Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 26 авг 2025, 19:19


На страницу Пред.  1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 46  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть стройной Снегурочкой :)
СообщениеДобавлено: 15 окт 2014, 09:46 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2014, 11:05
Сообщений: 12
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: В поисках утраченной гармонии
Форточки= фоточки :| :-D

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть стройной Снегурочкой :)
СообщениеДобавлено: 15 окт 2014, 11:23 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 сен 2014, 16:39
Сообщений: 854
Награды: 10
Вперед новичок! (1) Орден ГП (1) Минус 5 килограмм (4) Крепкий орешек (1)
За участие в ГРД (3)
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 19 раз.

Дневник: Хочу быть стройной снегурочкой :)
drink pepsi be sexy, салат очень вредный! У нас он называется "Айсберг". В состав входят шампиньоны маринованные, грудка копченая, картошка вареная, лук, тертый желток, тетрый белок. И, естественно, с майонезом. Очень вкусно, но блин, вредно.
РД я обычно нормально выдерживаю) Я раз в неделю делаю, обычно по четвергам. Но вот сейчас решила сделать в среду, после вчерашней обжираловки.
А на выходных я себе немного позволяю расслабиться и очень поздно ложусь ,часа в 3-4 ночи. Не смогу выдержать РД, так что лучше уж на неделе.
Воду пью много во время рабочей недели, постоянно кружка на столе с водой стоит.

Троcтиночка, привет! Да, снуд - это круглый шарф. Я его правда не по кругу вяжу, а как полотно, а потом сошью. Если умеешь в руках спицы держать или крючок, то это легче легкого) Я крючком раньше вязала только цветочки, щас уже не вспомню. А шарф так и вовсе - вяжи себе и вяжи туда-сюда)
Спасибо, по РД пока держусь. На обед был творог, правда много, грамм 300 наверное. Но зато голода совсем нет, пью водичку. На вечер куплю кефир.

Елена Батьковна, привет, приятно видеть тебя тут! :)
Спасибо за комплимент)
А я так и прочитала - "фоточки", ты если бы не написала исправление, я бы и не заметила))

_________________
#77

Я Полина, со мной можно на "ты" :)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть стройной Снегурочкой :)
СообщениеДобавлено: 15 окт 2014, 11:26 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 июн 2013, 15:21
Сообщений: 4212
Награды: 8
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1) Новогодняя снежинка (1) За участие в ГРД (2)
Благодарил (а): 148 раз.
Поблагодарили: 197 раз.

Дневник: welcome to my house
Снегурочка
:) да я все хочу, надо взяться)) ты какой длинны вяжешь?

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть стройной Снегурочкой :)
СообщениеДобавлено: 15 окт 2014, 11:53 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 сен 2014, 16:39
Сообщений: 854
Награды: 10
Вперед новичок! (1) Орден ГП (1) Минус 5 килограмм (4) Крепкий орешек (1)
За участие в ГРД (3)
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 19 раз.

Дневник: Хочу быть стройной снегурочкой :)
Троcтиночка, я даже не знаю точно, я набирала петли, потом складывала вдвое и прикладывала к голове, проверяла, как будет лежать, узко или нормально) Вечером измерю)

_________________
#77

Я Полина, со мной можно на "ты" :)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть стройной Снегурочкой :)
СообщениеДобавлено: 15 окт 2014, 13:34 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 июн 2013, 15:21
Сообщений: 4212
Награды: 8
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1) Новогодняя снежинка (1) За участие в ГРД (2)
Благодарил (а): 148 раз.
Поблагодарили: 197 раз.

Дневник: welcome to my house
Снегурочка
:) сколько петель? :grin:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть стройной Снегурочкой :)
СообщениеДобавлено: 15 окт 2014, 15:09 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 фев 2014, 09:34
Сообщений: 509
Награды: 6
Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (2) Крепкий орешек (1)
За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 30 раз.

Дневник: 28-6
Снегурочка писал(а):
Как оказалось, мне нужно, чтобы рядом был муж, который в курсе, что я худею.

