Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 28 авг 2025, 20:30


На страницу Пред.  1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 261  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Принимайте новенькую! Настроена решительно......
СообщениеДобавлено: 04 апр 2011, 14:27 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 мар 2011, 17:22
Сообщений: 3873
Награды: 17
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Дюймовочка (1)
Мисс Улыбка (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 437 раз.
Поблагодарили: 206 раз.

Дневник: Стройнее, моложе, красивее... ))
Светлячок, на ошибках учатся....
Жаль, что на своих собственных.
Спасибо за поддержку!!! :chmok:

_________________
#77
Мои фото на с. 14, 23, 36, 38, 130, 131, 147, 175, 224
Мои собаки на с. 82, 237, мои цветы на с. 84


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Принимайте новенькую! Настроена решительно......
СообщениеДобавлено: 04 апр 2011, 14:31 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2011, 17:42
Сообщений: 14838
Награды: 17
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1)
Цветок форума (2) Звезда форума (1) Всезнайка (4) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1)
Держим вес (1)
Благодарил (а): 256 раз.
Поблагодарили: 509 раз.

Дневник: спорт и еда
Помидорка писал(а):
завтрак: омлет яйцо + молоко, зел.чай +1 ч.л. меда + сок лимона
перекус: груша, чай+молоко
обед: говядина отварная +овощное рагу, чай + молоко
перекус: яблоко, чай + молоко
ужин: хочу купить креветок + чай с молоком (или сок томатный?)
Помидорка... а де углеводы? вот де они у тебя?
а с водой не знаю... зачем же ты резко увеличила кол-во воды сильно так?
и ещё... я уже говорила у тебя или нет, не помню... организм обычно запасает то, чего ему не хватает... попробуй пить сначала только тёплую воду, потом постепенно её охлаждая... и ничего не делаем резко.

_________________
Юля, 37 лет

НАДО ХУДЕТЬ!
#77

"Помните, страдания — это удобно. Вот почему многие люди предпочитают именно их. Счастье требует усилий."


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Принимайте новенькую! Настроена решительно......
СообщениеДобавлено: 04 апр 2011, 14:44 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 мар 2011, 17:22
Сообщений: 3873
Награды: 17
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Дюймовочка (1)
Мисс Улыбка (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 437 раз.
Поблагодарили: 206 раз.

Дневник: Стройнее, моложе, красивее... ))
Юля - Спортсменка :)
Юля - Спортсменка :) писал(а):
а де углеводы

Юль, решила углеводиться от капусты, моркови, брокколи, кукурузы - это из овощного рагу.
Для разнообразия. Сегодня была каша пшеничная, вчера пшенная.
Послезавтра гречку буду трескать.
Юля - Спортсменка :) писал(а):
зачем же ты резко увеличила кол-во воды сильно так

:stena: :fool: - да вот почему.... ступила. :sorry:
Юля - Спортсменка :) писал(а):
и ничего не делаем резко.

Где ты вчера была? :wink:
:Rose:

_________________
#77
Мои фото на с. 14, 23, 36, 38, 130, 131, 147, 175, 224
Мои собаки на с. 82, 237, мои цветы на с. 84


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Принимайте новенькую! Настроена решительно......
СообщениеДобавлено: 04 апр 2011, 14:56 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2011, 17:42
Сообщений: 14838
Награды: 17
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1)
Цветок форума (2) Звезда форума (1) Всезнайка (4) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1)
Держим вес (1)
Благодарил (а): 256 раз.
Поблагодарили: 509 раз.

Дневник: спорт и еда
Помидорка писал(а):
Где ты вчера была?
:mrgreen:
а углеводы кушай! будешь меньше голодом терзаться - да и сорваться меньше шансов

_________________
Юля, 37 лет

НАДО ХУДЕТЬ!
#77

"Помните, страдания — это удобно. Вот почему многие люди предпочитают именно их. Счастье требует усилий."


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Принимайте новенькую! Настроена решительно......
СообщениеДобавлено: 04 апр 2011, 15:15 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 мар 2011, 17:22
Сообщений: 3873
Награды: 17
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Дюймовочка (1)
Мисс Улыбка (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 437 раз.
Поблагодарили: 206 раз.

