так хочется быть хрупкой, а кони всё бегут, а избы всё горят

л-е-н-о-к

МаруSя писал(а):

Ты не фея без топора, а девушка с пропеллером!

Алексашка

Anxen писал(а):

Тяга к сладкому - ой, она у всех... я сама взяла сегодня конфетку съела желейную, правда шоколад ободрала... вроде отпустило

не...не у всех..у меня нет...у меня к мяяясуууууу!к сладкому равнодушна абсолютно!

A Fairy with an Ax

Алексашка писал(а):

не...не у всех..у меня нет...у меня к мяяясуууууу!

у меня ко всему :grin:

доброе утро девочки.
всю ночь мечтала о вчерашних котлетах)))
с утранавернула 1 котлетку с хлебцем, 1 кусок сыра с хлебцем
на обед взяла вчерашний овощной суп на куриной грудке
с утра на моих древних весах был отвес грамм 200

Иннаида

Фея_без_топора писал(а):

могу коробку конфет съесть за раз

жуть У меня сила воли не хватит стока съесть. Осилю только половину. :grin:

Фея_без_топора писал(а):

в 30 лет.как можно было отожратья так, что приходится скидывать не килограмм, не два, а больше 10

Ага а мне в 33 15 приходится скидывать.

Иннаида

Фея_без_топора писал(а):

3 мандаринки, 5 ломтиков яблок, 3 ломтика хурмы, 1 кружок копченой колбаски(тоооооооненькой), сыр.

Фея_без_топора писал(а):

не удержалась, съела коклетку((

Фея_без_топора
Ну я еще понимаю мандаринки, яблоки а калбоса с котлетой зачем? да еще на ночь.
:nono:

A Fairy with an Ax

Иннаида
:nogti:

дуро я, дуро.....

осознала, исправлюсь...

Ее звали Никита

Фейко, ну-ка казявай - у тя что, 2 кело отвес уже?!

A Fairy with an Ax

Ее звали Никита писал(а):

Фейко, ну-ка казявай - у тя что, 2 кело отвес уже?!

аха... прикинь

ну это превые 3-4. потому что у меня большой вес в толстом состоянии это стабильно 67... думаю до 67 мой лишние совсем без проблем слетят..
а вот чо потоооооооооооооом будет... это ппц

Алексашка

приветик!!!!хорошего настроя!!! :Rose:

A Fairy with an Ax

Алексашка
привет красотко

Алексашка

Фея_без_топора писал(а):

Алексашка
привет красотко

я там "проблемную зону" свою вывесила в дневнике..забегай покритиковать....чтоб у меня еще больше настрой был! O:-)

Ее звали Никита

Слушай, ну ты красавчик!!! Давай, дерзай. да!

Ты главное голодом себя не мори, метаболизм так тормознешь, что после 67 кело ваще сложно будет.

Есть такая фишка разгона метаболизма... В общем, чем меньше мы едим, тем медленнее метаболизм. Именно поэтому советуют не морить себя голодом... А вообще надо даже так: жрать МНОГА, но адекватной пищи. Белок это хорошо, куро-грудь неплохо, но эт все каллории, полюбому. А вот овощи........... Без заправки в виде салатов - это реально выход. Короче главное, чтобы овощи были зеленые (в большинстве). Помидорами не увлекаться. И никак не обработанные (т.е. там жарить, мариновать и т.п. низя) Исключение - квашеная капуста.
Я вот как в состоянии буду по магазинам ходить, так запасусь силосом. В общем норма - 300 гр салата из сырых овощей НА 1 ПРИЕМ ПИЩИ. Метаболизьмус взлетит до небес.

A Fairy with an Ax

Ее звали Никита
я этот силос уже как корова на постое в хлеву ем.... Алексашка
пошла

Алексашка

подтверждаю на все 100% :!:

A Fairy with an Ax

до обеда 2 часа... чота даже есть не особо пока хочется..
вот поспать бы..
но боюсь, руководство не оценит

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

так хочется быть хрупкой, а кони всё бегут, а избы всё горят

Кто сейчас на форуме