу.
На мясо курицы положить пласт яичницы, посыпать зеленью, морковью и орехами.
Свернуть в виде рулета и края закрепить зубочистками.
Готовить на верхней решетке аэрогриля и низкой скорости вентилятора при температуре 205 градусов на протяжении 30-35 минут.
Перед подачей на стол нарезать рулет ломтями.

_________________
#77
#77


За это сообщение автора Светлячок поблагодарил: ТоНяШа(28 мар 2011, 13:59)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я решила изменить...СЕБЯ..
СообщениеДобавлено: 28 мар 2011, 12:32 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 мар 2011, 13:33
Сообщений: 451
Откуда: Вологда
Награды: 2
За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 182 раз.
Поблагодарили: 81 раз.

Дневник: Я решила изменить.. СЕБЯ

Команда: команда №3 "Страшно красивые"
ТоНяШа
вот еще рыба со смаком:
Надо: на каждые 750 гр. рыбы
Рыба - 750 гр.,
Гречневая крупа - 100 гр.,
Яйцо - 2 шт.,
Лук репчатый - 1 луковица,
Сметана - 1/2 стакана,
Мука - 1 ст. ложка.

Готовим:
Отвариваем гречу и яйца (естественно по отдельности).
Лук мелко режем и обжариваем до золотистого цвета.
Яйца мелко рубим и смешиваем с отваренной гречей и луком.
Рыбу чистим и отрезаем голову около плавников. Вытаскиваем внутренности не разрезая брюшка.
Тщательно промываем и начиняем.
После этого рыбу обваляем в муке и выкладываем в форму для запекания, предварительно смазанную маслом.
Заливаем сметаной и ставим в аэрогриль.
Готовим на средней скорости вентилятора при температуре 235 градусов на протяжении 40 минут

_________________
#77
#77


За это сообщение автора Светлячок поблагодарил: ТоНяШа(28 мар 2011, 14:08)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я решила изменить...СЕБЯ..
СообщениеДобавлено: 28 мар 2011, 12:33 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 мар 2011, 13:33
Сообщений: 451
Откуда: Вологда
Награды: 2
За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 182 раз.
Поблагодарили: 81 раз.

Дневник: Я решила изменить.. СЕБЯ

Команда: команда №3 "Страшно красивые"
ТоНяШа
вот еще
кальмар фаршированный
Надо:
Целые тушки кальмара,
Сыр,
Морковь,
Лук репчатый,
Зеленый горошек консервированный,
Грибы отварные,
Майонез или сметана,
Соль, перец, приправы.

Готовим:
Кальмары разморозим (если были заморожены) и снимем с них кожицу.
Для того, что бы легче было ее снять, зальем их на 1-2 минуты горячей водой.
Сыр натрем на терке и смешаем его со сметаной (или майонезом).
Грибы и лук мелко порежем, морковь натрем на терке и смешаем все это с зеленым горошком.
Данной начинкой осторожно нафаршируем кальмары, что бы не повредить их.
После этого выкладываем кальмары в форму, аккуратно расправив им хвосты и смазав сметанно-сырной смесью зальем в форму сметану или майонез до половины высоты тушки кальмаров.
Форму ставим на нижнюю решетку аэрогриля.
Запекаем на высокой скорости вентилятора при температуре 260 градусов на протяжении 6 минут, затем еще 7 минут снизив температуру до 205 градусов.

_________________
#77
#77


За это сообщение автора Светлячок поблагодарил: ТоНяШа(28 мар 2011, 14:08)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я решила изменить...СЕБЯ..
СообщениеДобавлено: 28 мар 2011, 12:34 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 мар 2011, 13:33
Сообщений: 451
Откуда: Вологда
Награды: 2
За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 182 раз.
Поблагодарили: 81 раз.

Дневник: Я решила изменить.. СЕБЯ

Команда: команда №3 "Страшно красивые"
ТоНяШа
вот еще
кабачок фаршированный
Надо:
Кабачок весом около 1 кг.,
Отварное мясо курицы – 300 гр.,
Вареный рис – 0.5 стакана,
Репчатый лук – 1 шт.,
Тертый сыр – 30 гр.,
Майонез,
Свежая зелень,
Соль, перец.

