Идти то идёт, да вот за выходные обратно килограмм наела, не справилась с собой, придётся завтра себя наказывать! Вот такая я , не могу удержать результат, лучше уж точно медленно худеть, там практически безвозвратно уходит жир.

Какой у тебя муж молодец! А мой драники жарит, но я держусь, сегодня у меня уже были шашлыки

эх... и мне не удалось жор миновать. Зачем то купила вчера 700 гр сыра ела, ела, ела... Не могу перед ним устоять. совсем. У меня мама сейчас зависла. Где-то на неделю... блин, готовить будет...
вот. Завтра решила на кефире разгрузиться. На работе буду. Хоть не видеть еду. Сыр почти закончился.... ужс

Здорово!!! Мама! А у меня мама сама после 6-ти не ест и мне не дает! Ну ладно, пока, спать зовут, счастливенько завтра разгрузиться!
Сейчас отправила свою историю похудения Мальвине, там много интересных историй, моя не такая оригинальная, но создатель просила, я и послала... вот здесь проект www.weight-loss-stories.ru

У меня сегодня были, ужас спагетти с фаршем и печенье с конфетами, каюсь, буду исправляться!

L@dy
Свет, а какой ты диск с упражнениями посоветовала Бамбинке, мне тоже захотелось попробовать, а то утром это одно, можно ещё что-то и вечером поделать!

Привет! Я сегодня была у мамы, она моим видом осталась довольна.

Olenushka
я тебе склеила две твоих темки в одну:)

Хорошего дня:)

#77

Olenushka
Приветик, жду отчетика!!!
Как дела?

Оленька, спосибо тебе за поддержку, очень приятно знать, что за тысячи километров где-то есть человечек которому ты не безразлична. Пока с работой у меня полная .ОПА, я пыталась устроится администратором в интернет кафе, все нормально, берут, 110 грн сутки, двое дома, не "фонтан", но все же. Зашла я в енто кафе, а там подпольное казино. У нас по телеку через день такие показывают в разделе "криминал". В общем на семейном совете было решено покупать металлоискатель (мой папа уже много лет промышляет сдачей маталла, у него трактор свой, он на карте выискивает крупные свалки советских времен, и там роет металл), мой Вовчик будет работать в паре с моим отцом, а я пока медленно, но уверенно, а главное спокойно, буду нарабатывать клиентов на массаж.

simfer
Наташенька! Привет! Давай занимайся уж лучше своим делом, будешь точно знать, что на себя работаешь. У меня муж с 2002 года сам на себя Чп, очнь мелкое, но зато он так привык, что нет над ним начальников, ни от кого не зависишь, сам по себе, а клиенты обязательно будут!!! Стооит только всемс узнать, как здорово ты это делаешь!!! Ты наверное дома на муже тренируешься?

Я теперь такая, пока сильно не изменилась, там на предыдущем фото меня платьице хорошо прятало.

#77

Лисаня
Привет, Олеся, дела мои не так уж и хороши, отъелась я на выходных, вчера отсидела на РД, сегодня вроде бы чуть легче стала. Отчётик отправила. А ты молодец, красивые таблички делаешь, пока удачного дня, я на работу побежала.

Хорошая идея фотографировать себя на всех этапах. Можно потом даже анимашку сделать.