как раз 24
я тоже замужем уже 2 года)))выходила замуж 58кг...а пришла на сайт с 66!!!да семенйная жизнь спокойная и сытная!

Привет, Hellga!
Это ты за 16 дней скинула 5 кг? Вот это результат, учитывая, что вес у тебя небольшой! А как худеешь? ЗОЖ?


Я тоже делала где-то полгода назад. Больно не было, но зато синяки были и я прекратила. Кожа бархатная, это точно. Хотя я и просто массаж с кремиком антицеллюлитным делаю и тоже кожа потом гладкая
Кстати, мне тоже 24! Правда замужем год )))

на самом деле дней за 20!сама не понимаю почему он так сваливает,боюсь ненадолго эта гонка!

ЗОЖ)))))не ем после 6!не ем сладкое, мучное(иногда только, и утром стараюсь)!не ем копченого острого ну и все такое стараюсь питаться правильно,хотя не чувствую сильных ограничений!стараюсь не переедать!дома ем из маленькой розеточки!устраиваю еженедельные разгрузки!на этой неделе из-за моего плохого поведения сегодня вынужденная вторая

))))))))))))))))))))))))))))))))))

как же лопать хочется фу...аж противно!может КД?...
Поспать бы сейчас лучше и о еде думать не надо и организму польза

я сегодня перед начальником распустила хвост, что покажу ему сеня вечером всю работу которую проделала по дому!шоб взглянул он...вот лохушка!!!а сама сижу здесь весь день

Ты чего? радоваться надо! Просто после достижения своей цели нужно придерживаться тех же правил и все! Не переживай!

сильно! У меня не получается! ты молодец!

это тоже - вери гуд правда разгрузы не для меня, но когда у людей получается на них сидеть и еще и с тольком его проводить - это всегда хорошо!!!

поешь салатика овощного. может организм обманится

знакомый график

Приветик,Hellga.Я новенькая)
твоя система мне оч понравилась. Я в прошлом году так же с 67 до 63 скинула буквально за две недели.А сейчас 60,и вес стоит...

и ведь тянет сюда постоянно , работы океан.... а сижу и вдохновляюсь......, у нас "Худеем.Вместе.Рузависимось"

У меня вчера был выходной и я хотела устроить генеральную уборку, просидела на сайте целый день, к приходу мужа веши по местам разложила и все!
Вообщето надо что-то делать, такая зависимость не есть гуд.

Hellga
Привет! я тебе скинула адресок "анализатора", заходи ко мне, скопируешь!!
А я-то сегодня МОЛОДЕЦ!!!! Выдержала МЧ!!!! А ты как?

я очень радуюсь,вот и говорю аж зазналась и срываться начала!)))но слава богу после сегодняшнего разгрузочного дня вес-61,8(Надеюсь завтра верну 61)

так и сделала он обманулся!!!хотя к салатику я добавила бокал вина и сыра кусочек!сестра налила и я не отказалась так давно так не сидели....к тому ж чувствовала,если не расслаблюсь чуть сегодня завтра будет еще хуже!!
Привет,Ангелочек!Я всегда рада гостям!заходи и я к тебе заглядывать буду,почитаю твой дневничек!ты его завела надеюсь!система у меня проста на самом деле и что интересно действенна...я раньше так маньячила!реально или все или ничего!организм и психику свою мучила а вот на сайте этом ума мудрости стала набираться!своей учительницей негласной Кисанию считаю!Прям горжусь ее успехами и никогда не забуду ее записи в дневнике...когда оОчень хочется-можно,но не много!!в общем равняюсь на нее и на многих девочек!так что,Ангелочек,не переживай!ты попала в хорошие руки!

это тоочно...у меня на работе просто супер вынос мозга случился сегодня!админы установили какую то прогу и теперь они видят кто на каком сайте сидит....и вот теперь с работы я не могу зайти потому как мне по просту стыдно...вот уроды.... хооотяяя...мож работать нормально начну!
ааа.... ... ceegth!z сама так делаю!и способ такой действенный покрасивее одежку домашнюю нацепишь все вещи валяющиеся в шкаф,пыль протер на видных местах и эффект "идеальной уборки",на которую потрачен весь день!!!
сейчас зайду посмотрю!пасип,дорогая!!!ты выдержала молодчина просто!искренне восхищаюсь сейчас вами девочки...мне не хватает до конца самообладания,какая-то сложная неделя!!!Умница!завтра обязательно будет отвес!!!Непременно!а мне сейчас важно чтобы вес не рос,пускай на месте постоит!а то гонит пугает меня то туда,то обратно!Хочется как то зафиксировать его!)))

я под столом Достаньте меня кто нить отсюда

это да, бывает такой момент, я примерно так в пятницу себя ощущала:)

щас они с этой прогой наиграются за пару дней, эт я по своему мужу сужу.

Kisania
не смейся!правда каждый день с твоего днева начинаю!мн еты нравишься именно тем что не морочишься в плохом смысле слова!во всем разбираешься,всегда посоветуешь!но вот если не идет дело расслабляешься!а не коришь себя!)))))))))))))))

Хель, а я по жизни просто такая - неисправимая оптимистка Мне вот чего не скажи, я во всем хорошее отрою.

ну так это же круууто!я вот тоже так стараюсь по жизни действовать видеть тока хорошее,а плохое в сад!пускай другие замечают!!!но здесь дневник расценивается мной как прям действительно такой оазис откровения вот и минорю иногда!а к тебе зайду почитаю и думаю!"Слышь,ТЫ!!!!хватит киснуть и еду пороть!вон смотри на Кису и равняйся на девчонку оптимистичную!!!"