Во-во, вот именно это и прописано, причем где то лежат дома и ещё Детролекс начинала пить , но недопила курс.

Что значит, не забывай, я об этом и не вспоминала, дурища.

Лариса, я весь день читаю ваш дневник! Посмотрела нашла передачу. Просто нет слов, уже все слова написаны и повторять не хочется, один восторг и восхищение. Я на сайте раньше чем вы на 2 месяца, кажется, и почему то только сегодня набрела на этот дневник. Пока не прочитала не успокоилась. Очень хорошо пишете и упорство ваше так настраивает на нужную волну, что просто хочется двигаться вперед и вперед.Надеюсь, что будем общаться и вместе худеть!

Ларисочка,я не пропала,я тут!
я его тоже начинаю и не допиваю..эх,ну не люблю я эти таблетки! кстати мне врачиха вместо тромбо-асса рекомендовала какие то в виде сердечка как то на хью назывались.и там как кардиограмма на коробочке нарисована

Лариса привет, спасибо тебе за советы.
#77

#77

мне вот тоже прописали таблетки..эндокринолог.. т к ожирение 3 степени..вот только я никак не начну пить их

Знакомо, самое обидное, что купишь эти таблетки(а они обычно недешевы) и не пьешь, все начать не можешь, а через какое-то время обнаруживаешь их в аптечке, не можешь вспомнить для чего они, да и срок годности поди истек и выкидываешь.

Лариса, пробежала по твоему дневничку, так много общего. Кодировка Смирнова помогла мне избавиться от 8 кг, но на пару месяцев. Три ночи были более эффективные, но все продукты для меня стали безликими, видела в них только таблицу калорийности. С таблетками таже история.

#77

Хороших тебе выходных!!!

Лариса доброго дня! Как дела? Как вес?

Лариса привет, что то ты давно не появляешься. Как дела?
#77

Привет Лариса!!!Давно у тебя небыла.Как у тебя дела?Как самочувствие?

давай вместе крутить!

Вес снова 138,0 кг.
Самочувствие не ахти. Третий день болит голова, хотя давление в норме, температура тоже. Но два дня было довольно жарко, а у меня наверно все же аллергия на жару плюс прямо-таки физически чувствую как отекла. Да жара-то у нас была два дня, а сегодня утром +9 градусов, мягко говоря, прохладно, жалею, что не одела утром ничего потеплее, реально мерзну.

Конечно, хотелось бы, чтобы вес падал и более стабильно и более интенсивно, но задала несколько вопросов на эту тему Наталье Сергеевне, говорит, что все нормально, пусть все так и идет.Чтож доктор сказал в морг, значит в морг. Поэтому не стала проводить разгрузочный день в воскресенье. Раз уж все так нормально, то одного дня в неделю будет достаточно. Причем разгрузка с сегодняшнего дня будет белковая. А в обычные дни основной упор буду делать на углеводы. Посмотрим, что получится.
В среду записалась к эндокринологу на прием, сдам анализы на кровь, попрошу направление в областную поликлинику для более полного обследования.

#77

Приветик, Лариса!!!

Ну насчет морга, думаю, нам рано...

А вот по поводу "мерзнуть" - так даже польза некая: больше ккал будет расходоваться на согревание организма... Это хорошо!

Удачной тебе недельки!!!