Готовим:
Очищенный от кожуры кабачок нарезаем на ломтики около 2 см.
Часть мякоти удаляем (получаются чашечки) и отвариваем до полу-готовности в подсоленной воде.
Для начинки мелко режем мясо курицы, лук и смешиваем с рисом.
Солим, перчим и заполняем чашечки из кабачка, которые выкладываем на фольгу и размещаем на
средней решетке аэрогриля.
Начинку смазываем майонезом и запекаем на высокой скорости вентилятора при температуре 235 градусов на протяжении 30 минут.
За 5 минут до готовности посыплем тертым сыром.

_________________
#77
#77


За это сообщение автора Светлячок поблагодарил: ТоНяШа(28 мар 2011, 14:11)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я решила изменить...СЕБЯ..
СообщениеДобавлено: 28 мар 2011, 12:35 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 мар 2011, 13:33
Сообщений: 451
Откуда: Вологда
Награды: 2
За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 182 раз.
Поблагодарили: 81 раз.

Дневник: Я решила изменить.. СЕБЯ

Команда: команда №3 "Страшно красивые"
ТоНяШа
вот..запеканка на капустных листьях
Надо:
Капуста - 2-3 листа,
Рис - 1/2 стакана,
Морковь - 1 шт.,
Лук репчатый - 1 луковица,
Масло растительное,
Сыр,
Томат паста / томатный соус,
Соль, перец.

Готовим:
Для начала капустные листья необходимо слегка отварить в подсоленной воде.
Рис отварить до полуготовности.
Морковь натереть на крупной терке, а лук мелко порезать.
Затем морковь и лук обжарить в масле, и дав остынуть, перемешать с рисом.
Дно сетчатого противеня слегка смазать маслом и уложить на него капустные листья.
Разложить на них рис и полить томат-пастой.
Посыпать тёртым сыром и слегка сбрызнуть растительным маслом.
Готовить на средней решетке аэрогриля и низкой скорости вентилятора при температуре 235 градусов на протяжении 30 минут.

_________________
#77
#77


За это сообщение автора Светлячок поблагодарил: ТоНяШа(28 мар 2011, 14:11)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я решила изменить...СЕБЯ..
СообщениеДобавлено: 28 мар 2011, 14:20 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2011, 15:51
Сообщений: 3419
Награды: 6
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Кубок ветерана ГП (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 167 раз.
Поблагодарили: 212 раз.

Дневник: мой дневник
СПАСИБОЧКИ!!!! Столько рецептов! :ofigel:
Будем готовить! :Yahoo!:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я решила изменить...СЕБЯ..
СообщениеДобавлено: 28 мар 2011, 16:12 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 мар 2011, 13:33
Сообщений: 451
Откуда: Вологда
Награды: 2
За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 182 раз.
Поблагодарили: 81 раз.

Дневник: Я решила изменить.. СЕБЯ

Команда: команда №3 "Страшно красивые"
а вот еще рецепт для аэрогриля:
Закуска "осенняя лилия"
Продукты:
2 небольших баклажана,
2 пучка зелени,
1 яйцо,
3-5 зубчиков чеснока,
соль, перец по вкусу.
Для маринада:
1 столовая ложка уксуса,
1 стакан воды,
1 столовая ложка сахара,
Подготовка:

Баклажаны помыть, разрезать вдоль на 4 части ( крест-накрест ), но не до конца. Растереть соль по
внутренней части баклажанов. Запечь на нижней решётке в течение 20 минут при температуре 260
градусов. Скорость низкая. Отварить или запечь в аэрогриле яйцо.
Зелень мелко порубить, чеснок натереть на мелкой тёрке.
Приготовить маринад.


Приготовление:

Баклажаны чуть остудить, натереть их внутренние части зеленью с чесноком. Сложить баклажаны
в форму, залить маринадом и поставить в аэрогриль ещё на 5 минут ( температура 260 градусов ).
Скорость средняя.
Готовые баклажаны раскрыть в виде цветка, посередине установить яйцо с предварительно
разрезанным на лепестки белком. Посыпать зеленью.
Получается очень эффектное и вкусное блюдо.

_________________
#77
#77


За это сообщение автора Светлячок поблагодарил: ТоНяШа(28 мар 2011, 16:27)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я решила изменить...СЕБЯ..
СообщениеДобавлено: 28 мар 2011, 16:15 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 мар 2011, 13:33
Сообщений: 451
Откуда: Вологда
Награды: 2
За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 182 раз.
Поблагодарили: 81 раз.