:-D :-D :-D Вот ведь кокетка! Будем, значит, стройнеть не столько образцово, сколько показательно? ))))) Особо себя не кори, сегодня на РД - значит, все хорошо с самоконтролем и это не срыв, а небольшое, иногда допустимое, а иногда-иногда рекомендуемое и почти обязательное баловство. Без баловства постройнения не состоится. Потому что нельзя все время себя в ежовых рукавицах держать. Рано или поздно в минуту радости или слабости появится - "да зачем мне эта пытка.." И тогда все, полетят клочки по закоулочкам.. Так что все правильно. Припекло - поела салата. Сегодня отрабатываешь) главное, чтобы разница между "позволила себе" и "правильно питаюсь" была в пользу "правильно".
Про РД, кстати. Вот какой совет вспомнила - начинать его с вечера. Допустим, обед обычный, а вечеро уже то, что на РД, утром и в следующий обед - тоже. А вечером - ужин опять обычный (не объедаловка, конечно) . Результаты такие же, как и при обычной методе: организм то в целом сутки на разгрузке. А морально легче

_________________
Цель 1 87,3-84. С 29.09. Есть 19.10!
Цель 2
#77
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Цель
#77
Дневники худеющих на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть стройной Снегурочкой :)
СообщениеДобавлено: 15 окт 2014, 15:28 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 июн 2013, 15:21
Сообщений: 4212
Награды: 8
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1) Новогодняя снежинка (1) За участие в ГРД (2)
Благодарил (а): 148 раз.
Поблагодарили: 197 раз.

Дневник: welcome to my house
Наташечка.ру писал(а):
Про РД, кстати. Вот какой совет вспомнила - начинать его с вечера. Допустим, обед обычный, а вечеро уже то, что на РД, утром и в следующий обед - тоже. А вечером - ужин опять обычный (не объедаловка, конечно) . Результаты такие же, как и при обычной методе: организм то в целом сутки на разгрузке. А морально легче

хммм....интересно, однако, надо попробовать :wink:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть стройной Снегурочкой :)
СообщениеДобавлено: 15 окт 2014, 16:00 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 сен 2014, 09:16
Сообщений: 102
Откуда: Томск.
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Настя)))хочу худеть...
:) :) :oops: Приветик.
Порадовать пока нечем(но ничего еще догоню вас)))))

_________________
  #77
 Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru  


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть стройной Снегурочкой :)
СообщениеДобавлено: 15 окт 2014, 16:23 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 сен 2014, 16:39
Сообщений: 854
Награды: 10
Вперед новичок! (1) Орден ГП (1) Минус 5 килограмм (4) Крепкий орешек (1)
За участие в ГРД (3)
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 19 раз.

Дневник: Хочу быть стройной снегурочкой :)
Троcтиночка, я набирала 120 петель, но все от толщины нитки зависит. Щас измерила, около 85 см в длину. Но можно и меньше, если хочешь, чтобы был не слишком широким.

Наташечка.ру, вот и я себя успокоила, что иногда можно и побезобразничать. главное, потом вернуться на путь истинный) поэтому и устроила сегодня РД, чтобы желудок разгрузить после вчерашнего.
Да, я слышала про такой способ разгрузки, но постоянно про него забываю и разгружаюсь по старинке, как привыкла. Но так наверняка реально легче, надо вспомнить на следующей неделе. Единственное, что страшно - не сорвусь ли я за ужином следующего дня после суточной голодовки?

_________________
#77

Я Полина, со мной можно на "ты" :)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть стройной Снегурочкой :)
СообщениеДобавлено: 15 окт 2014, 16:24 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 сен 2014, 16:39
Сообщений: 854
Награды: 10
Вперед новичок! (1) Орден ГП (1) Минус 5 килограмм (4) Крепкий орешек (1)
За участие в ГРД (3)
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 19 раз.

Дневник: Хочу быть стройной снегурочкой :)
Настя))), привет! Ничего, все впереди, главное руки не опускать и настрой не растерять. Конечно, догонишь! :)

_________________
#77

Я Полина, со мной можно на "ты" :)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть стройной Снегурочкой :)
СообщениеДобавлено: 15 окт 2014, 20:16 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 сен 2014, 16:39
Сообщений: 854
Награды: 10
Вперед новичок! (1) Орден ГП (1) Минус 5 килограмм (4) Крепкий орешек (1)
За участие в ГРД (3)
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 19 раз.

