Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 25 авг 2025, 15:58


На страницу Пред.  1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 27  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Я все опять начну сначала !!!
СообщениеДобавлено: 06 фев 2012, 21:05 
Виконтесса
Виконтесса

Зарегистрирован: 21 июн 2009, 14:46
Сообщений: 719
Награды: 1
Форумчанка года (1)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 20 раз.

Дневник: Я-СИЛЬНАЯ!
Сегодня с утра весы порадовали....63,1))))))) но сегодня я устала....и переела((( ну ничего....буду стараться держать себя в руках))

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я все опять начну сначала !!!
СообщениеДобавлено: 07 фев 2012, 09:05 
Виконтесса
Виконтесса

Зарегистрирован: 21 июн 2009, 14:46
Сообщений: 719
Награды: 1
Форумчанка года (1)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 20 раз.

Дневник: Я-СИЛЬНАЯ!
ну что......весы показали 63,7))) нефиг было гамбургеры жрать!!!!!!!!!!!!!!!!!!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я все опять начну сначала !!!
СообщениеДобавлено: 08 фев 2012, 08:34 
Виконтесса
Виконтесса

Зарегистрирован: 21 июн 2009, 14:46
Сообщений: 719
Награды: 1
Форумчанка года (1)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 20 раз.

Дневник: Я-СИЛЬНАЯ!
весы сегодня порадовали))))) 63,5))))-200гр)))
ну что я могу сказать.....я рада, что таки начало положено))))

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я все опять начну сначала !!!
СообщениеДобавлено: 09 фев 2012, 10:09 
Виконтесса
Виконтесса

Зарегистрирован: 21 июн 2009, 14:46
Сообщений: 719
Награды: 1
Форумчанка года (1)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 20 раз.

Дневник: Я-СИЛЬНАЯ!
Сегодня весы опять не подвели))) 63,2)))-300гр)))
пока не получается подключить спорт((( калории тоже не считаю.....просто слежу за едой
не ем шоколада, печёное......вот от хлеба не могу отказаться(( особенно по утрам((

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я все опять начну сначала !!!
СообщениеДобавлено: 09 фев 2012, 10:11 
Виконтесса
Виконтесса

Зарегистрирован: 21 июн 2009, 14:46
Сообщений: 719
Награды: 1
Форумчанка года (1)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 20 раз.

Дневник: Я-СИЛЬНАЯ!
посмотрела на свою старую линеечку......ни хило же я нажрала за последнее время......даже свой старый максимум переплюнула......вот ведь.....и еще по утрам задумываюсь....почему это брюки с трудом застегиваются((

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я все опять начну сначала !!!
СообщениеДобавлено: 09 фев 2012, 10:16 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2012, 13:27
Сообщений: 463
Откуда: Пермский край
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 25 раз.

Дневник: Баба, не будь дурой! Занимайся физкультурой!

Команда: http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewto ... =22&t=8597">Мы ЗА здоровое похудание
_TatyanaAvci писал(а):
посмотрела на свою старую линеечку......ни хило же я нажрала за последнее время......даже свой старый максимум переплюнула......вот ведь.....и еще по утрам задумываюсь....почему это брюки с трудом застегиваются((

Не отчаивайся! Бывают в жизни огорчения. И не всегда мы виноваты!!!
Главное, дело не бросай, а то тебя, не заметишь сама, как воронкой затащит на дно жира и целлюлита!
Будь стойкой!!! =@

_________________
#77

А кто сказал, что всё будет легко? Ставишь цель - и идешь! И только так! Ни шага назад! Назад шагают лишь слабаки! ВПЕРЕД И ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ! Пусть всё будет так, как ты захочешь!


"Мы являемся тем, что постоянно делаем. Совершенство, следовательно, не действие, а привычка..."

Аристотель

фото на страницах 20, 21.

[spoiler]#77



#77


#77[/spoiler]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я все опять начну сначала !!!
СообщениеДобавлено: 10 фев 2012, 10:25 
Виконтесса
Виконтесса

Зарегистрирован: 21 июн 2009, 14:46
Сообщений: 719
Награды: 1
Форумчанка года (1)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 20 раз.

Дневник: Я-СИЛЬНАЯ!
сегодня весы обрадовали не очень(( 63,4((+200гр
странно....вроде не переедала.....но вот чувствую...задержка жидкости у меня(( спишем эти граммы на нее((
настроение никакое....холодно...скользко...противно....хочу весну!!!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я все опять начну сначала !!!
СообщениеДобавлено: 13 фев 2012, 09:17 
Виконтесса
Виконтесса

Зарегистрирован: 21 июн 2009, 14:46
Сообщений: 719
Награды: 1
Форумчанка года (1)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 20 раз.

Дневник: Я-СИЛЬНАЯ!
Ну все.....неделя прошла, и прошла в пустую((
весы показали 63,3((((( хотя могли и меньше((
ненавижу....всех.....Танечка-съешь кусочек....разве ты нас не любишь...и т.д и т.п((( и себя ненавижу-БЕЗВОЛЬНАЯ КОРОВА!!!!!
так и помрешь-толстой и в целлюлите!!((

сегодня попытаюсь устроить разгрузочный день+ добавить 30 минут спорта
благо еду приготовила вчера....а беговая дорожка стоит на балконе
Если уж и сегодня ничего не выйдет-ПОВЕШУСЬ!!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я все опять начну сначала !!!
СообщениеДобавлено: 14 фев 2012, 09:22 
Виконтесса
Виконтесса

Зарегистрирован: 21 июн 2009, 14:46
Сообщений: 719
Награды: 1
Форумчанка года (1)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 20 раз.

