На пути к совершенству))

VAROCHKA

Привет! Ой, а я чёт никак не решусь на молокочае посидеть, боюсь на раёне потом негде бедет в туалет бегать. он вроде мочегонній сильно...

koto_tanja

Alice in Wonderland писал(а):

У меня созрел вопрос: а после шести можно молокочай???

Написано что его нужно пить каждые два часа бодрствования , то есть пока не спишь то пьешь )

Alice in Wonderland

VAROCHKA писал(а):

Привет! Ой, а я чёт никак не решусь на молокочае посидеть, боюсь на раёне потом негде бедет в туалет бегать. он вроде мочегонній сильно...
_________________

Привет

на счет туалета это точно! особенно в первой половине дня, гоняет через каждые 1-2 часа :lol:

koto_tanja

Alice in Wonderland писал(а):

каждые 1-2 часа

какие там 2 часа!!!!!!!!????????????!!!!!!!!!! Я КАЖДЫХ 15 МИНУТ БЕГАЮ!!!!! :evil:

Alice in Wonderland

tanja_koto писал(а):

какие там 2 часа!!!!!!!!????????????!!!!!!!!!! Я КАЖДЫХ 15 МИНУТ БЕГАЮ!!!!!
_________________

VAROCHKA

во, во!

koto_tanja

так чет поднадоело уже поклоны унитазу отбивать !!!!!!! это сонмой что то не так или у всех так ? :help:

Alice in Wonderland

tanja_koto писал(а):

ак чет поднадоело уже поклоны унитазу отбивать !!!!!!! это сонмой что то не так или у всех так ?
_________________

я думаю у всех так должно быть, зеленый чай - мочегонное, так что не пугайся :wink:

главное водички больше пей!

~~Дашенька~~

#77
Я в гости!

Alice in Wonderland

~~Дашенька~~ писал(а):

Я в гости!

присаживайся, будь как дома :lol:

koto_tanja

Alice in Wonderland писал(а):

думаю у всех так должно быть

а у тебя как?

Alice in Wonderland

tanja_koto писал(а):

а у тебя как?

Днём прям жестко гоняло, а ближе к вечеру где-то раз в 1-2 часа.. :oops:

koto_tanja

Alice in Wonderland писал(а):

Днём прям жестко гоняло, а ближе к вечеру где-то раз в 1-2 часа

а у меня без изменений как гоняло так и гоняет!!!!!

Alice in Wonderland

В ближайшее время в планах добавить два перекуса фруктами/хлебцом с сыром, ужин делать более сытный (к фруктам добавить творог) заменить утренний кофе с сахаром на чай с медом и самое сложное для меня - добавить овсянку утром.... посмотрим что из этого выйдет :unknown:

буду вводить изменения постепенно.

Анна Без Наркоза

Alice in Wonderland, tanja_koto Вы на молокочае сегодня?
Следите за давлением. Моя бабушка тоже чай с молоком использовала как мочегонное, пока не проверила однажды после него давление. Поняла, почему в туалет бегает.
На пустой желудок у обычных чаёв новые свойства начинают проявляться, не обязательно полезные

Alice in Wonderland писал(а):

В ближайшее время в планах добавить два перекуса фруктами/хлебцом с сыром, ужин делать более сытный (к фруктам добавить творог) заменить утренний кофе с сахаром на чай с медом и самое сложное для меня - добавить овсянку утром.... посмотрим что из этого выйдет :unknown:

буду вводить изменения постепенно.

Перекусы - зер гут.

Фрукты - это более похоже на полдник, фруктоза - тоже сахар,
мне лично легче представить себе ужин из творога с помидорами
и зеленью, даже со стручковой фасолью.

По поводу чая с мёдом.
Мёд нельзя нагревать, выше 40 градусов он теряет полезные свойства,
выше 46 в нём образуются канцерогенные вещества.
Я его вообще в холодную минеральную воду кладу.
Какую-нибудь курагу с чаем вприкуску лучше будет или для мёда чай охлаждать надо.

Утром не обязательно овсянка.
Гречка, манка, перловка, полтавка. Если не получится себя заставить, гибриды изобретайте.
Я иногда ем по утрам рис, сваренный пополам с мелкой чечевицей,
но это нельзя варить на молоке.

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

На пути к совершенству))

Кто сейчас на форуме