Дневник: Я решила изменить.. СЕБЯ

Команда: команда №3 "Страшно красивые"
или вот..
треска в горчичном соусе..
Для рецепта вам потребуется:
треска (филе) - 500г
горчица - 1 ст.л.
хрена - по вкусу
майонез - по вкусу
соль и сахар - по вкусу.
Филе порезать кусочками. Приготовить горчичный соус. Кусочки филе положить в форму, залить соусом.
Тушить в аэрогриле 30 минут при максимальных температуре и скорости.


--------------------------------------------------------------------------------

_________________
#77
#77


За это сообщение автора Светлячок поблагодарил: ТоНяШа(28 мар 2011, 16:27)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я решила изменить...СЕБЯ..
СообщениеДобавлено: 28 мар 2011, 17:25 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 фев 2011, 22:45
Сообщений: 11700
Награды: 28
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1)
Талантливый папарацци (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (2)
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (2) Чемпион (1)
За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (1) Мисс Улыбка (1)
Кубок ветерана ГП (1) Стройная талия (1) Держим вес (1) Минус 40 килограмм (1)
Крепкий орешек (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 319 раз.
Поблагодарили: 922 раз.

Дневник: Нуждаюсь в огранке...
Авочка замечательная :)

_________________
#77
Успешно худела со 104 до 62 кг. Разнесло после беременности и налаживания лактации...


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я решила изменить...СЕБЯ..
СообщениеДобавлено: 28 мар 2011, 19:45 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 янв 2011, 16:18
Сообщений: 2613
Откуда: Питер
Награды: 9
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Минус 20 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 261 раз.
Поблагодарили: 170 раз.

Дневник: Забыть обо всем и открыться мечте...
Ой как все вкусно :aga: . У меня аэрогриля нету, только пароварка, но уже хочу :) . Надо начинать мужу на мозг капать по этому поводу.

_________________
#77
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru

Мечты сбываются, только если ты идешь им навстречу

Мои фото стр.16, 86. Худею со 115 кг
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я решила изменить...СЕБЯ..
СообщениеДобавлено: 28 мар 2011, 21:22 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 мар 2011, 23:59
Сообщений: 5119
Откуда: Россия
Награды: 27
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Самый смелый (1) Мисс Улыбка (1) Кубок ветерана ГП (1)
Орден ГП (1) Как мы отдыхаем (1) За заслуги в КАХА (1) Маленькие вещи (1)
К черту диету, несите котлету! (1) Минус 50 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Королева осени 2012 (1)
Королева пляжа (1) Алый бант (1) Новогодний марафон (1)
Благодарил (а): 338 раз.
Поблагодарили: 424 раз.

Дневник: Я это сделаю))) Добьюсь своего!!!

Команда: Новогодний марафон
Светлячок
Привет!!!
Очень хороший у тебя муж и внимательный!
Поздравляю с такими нужными в наше время приобретениями :!:
А за рецептиками тоже хотелось бы к вам обращаться :oops: так как пароварка имеется.а готовить особо в ней еще не умею :(

_________________
Недостижимых целей нет! — есть высокий коэффициент лени, недостаток смекалки и запас отговорок.


#77
#77Я ЧЛЕН КАХА

Жизнь нужно прожить так, чтобы не стыдно было назвать вес.
#77
Диеты на http://www.nadietah.ru


#77#77
1 цель 85 кг
2 цель 70кг


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я решила изменить...СЕБЯ..
СообщениеДобавлено: 29 мар 2011, 09:50 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 мар 2011, 13:33
Сообщений: 451
Откуда: Вологда
Награды: 2
За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 182 раз.
Поблагодарили: 81 раз.

Дневник: Я решила изменить.. СЕБЯ

Команда: команда №3 "Страшно красивые"
Тусичка писал(а):
Светлячок
Привет!!!
Очень хороший у тебя муж и внимательный!
Поздравляю с такими нужными в наше время приобретениями :!:
А за рецептиками тоже хотелось бы к вам обращаться :oops: так как пароварка имеется.а готовить особо в ней еще не умею :(

приятно познакомиться!!!да не вопрос - поделюсь рецептиками и для пароварки)))

_________________
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я решила изменить...СЕБЯ..
СообщениеДобавлено: 29 мар 2011, 09:52 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 янв 2009, 18:31
Сообщений: 1950
Откуда: Литва
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Форумчанка года (1) Ранняя пташка (1) Мастер ассоциаций (1)
За заслуги в КАХА (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 59 раз.
Поблагодарили: 66 раз.

Дневник: Дневник
Светлячок, привет!
Как сегодня вес? :wink:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 541 ]  На страницу Пред.  1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 37  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Yandex [Bot] и гости: 12


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020