Дневник: Хочу быть стройной снегурочкой :)
Ну что, РД на твороге прошел очень даже удачно. :boast: :pobeda:
Итоги дня:
525 ккал, 60,6/25/9,1
Думала, вечером сил ни на что не останется, однако позанималась минут 20 аэробикой и минут 20 бодифлексом. Развесила постиранное белье и ложусь спать. Хотела яйца сварить на утро, но забыла, а сейчас уже вставать лень, хочу спать. Сварю завтра утром. И кашку. Эх, надеюсь, будут силы встать пораньше!
Всем спокойной ночи и сладких снов.
Надеюсь, весы меня завтра порадуют. :vesy:

_________________
#77

Я Полина, со мной можно на "ты" :)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть стройной Снегурочкой :)
СообщениеДобавлено: 16 окт 2014, 05:41 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 сен 2014, 16:39
Сообщений: 854
Награды: 10
Вперед новичок! (1) Орден ГП (1) Минус 5 килограмм (4) Крепкий орешек (1)
За участие в ГРД (3)
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 19 раз.

Дневник: Хочу быть стройной снегурочкой :)
Доброе утро!
Сегодня с утра не проснулась еще, что ли. Но мои действия перепутались. Вместо того, чтобы сходить в туалет-на весы-выпить воду, я сделала все наоборот! Сначала выпила воду, потом взвесилась, а потом в туалет. Ну, как так можно? Конец недели близится, с утра встать встаю, а просыпаться не успеваю.
В общем, вес не на пустой желудок и со стаканом воды внутри - 63,5.
Линейку пока менять не буду. Надеюсь, завтра будет меньше хотя бы на 100.
Сегодня день контрольного взвешивания за неделю и замеров.
По поводу веса я сначала расстроилась, а потом увидела в своей табличке, что неделю назад вес был 64,1. Ну, 600 грамм за неделю это тоже очень даже неплохо)
Замеры напишу на первой странице, а здесь итог.
За неделю -7,5 см. Я даже не знаю, может, что-то не так намеряла? Но вроде перемеряла. Объем под грудью ушел аж на 2 см. Это реально вообще за неделю?
Ну да ладно, лучше буду радоваться :)
Всем хорошего дня! Завтра пятница, ура!

_________________
#77

Я Полина, со мной можно на "ты" :)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть стройной Снегурочкой :)
СообщениеДобавлено: 16 окт 2014, 07:46 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 сен 2014, 16:39
Сообщений: 854
Награды: 10
Вперед новичок! (1) Орден ГП (1) Минус 5 килограмм (4) Крепкий орешек (1)
За участие в ГРД (3)
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 19 раз.

Дневник: Хочу быть стройной снегурочкой :)
s3er8o4ka77, результаты, я считаю, итак уже есть) Меньше чем за месяц - 11,5 см. А по поводу веса - если объемы уходят, то и он уйдет, никуда не денется))
Картинка в тему, так и есть)

Кстати, по питанию на сегодня:
завтрак: два вареных яйца и 80 г семги запеченой.
перекус: яблоко желтое 200 г

На ужин и обед пока не знаю, что будет. Обед у мамы, ужин буду готовить по приходу домой. Муж должен вечером приехать, так что надо чего-нибудь мясного сделать.

_________________
#77

Я Полина, со мной можно на "ты" :)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть стройной Снегурочкой :)
СообщениеДобавлено: 16 окт 2014, 09:56 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2013, 19:07
Сообщений: 1477
Откуда: Dubai, Spain
Награды: 5
за позитивность (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1) Королева красоты (1)
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 170 раз.
Поблагодарили: 59 раз.

Дневник: Вперед к мечте!
приветик) молодчинка, отличные результаты. :!: :Rose:

_________________
#77
#77#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть стройной Снегурочкой :)
СообщениеДобавлено: 16 окт 2014, 10:07 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 июн 2013, 15:21
Сообщений: 4212
Награды: 8
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1) Новогодняя снежинка (1) За участие в ГРД (2)
Благодарил (а): 148 раз.
Поблагодарили: 197 раз.

Дневник: welcome to my house
Снегурочка
:Bravo: молодец))
а покажи шарф...120 петель, кажется много :mrgreen:
вообще, конечно, надо взять и вязать) :|

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 678 ]  На страницу Пред.  1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 46  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 26


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020