Дневник: Стройнее, моложе, красивее... ))
Юля - Спортсменка :) писал(а):
а углеводы кушай

Я стараюсь! :myfriend:

_________________
#77
Мои фото на с. 14, 23, 36, 38, 130, 131, 147, 175, 224
Мои собаки на с. 82, 237, мои цветы на с. 84


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Принимайте новенькую! Настроена решительно......
СообщениеДобавлено: 04 апр 2011, 15:25 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 мар 2011, 13:33
Сообщений: 451
Откуда: Вологда
Награды: 2
За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 182 раз.
Поблагодарили: 81 раз.

Дневник: Я решила изменить.. СЕБЯ

Команда: команда №3 "Страшно красивые"
Юля - Спортсменка :)
да..углеводы -полезно и сытно..особенно на завтрак..я вот уже привыкла, что завтрак есть и он-углеводный))))

_________________
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Принимайте новенькую! Настроена решительно......
СообщениеДобавлено: 04 апр 2011, 19:10 
Принцесса
Принцесса

Зарегистрирован: 07 июл 2009, 00:00
Сообщений: 8907
Откуда: Татарстан
Награды: 32
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (2) за позитивность (1)
Абсолютный чемпион (2) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Королева красоты (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Чемпион (2)
За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Мои цветы (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (1)
Дюймовочка (1) Детский день Рождения (1) Творческая натура (1) Кубок ветерана ГП (1)
Счастливы вместе (1) За заслуги в КАХА (1) Минус 50 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 618 раз.
Поблагодарили: 457 раз.

Дневник: Дневник Вишенки

Команда: КОМАНДА № 4 "МИЛАШКИ-ПОСТРОЙНЯШКИ"
Помидорка
добрый вечер, прочитала твою историю с водой :o
А в меня вот столько воды и не влезет
Ты не расстраивайся за привес, надеюсь это водичка, должна уйти быстро

_________________
Катерина я =)))


#77
#77 Я - член КАХА #77
#77 #77 #77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Принимайте новенькую! Настроена решительно......
СообщениеДобавлено: 04 апр 2011, 19:54 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 дек 2010, 18:19
Сообщений: 473
Откуда: Украина-Макеевка
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 11 раз.

Дневник: Мой путь к здоровью)
Помидорка
здорооооу)я воду тож поначалу литрами пила, но из-за этого только мой желудок растягивается....теперь пью когда хочу :oops:

_________________
Когда я родилась, то не заплакала, а ехидно захихикала! )))
#77
#77
мои фото на 1,13,23 стр.


За это сообщение автора Llayah поблагодарил: Йулька-Спортсменка(04 апр 2011, 19:56)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Принимайте новенькую! Настроена решительно......
СообщениеДобавлено: 04 апр 2011, 20:44 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2011, 12:25
Сообщений: 6061
Откуда: РФ
Награды: 16
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1)
Мастер-кулинар (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Королева красоты (1) Вес взят! (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1) Стройная талия (1)
Благодарил (а): 776 раз.
Поблагодарили: 155 раз.

Дневник: Зефир, халву, мороженку, печеньки в топку!

Команда: Команда №5 "ВИКТОРИЯ"
Баллы: 1950+100
Я тоже пью когда хочу, перебор с водой выливается тож отеками! :pardon:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Принимайте новенькую! Настроена решительно......
СообщениеДобавлено: 04 апр 2011, 20:48 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 фев 2011, 22:45
Сообщений: 11700
Награды: 28
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1)
Талантливый папарацци (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (2)
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (2) Чемпион (1)
За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (1) Мисс Улыбка (1)
Кубок ветерана ГП (1) Стройная талия (1) Держим вес (1) Минус 40 килограмм (1)
Крепкий орешек (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 319 раз.
Поблагодарили: 922 раз.

Дневник: Нуждаюсь в огранке...
svetlanarta писал(а):
Я тоже пью когда хочу, перебор с водой выливается тож отеками! :pardon:

Полностью согласна :)

_________________
#77
Успешно худела со 104 до 62 кг. Разнесло после беременности и налаживания лактации...


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Принимайте новенькую! Настроена решительно......
СообщениеДобавлено: 04 апр 2011, 20:50 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 дек 2010, 18:19
Сообщений: 473
Откуда: Украина-Макеевка
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 11 раз.