Дневник: Я-СИЛЬНАЯ!
ну сегодня весы однозначно порадовали)))62,7)))-600гр)))))
молодец я)))
отчитаюсь по сделанному:
40 мин на беговой дорожке
20 мин на растяжку
20 мин гантели
из еды:
завтрак-3 тонких блинчика+немного меда+немного сыра+чай без сахара
обед-немного салата+немного рыбы из духовки
ужин-немного мяса+салат+мааааленький кусочек хлеба

из достижений-отказ от сладкого и мучного

ну вот вроде так...

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я все опять начну сначала !!!
СообщениеДобавлено: 14 фев 2012, 12:32 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2012, 13:27
Сообщений: 463
Откуда: Пермский край
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 25 раз.

Дневник: Баба, не будь дурой! Занимайся физкультурой!

Команда: http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewto ... =22&t=8597">Мы ЗА здоровое похудание
_TatyanaAvci писал(а):
3 тонких блинчика

ух, как мне блинчиков со сгущенкой захотелось....ух...вот, если собью вес за эту неделю до 97, то обязательно устрою себе нечто подобное!

_________________
#77

А кто сказал, что всё будет легко? Ставишь цель - и идешь! И только так! Ни шага назад! Назад шагают лишь слабаки! ВПЕРЕД И ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ! Пусть всё будет так, как ты захочешь!


"Мы являемся тем, что постоянно делаем. Совершенство, следовательно, не действие, а привычка..."

Аристотель

фото на страницах 20, 21.

[spoiler]#77



#77


#77[/spoiler]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я все опять начну сначала !!!
СообщениеДобавлено: 15 фев 2012, 09:24 
Виконтесса
Виконтесса

Зарегистрирован: 21 июн 2009, 14:46
Сообщений: 719
Награды: 1
Форумчанка года (1)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 20 раз.

Дневник: Я-СИЛЬНАЯ!
Вчера день прошел очень даже не плохо)))) вот только вечером что то дернуло меня умять пол пачки халвы((((( трудно мне без сахара(((....ну что делать то....буду потихоньку уменьшать дозу...а не сразу....чтоб таких срывов не было((
весы показали 62,9(((+200.....и я рада....потому что в этой халве сттооооолько калорий...аж зашкаливает((а пол пачки-это 250гр(((((((
сегодня будет спорт...и правильное питание....я так думаю)))

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я все опять начну сначала !!!
СообщениеДобавлено: 16 фев 2012, 09:24 
Виконтесса
Виконтесса

Зарегистрирован: 21 июн 2009, 14:46
Сообщений: 719
Награды: 1
Форумчанка года (1)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 20 раз.

Дневник: Я-СИЛЬНАЯ!
Утро сегодня удалось)) весы показали 62,4)))-500гр)))
Был спорт:
беговая дорожка 40 мин
растяжка 20 мин
силовые 20 мин

и вкусный ужин в 4 дня)))
нарезала разные сорта салата, залила кефиром в который вмешала 1 ст ложку домашней аджики, а сверху положила отварную картошку...и присыпала всё это дело кинзой)))))))) было вкусно....а главное сытно))))
в прошлый раз я уже худела на картошке....и в этот раз буду)))

как и что будет сегодня-я не знаю......с утра иду на завтрак к подруге(( это уже не есть хорошо(((( еххх самое главное-не сорваться!!!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я все опять начну сначала !!!
СообщениеДобавлено: 17 фев 2012, 09:18 
Виконтесса
Виконтесса

Зарегистрирован: 21 июн 2009, 14:46
Сообщений: 719
Награды: 1
Форумчанка года (1)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 20 раз.

Дневник: Я-СИЛЬНАЯ!
Вчера вечером не сорвалась))) это плюс))) а вот то ,что утром переела-это ББББооольшой минус(((
ну у ессссно весы показали 62,7(((+300((

если честно, то надоели качели туда-обратно((( но что то никак я себя толком не организую(((

сегодня будет спорт+правильная еда....а там посмотрим))

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я все опять начну сначала !!!
СообщениеДобавлено: 20 фев 2012, 18:11 
Виконтесса
Виконтесса

Зарегистрирован: 21 июн 2009, 14:46
Сообщений: 719
Награды: 1
Форумчанка года (1)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 20 раз.

Дневник: Я-СИЛЬНАЯ!
Понедельник-день тяжелый((( и весы показали не много не мало +600гр((итого: 63,3((
опять все сначала!!!

МОРАЛЬ- МЕНЬШЕ ЖРИ!!!!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я все опять начну сначала !!!
СообщениеДобавлено: 21 фев 2012, 09:09 
Виконтесса
Виконтесса

Зарегистрирован: 21 июн 2009, 14:46
Сообщений: 719
Награды: 1
Форумчанка года (1)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 20 раз.

Дневник: Я-СИЛЬНАЯ!
Ну я даже не знаю((( сегодня весы показали 62,5))))- аж 800гр)))
Я даже не знаю что и думать..
спорта не было.....правда была беготня за подарком.....можем ее списать за спорт
еда была как всегда...я даже вечером чувство голода не испытывала....

откуда тогда такой отвес??((

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 395 ]  На страницу Пред.  1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 27  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 10


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020