На ДиОне и есть для ленивых. Особенно удобно добавлять в список продукты, которые часто кушаешь. А потом просто количество слопанного вводишь и все

Приветик!


у меня тоже с этим проблема, т.к. блюдо обычно состоит из кучи ингредиентов, и не всегда есть время всё взвешивать и пересчитывать, когда готовлю.

Я пол года мучалась ужасной болью, причем, когда грела лопатку боль проходила, пила кучу обезболевающих.Боль начиналась в основном по вечерам, короче это был кошмар.А надо было просто вырвать зуб мудрости.После этого я как заново родилась.Хотя врачи так и не поняли, причем была лопатка
Так что Валюш, не бойся и иди к врачу.Не порть себе жизнь лишними страданиями.

В прошлом году я неделю по ночам лезла на стены, пила обезболивающие, заливалась лидокаином. В очередной раз пошла в аптеку за таблеткой и завернула к стоматологу. И хотя лечение было долгим - промывание, дренаж, уколы, пломбы -все оказалось не таким уж и страшным... а сейчас опять боюсь. Это с детства, наверное осталось, меня как-то врач выгнал, я ему чуть руку не прокусила
Пойду, обязательно пойду, надо только собраться с силами. Спасибо за поддержку!
А действительно, причем лопатка?!

Сегодня утром совершила подвиг: кормила детей бутербродами -батон с маслом и сыром, потом стала делать бутеры мужу, и мелькнула крамольная мысль - а съем-ка и я тоже, подумаешь, хлеб с маслом.... открыла холодильник и... увидела вареное яйцо. Масло ушло мужу, я ограничилась яйцом, ржаным хлебом и свежим огурцом

видимо, мне надо еще для более ленивых залезу сегодня на ДиОн, куда деваться-то

V@lentina
Героизм!) Я бы слопала бутер
Хотя у меня семья как-то сделала вкусненькие бутерброды с сыром, колбасой и помидорами, и я умоляла их "быстрее-быстрее кушайте")

Все-таки я начинаю привыкать отказывать себе в лишних "радостях", не всегда срабатывает, но раньше вообще не срабатывало

nodaria, вот видишь, и ты справилась

Сегодня наконец-то весы дали слабину - 75.800! Ура!
До дня рождения еще 11 дней получится избавиться от 800 граммов? только так, чтобы без возврата...

V@lentina, привет!
Думаю получится, вполне физиологично! Если и дальше будешь отказывать себе в "радостях"

Natusilda, ты меня обнадежила!
Я тут у Танюшки прочитала про ее успехи, вдохновилась и пошла к пыльному велотренажеру, вытерла пыль и... но тут пришли дети из школы. Пришлось отвлечься на обед
Кстати, о еде.
Завтрак:
кусок ржаного хлеба, паштет, кофе
вода

Второй завтрак:
вареное яйцо
свежий огурец

Пока есть не хочу, но по времени пора думать об обеде....детям борщ, а мне низя

обед:
салат из свежей капусты с морковью+винный уксус+масло
кусок вчерашней курицы
хлеб
вода

Тоже думаю, что до ДР скинешь 800 г.

V@lentina, а борщ то почему нельзя???