Удачи

Во во. Именно так. И поесть некогда, забываю просто. А когда появляется время уже сил и желания нет. И при чем это было с одним годовалом ребенком.


В идеале тогда у мамы появляется время нормально приготовить, во время поесть и даже сходить в спортзал. Ну или на роликах покататься.


Не, ну это как страус в землю просто.

Я вот сейчас обедаю, на сиське висит Элина, плюс я пишу у тебя, и получается что на вилку цепляю маленькие кусочки, что бы не упали на голову ребенку, ем медленно и долго жую. Полезно.

Юль, я не знаю, в ангину вообще можно напрягаться? Вроде и сердце и суставы страдают.

Приветик! я знакомится)

столько всего интересного тут у тебя)
вижу человек ты в этом деле знающий, поэтому надеюсь на советы в питании))

Спасибо,дорогая! вообще не скажешь что 5 кг разница, даже в плюс дашь той фотке , что справа. Там талия не такая узкая. О, как мне нравится эта ямочка на животе в районе пресса! Юля, ты умница! вдохновительница наша!

Ты пожалуйста себя береги, опасно с травмой заниматься.

хорошего дня

stamp
Привет!

Лиска
Привет
Представила!

Кому что, а лисьему семейству ролики

Val'dochka

Я тайно надеюсь, что когда-нибудь она превратится в сам пресс)))
Терпи казак, еще немного и вернешься в спорт)))

Горошка
Привет. Загляну в гости. Если смогу-помогу.

И так... Я практически пришла в себя. Ножки ручки почти не болят. На неделе посдавала анализы, сгоняла на рентген. Все анализы в норме, хоть в космос запускай. Пока мажусь мазью и мониторю состояние.

В субботу бегали голопом все утро. У нас в спорткомплексе была предварительная сдача по нормам ГТО. Я принимала норматив на пресс. Ну и сама, между делом попробовала.
Блин. Все на пятерку, а вот прыгучесть пониженная. Прыжок с места не дотянула до норматива. Ну что. Буду тренироваться Хочется ГТО все-таки сдать.

#77

Спорт творит чудеса.
Случайно наткнулась на твой дневник, но очень вовремя, а то в последние дня думаю все, что весы глючат, а то вес практически на месте, а фигура изменилась в лучшую сторону заметно.
А оказывается белок, ПП и спорт виноваты.

Хорошего дня, с выздоровлением

Веселинка

Они да, они такие!

stamp
Привет!

И так... на последнем занятии мучила девчонок растяжкой. О! Наивные люди. Они думали, что растяжка, это что-то типа того, что дается в конце занятия. Не напряжно, нежно и ласково. Полежали на коврике, отдохнули. Ага. Счасз-з-з-з-з
Коронной фразой после было "Лучше бы мы с гантелями попрыгали"
Зато для организма исключительно полезно. Даже у меня ноют мышцы во всяких замысловатых местах. Боюсь на завтрашнем занятии я бойцов недосчитаюсь
#77

А покажи?

Нет, ну ни фига себе

Сало больше на костре не жарите?!?

Веселинка

щааа... попытаюсь поискать. Не уверенна что есть показательные, не в куртке-шубке. К желаемому весу я прошла в сентябре. Ну а там зима, праздники и понеслась душа

Dimity


Да ладно. Сало - наше все!!!
Мы еще и холодную коптильню приобрели. Так что сала теперь мало. Все по рыбке больше

И пошуровала я отдыхать У нас тут "на районе" выборы на носу. Избранники стараются кто во что горазд. Сегодня в городе концерт Дениса Майданова.
Бесплатный. Типа, подарок населению. Красота!!! Когда еще такое обломится. пойду носик припудрю, каблуки напендюрю и на культурное мероприятие

Юль,ты походу как и я на мотик уже давно не садилась с таким расписанием Тебе еще не хватает в аспирантуру поступить))

Val'dochka
И так.... Звезда балета
Маленький и миленький Lifan 250. вЫшнёвенький
#77
Свой сфоткать не успела, ночью только привезли, так что пока фото с тырнета