Я тоже вроде маленькие порции ела, но все равно, привесилась. Я понимаю конечно, что это ерунда и вода просто застряла.
Интересно, я сегодня много малинового варенья съела, привес будет? А больше я ничего и не ела!

Привет!!!
Я как и все в полном восторге
Главное ты изменила подход к еде и фигурка тебя благодарит
Ну и что сказать...
Вперед и только вперед!!!!

утром вес 75.8,выходит,что за выходные минус 1.5 кг.переведу линейку на 76.

как,варенье и всё?

жирик привет.

как бы выглядели звёзды,располнев.
http://lady.mail.ru/article_photo/10884 ... m=10#begin

Привет! Хорошего дня!

Ну да, я весь день спала, просыпаясь делала глоток воды. А вечером пришел муж и принес малиновое варенье. Ну я с чаем полбанки и слопала примерно 200г. А часов в 10-11 вечера еще и бульона куриного попила, сельдерей схрумала. Ничего, отвес 1 кг.

спасибо,и тебе тоже
.
ух ты. и выздоровление идёт и отвес.

Приет!!!


ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!

_/\Ен@_
Классная картинка! Улыбнуло!

СЕГОДНЯ Я СЛОПАЛА:
8.30. кофнап+мол+сах,хлеб с мас.
10.30.то же,только с чаем.
13.00.яблоко.
15.30.грудка(печёная в лимоне с мёдом),капуста тушённая,гречка.чай с мол,хлеб с вареньем.
18.00.1/2грейпа.
20.30.капуста туш.,чечевица(2ст.л.),грудка мал.кусочек,чай с мол,хлеб с мас.,варенье 1 лож.
и на велосипед
22.00.1/4 груши.
вот здесь легко считать калории http://www.calorizator.ru/analyzer/products
по данному меню я съела сегодня 1080 кк или калорий,как правильно?

А что такое "кофнап"?

это кофейный напиток,я его часто употребляю,что иногда сокращаю.сейчас пью его без кофеина,только ячмень и рожь.
Сегодня впервые посчитала калории,по-моему недобор.выходит сегодня я съела 1080 кал.

Второе утро вижу на весах 75.8,отлично!зафиксирую на линейке,мелочь,а приятно,минус 200 гр.
ИНФОРМАЦИЮ ВЗЯЛА С http://www.1-sovetnik.com/
В СВОЁ ВРЕМЯ ОЧЕНЬ ЧАСТО ТАМ ЗАВИСАЛА.
ВОТ ИНТЕРЕСНЫЕ ВЫДЕРЖКИ ИЗ СТАТЬИ:ТАЙНЫ ЭТИКЕТКИ И ДВОЙНЫЕ СТАНДАРТЫ.
..поставить ГМ(генномодифицированный)-маркировку на продукт-это всё-равно,что нарисовать череп и кости.в США производителям запрещают маркировать продукцию,как свободную от ГМО,мол нечестное конкурентное преимущество.Например,"Данон" в Европе отказался от использования ГМО,по России-молчат.
В моде продукты естественного происхождения.Нам предлагается "вкус,знакомый с детства",как в деревне,как у мамы,как у бабушки.потребитель расслабляется и потребляет,не вглядываясь в этикетку.а зря! на ней можно обнаружить такой список "приправ".на первом месте-АСПАРТАМ(Е-951),ОДНУ ИЗ ЕГО СОСТАВЛЯЮЩИХ ПОЛУЧАЮТ ИЗ ГМ-БАКТЕРИЙ.Вместе с аспартамом могут добавить сахарин(канцероген),цикламат.
В колбасах-сосисках до 60% СОИ,происхождение которой тоже ГМ.а мяса там 40%.Сейчас еще вместо сои добавляют клетчатку,100 гр клетчатки задерживает 1 литр воды,это в колбасах.эту же клетчатку используют строители,перед тем,как положить асфальт,засыпают клетчаткой дыры.
В глазированных сырках нет ни капли молока.масло сливочное,вовсе не масло,а спред,до 70% состоит из соевого масла.
модифицированный крахмал входит в большинство продуктов,его происхождение тоже ГМ-инженерия.
А маркировки в виде многочисленных Е-шек не нуждаются в комментариях,и тоже могут иметь трансгенное происхождение.

НАДЕЮСЬ МОЙ КОНСПЕКТ ПОМОЖЕТ ВЗГЛЯНУТЬ НА ПРОДУКТЫ ГЛУБЖЕ.Я САМА УЖЕ ОТ МНОГИХ ОТКАЗАЛАСЬ.
Недавно ела шоколадку,она мне показалась слишком сладкой,такой противной на вкус,в ней тоже не сахар,а заменитель.Я вспомнила свои ощущения,когда-то давно пробовала заменитель,гадкий на вкус.И что-то ни конфет,ни шоколада не хочется.Конечно,полностью отказаться не получается от вредностей,но свести к минимуму стоит.

В@ЛЯ
Не, ну аватарку поменять еще понятно, но ник!!!
тупо смотрю в свой дневник и никак не могу сообразить, а КТО ЭТО?
И, главное, почему же я отвечала стрельцу
Валь, ДОБРОГО ДНЯ!