колибри, добрый день!
Поздравляю тебя с новой гречневой жизнью! Желаю чтобы всё получилось и сбылось!!!!!!!!
Думаю одной недельки тебе хватит и если сбросишь 2-3 кг за недельку будет здорово, больше сбрасывать за такой короткий срок опасно для жизни!!!
Еще плюс этой диеты я читала, что можно гречку есть без ограничения, сколько хочешь...а много ее точно не съешь, потому что она несоленая....

Бамбинка, привет милаша!

ой, спасибо огромное!!

будем надеяться! с вашей поддержкой, думаю, все точно получится!

да, уж точно! я вот сегодня с утра съела тарелку гречки и выпила пол-кружки кефира. это так много мне показалось!
кажется, я буду вообще мало ее съедать..
сейчас сижу зеленый чай с мелиссой пью. налила большую кружку - сижу растягиваю удовольствие!

колибри
Привет)))
Эх. Такая ностальгия по гречке. Я как то по студенчеству на ней недели три просидела, но на соленой и иногда с чем-нибудь. От безденежья. Когда у меня соседки наконец-то приехали я из всех штанов уже вываливалась
Так, что действенно.
Бамбинка

Ага. Согласна
так, что осторожнее.

бум, надеяться, что и я не стану исключением!

хорошо. обещаю!

колибри, ну как дела? я так понимаю днем то легко сидеть на гречке, а вот вечером так и манит холодильник с вареньем!

На учебу берешь кефирчик в бутылочке? Как настроение?

#77

Бамбинка, все отлично! уже поужинала..догадайся чем?

нее..! я только что довольно плотно гречки подзакидалась! так что все чики-пуки
если серьезно, то мне нравится эта чертова гречка!
думаю, на ней вполне возможно недельку протянуть!

ну, ты уже поняла, что настроена я вполне даже серьезно так..
а на учебе я сегодня не была. все три приема пищи прошли дома, к счастью

а, буду кефирчиком на учебе догоняться!
завтра вот у меня учебный день с 11:30 до 18:00..значит, после учебы вечером дома только кефирчик. другими словами, назавтра у меня кефирный разгруз какой-то!

Привет!!

Решилась все таки. Только, действительно, больше одной недели не надо. Монодиеты плохи тем, что в организм поступает ограниченный набор полезных веществ. Увлекаться ими не стои.
Кстати, попробуй смешать гречку с кефиром. Я гречку вообще только в таком виде есть могу.
Удачи!!

arase, привет!!

а я как раз с кефиром ее и употребляю! так вообще нормально. без него сложнее, она же без соли, безо всего..

недельку и посижу. думаю, мне за глаза хватит!

спасибо!!!

Привет!Вижу на твоей линеечке знакомые цифры 60-50 Хорошо идешь!4 кг уже остались позади!К какому сроку хочешь достичь цели?
Принимай витаминки еще,если на гречке токо будешь

я дня 4 выдерживала, уходило где-то по 2 кг, потом нормально питалась в рамках дозволенного,где-то кг возвращается. недельки через две уже садилась на другой продукт,по той же схеме и вот так вот по-тихньку до 55 дошла, счас на протасове,(правда из-за болезни слезла с нее) но опять возобновлю.если честно ,не думала,что похудею на ней, там есть можно сколько угодно,но у меня за 3 дня 1,9 ушло, так я ходила сытый,как слон,хотя изначально вес маленький был....

Привет, Оксана! приятно познакомиться! я Даша

хотелось бы, конечно, к 15 ноября..но знаю, знаю..к НГ тогда уж
а ты? у тебя тоже хороший результат - 2кг за 2 недели

ага, я принимаю витаминно-минеральный комплекс Алфавит Диета!
любимка

я постараюсь неделю все-таки! понятно, что что-то вернется..надеюсь, не все

а мне как-то не очень понятна его схема..я читала.

вот. это реально проблема - худеть, когда уже вес то считается вполне нормальным для тебя! организм как будто сам борется что ли..

Какое название хорошее. Я такие не встречала еще, надо будет забежать в аптеку. А я принимаю сана-сол. Как во время беременности его начала принимать, так и пью досих пор (только уже не для беременных). Вот были какие-то витамины, их девченки на работе хвалили здорово, название не помню, но на каробочке ракушки нарисованы были. Может кто знает название?

сильно!

колибри, решила тебя поддержать с гречкой! Завтра с тобой! Интересно, какой у тебя завтра отвесик будет?
Сколько ты планируешь так питаться?

так я наверное не смогу, ноги протяну... я наверное в 19.00 поем

Приветик!!!
Завтра меня тоже ожидает гречневая жизнь. Думаю, мы сможем!!!
У нас в универе совсем плохо организован процесс приема пища. Расписание бешенное - ни пообедать, ни поужинать до шести... У нас только кафешки, к которых продаются шоколадки, да булки фастфудные... Ужасть... Есть одна столовая, но она в другом корпусе, да и там кормят не фонтан
Сегодня с супом вообще извращалась - налила его в баночку из-под питьевого йогурта...
Завтра в обед планирую домой попасть - где же я ещё гречки съем?..

Желаю, чтобы весы завтра порадовали и тебя и меня и всех девочек))) Вот пусть возьмут и не подведут

Неделя энергии у меня ведь ещё - а я что-то совсем без сил - зеваю постоянно. Завтра сразу после универа спать лягу

Надо будет в аптеке глянуть