Дневник: Мой путь к здоровью)
я обхожусь 1,5 литрами))) ещея очень солененькое люблю :oops:

_________________
Когда я родилась, то не заплакала, а ехидно захихикала! )))
#77
#77
мои фото на 1,13,23 стр.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Принимайте новенькую! Настроена решительно......
СообщениеДобавлено: 04 апр 2011, 20:52 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 апр 2011, 10:54
Сообщений: 62
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: Постепенно, но навсегда!
Помидорка, не расстраивайся по поводу воды :wink: Она как пришла, так же быстро и уйдет :)))
Я в одной статье читала, что, как бы это парадоксально не звучало вода выводит лишнюю жидкость из организма :pardon: хотя и тут тоже нужно без фанатизма :roll:

А мне твое плановое меню очень даже понравилось - и сытно, и полезно и вкусно :!: :wink:

_________________
#77

#77

Диет не надо! Надо меньше жрать!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Принимайте новенькую! Настроена решительно......
СообщениеДобавлено: 04 апр 2011, 21:46 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 мар 2011, 23:59
Сообщений: 5119
Откуда: Россия
Награды: 27
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Самый смелый (1) Мисс Улыбка (1) Кубок ветерана ГП (1)
Орден ГП (1) Как мы отдыхаем (1) За заслуги в КАХА (1) Маленькие вещи (1)
К черту диету, несите котлету! (1) Минус 50 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Королева осени 2012 (1)
Королева пляжа (1) Алый бант (1) Новогодний марафон (1)
Благодарил (а): 338 раз.
Поблагодарили: 424 раз.

Дневник: Я это сделаю))) Добьюсь своего!!!

Команда: Новогодний марафон
Помидорка
Ты просто Красавица :buket: :buket: :buket:

_________________
Недостижимых целей нет! — есть высокий коэффициент лени, недостаток смекалки и запас отговорок.


#77
#77Я ЧЛЕН КАХА

Жизнь нужно прожить так, чтобы не стыдно было назвать вес.
#77
Диеты на http://www.nadietah.ru


#77#77
1 цель 85 кг
2 цель 70кг


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Принимайте новенькую! Настроена решительно......
СообщениеДобавлено: 05 апр 2011, 00:16 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 мар 2011, 17:22
Сообщений: 3873
Награды: 17
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Дюймовочка (1)
Мисс Улыбка (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 437 раз.
Поблагодарили: 206 раз.

Дневник: Стройнее, моложе, красивее... ))
Светлячок
Светлячок писал(а):
углеводы -полезно и сытно..особенно на завтрак..я вот уже привыкла, что завтрак есть и он-углеводный

А меня к этому можно сказать за уши притянули :grin: , в том смысле что Юля меня убеждала, а я долго сопротивлялась.
Но сейчас поняла, насколько это верное решение в борьбе с вечерними зажорами!!!

_________________
#77
Мои фото на с. 14, 23, 36, 38, 130, 131, 147, 175, 224
Мои собаки на с. 82, 237, мои цветы на с. 84


За это сообщение автора *Алёна* поблагодарил: Йулька-Спортсменка(05 апр 2011, 00:46)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Принимайте новенькую! Настроена решительно......
СообщениеДобавлено: 05 апр 2011, 00:26 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 мар 2011, 17:22
Сообщений: 3873
Награды: 17
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Дюймовочка (1)
Мисс Улыбка (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 437 раз.
Поблагодарили: 206 раз.

Дневник: Стройнее, моложе, красивее... ))
Вишенка
Вишенка писал(а):
Ты не расстраивайся за привес, надеюсь это водичка, должна уйти быстро

Спасибо, Катюш. :) Я тоже не беру в голову, это ведь не жир. :|

_________________
#77
Мои фото на с. 14, 23, 36, 38, 130, 131, 147, 175, 224
Мои собаки на с. 82, 237, мои цветы на с. 84


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3915 ]  На страницу Пред.  1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 261  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 28


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020