Привет! Молодец, с отвесиком. 40 гр. чипсов - это маленькая пачка, 20 гр. соответственно пол маленькой пачки. Можно подумать тут никто чипсы не ест, да паралелек?

Я чипсы не ем Я ем пирожки и печенюшки

Приветик девочки!!!
Вес с привесоном, наверно чипсы во всем выноваты, но ни как ни я.
Вес с утра 64,700 (+600)
на завтра снова жду привеса, седня мела все, ездили на шашлык, одну партию зажарили, съели, за вторую принялись, пошел дождь, пришлось ехать домой и доедать.
На завтра усе по правилам, долой послабления, все таки новый месяц нужно начать с чистого листа.
Сегодня целый день не могла зайти в нет. Комп сломан и на ремонте др вторника, на ноуте закончились деньги, а положить забыла, и тока вечером пришла мыслЯ
подключить ноут к телефонному модему (ну я тупость). Терь я с вами!!!

Всем привет!!!
Вес 67 ровно (+2,300)
Вот мне и шашлыки вчера нажралась как-будто в последний раз
Все испортила, все мои старания.
Будет мне уроком
Ругаю себя на чем свет стоит , ну балда.

приветик

ннда
вот так всегда сперва сбрасываешь,а потом за один день всю картину портишь
но нерастраивайся они быстро уйдут

и не говори начинала с 67 неделю и этой же циферкой закончила, но мне это послужило большим уроком.
Сегодня калории не считала, т.к. весь день были на пасеке откачивали мед. Ела то, что было на столе, отварной картофель, малосольные огурцы, копченое мясо, помидоры, яйцо, все в разумных пределах. Укусило 7 пчел, а племянника сначало укусило 2 пчелы, а потом одновременно 7 и ему стало плохо, он весь побагровел, скулы стало сводить и с дыханием-тяжело дышать, видимо сосуды сузились. Мы его сразу отвезли в больницу, ему сделали укол противоалергический и слава богу отпустило. У дочи всего один укус, все устали, вот думаю стоит делать тренировку или как?

Вес 66,400 (-600)
уходить особо не торопиться
на исправление косяка одного дня, придется жертвовать несколькими днями
Тренировки вчера не было все отрубились спать, мой ребенок даже на улицу не пошел.

приветик
но все же уходит и это хорошо, главное чтоб выходные сново неподкочали

это точно , а иногда и целой неделькой

не неподкачают нашелся гвоздь моего безмерного обжорства и моих набранных килошек, у меня КД
Уфффф, а то я и не знала с чем это все связано, чтоб за один день набрать 2,300 я в тот день арбуз ела, пиво пила, да при том с соленой рыбкой, шашлыка съела немного, ну и чипсы, меня перед энтими днями всегда на соленое пробивает. Пузо сейчас немного побаливает.
Во всю льет дождь.
это всего лишь водичка из-за соленого задержалась, ДА?

Точно, через пару дней все сольешь

точняк!!!
Сегодня наела где-то 1420кк, последний прием пищи пол пятого, все больше ни крошки...
Завтра не появлюся тута, всем покеда...

вес 65,100(-1,300 за два дня)
кажись приходит в норму
Сегодня считаю калории.

ну просто великолепно .
молодец

стараюсь
Сегодня наела на 1507кк-уложилась, но мне кажется, что съела как будто слона.
Завтра пятница, а значит по плану разгруз, вот только интересно на чем? Может на огурцах с помидорами? Утром посмотрю чего душа пожелает.
Через 10 дней на отдых килограмчика бы два скинуть

Всем прЮвет!!!
Вес 64,600 (-500)
На улице дождь и видимо на долго, разгруз душа пожелала делать на МЧ, на огурцах разгруз хорошо делать в жаркую погоду, как в прочем и на арбузе.
Нужно поднажать свое похудение, КД идут к завершению и в понедельник буду заниматься шейпингом, еще бы неплохо сделать медовый массаж на ляшки.