Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 24 июн 2025, 19:48


На страницу Пред.  1 ... 140, 141, 142, 143, 144, 145, 146 ... 154  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Похудеть на пенсии
СообщениеДобавлено: 20 окт 2015, 10:45 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 апр 2014, 08:15
Сообщений: 1891
Откуда: Орел
Награды: 3
За идейность и креативность! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 34 раз.

Дневник: Худею со 110кг.
Привет. Ты там как? Как здоровье?

#77

_________________
#77

#77


Возможно все, на невозможное просто требуется больше времени.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Похудеть на пенсии
СообщениеДобавлено: 20 окт 2015, 11:06 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 сен 2014, 22:46
Сообщений: 464
Награды: 1
Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 15 раз.

Дневник: На пшённом молочке и подсчёте калорий ЕСТЬ первая цель-120 кг (минус 35 кг)
Любовь74 писал(а):
Ты там как? Как здоровье?

+ 1

_________________
#77
#77

Результат - с 21 ноября 14 г. (с веса 154,6)
С 1.01.15 (с веса 145,6 кг - подсчёт калорий+пшённое молочко)
Моё имя - Светлана. Ко мне можно на "ты"
Расчёт базального уровня метаболизма - http://dragonia.info/projects/health/rmrcalc.html


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Похудеть на пенсии
СообщениеДобавлено: 20 окт 2015, 14:23 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 фев 2011, 11:31
Сообщений: 4120
Откуда: Москва
Награды: 5
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Я стала бабушкой (1)
Благодарил (а): 350 раз.
Поблагодарили: 194 раз.

Дневник: Похудеть на пенсии
Любовь74
soneika
Привет девочки! Да занялась здоровьем, сильно болят предплечья, не могу завести особенно правую руку за спину чтобы застегнуть-расстегнуть бюстгалтер. Вчера была у невролога - назначили массаж, ЛФК и 3 вида физиотерапии. Болит с марта месяца.
Про вес - не взвешивалась что-то давно

_________________
Я Людмила. Ко мне на "ты".Мои фото на 1-ой странице. Снова с 01.12.2015 г.
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Похудеть на пенсии
СообщениеДобавлено: 20 окт 2015, 14:32 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 апр 2014, 08:15
Сообщений: 1891
Откуда: Орел
Награды: 3
За идейность и креативность! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 34 раз.

Дневник: Худею со 110кг.
Я бы йогу порекомендовала. Спокойненько, на расслабоне, без суеты и лишнего фанатизма. Мне очень хорошо помогает.

_________________
#77

#77


Возможно все, на невозможное просто требуется больше времени.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Похудеть на пенсии
СообщениеДобавлено: 20 окт 2015, 15:07 
Герцогиня
Герцогиня

Зарегистрирован: 23 фев 2015, 01:07
Сообщений: 3111
Награды: 3
за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1) За видение мира (1)
Благодарил (а): 357 раз.
Поблагодарили: 514 раз.
да уж...болеть -это совсем не радостно :?
Здравствуй,Людочка!
Твои новости про внучку выуживаю из других дневников форума...


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Похудеть на пенсии
СообщениеДобавлено: 20 окт 2015, 15:35 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 фев 2011, 11:31
Сообщений: 4120
Откуда: Москва
Награды: 5
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Я стала бабушкой (1)
Благодарил (а): 350 раз.
Поблагодарили: 194 раз.

Дневник: Похудеть на пенсии
Любовь74
Марыся*
Привет!!!!!
Любаш, я жуткий противник йоги, потому что наши суставы из-за климата, питания негибкие, как у жителей Индии. Я с этой точкой зрения согласна.
Да, про Машульку надо здесь писать. Такой период у нее сейчас - не слушается родителей ВООБЩЕ. И дочка и зять все время на нервах, ни по-хорошему, ни по-плохому. Очередной возрастной кризис. В саду воспитатель говорила, что медленно есть и медленно одевается на прогулку. А сама Маша жалуется, что дети другие не спят некоторые и мешают другим. Конечно, ей тяжело рано вставать, привыкла до 9-ти спать. Но это надо втянуться. То жаловалась, что девочки с ней не играют, сейчас, вроде взяли в игру. Это для меня удивительно, так как она очень общительная, пока мы на ярмарке выходного дня что-то покупаем, она уже с девочкой познакомилась и зовет ее на площадку гулять. И на площадке подходит и говорит: я Маша, мне ...лет. Иногда дети отвечают, а некоторые просто как бараны смотрят :lol:

_________________
Я Людмила. Ко мне на "ты".Мои фото на 1-ой странице. Снова с 01.12.2015 г.
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Похудеть на пенсии
СообщениеДобавлено: 20 окт 2015, 16:11 
Герцогиня
Герцогиня

Зарегистрирован: 23 фев 2015, 01:07
Сообщений: 3111
Награды: 3
за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1) За видение мира (1)
Благодарил (а): 357 раз.
Поблагодарили: 514 раз.
Маши-они такие :lol:
я тоже трудно в коллектив вливаюсь, несмотря на общительность...


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Похудеть на пенсии
СообщениеДобавлено: 21 окт 2015, 00:47 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2009, 12:48
Сообщений: 11966
Откуда: Москва
Награды: 23
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (2) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (2)
Детский фотоконкурс (1) Творческая натура (2) Мастер слова (2) Счастливы вместе (1)
Домашний любимец (1) Дикий зверь (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 61 раз.
Поблагодарили: 314 раз.

Дневник: Стремительно худею! Вперед!
Янка тоже непослушная. И вообще, послушных сейчас мало.
О причина рассуждать тут не буду, все и так все знают.
Про "как бараны" порадовало, знакомо.
Про плечи - очень и очень посоветую Люда крутить сустав в разные стороны. .Лучше всего просто вытянуть руку и поворачивать максимально ладонь, локоть, предплечье, в общем всю руку, в прямом виде. Ладонь должна сделать полный оборот. Я это делаю с грузом, ты тоже можешь повиснуть на каком нить пояске и крутиться. А вообще пора тебе в Сокольники ехать, в центр Бубновского. С трех занятий все будет по другому.

_________________
#77
#77
Мой рост 173см


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Похудеть на пенсии
СообщениеДобавлено: 21 окт 2015, 06:18 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 сен 2014, 22:46
Сообщений: 464
Награды: 1
Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 15 раз.

Дневник: На пшённом молочке и подсчёте калорий ЕСТЬ первая цель-120 кг (минус 35 кг)
Л.В.
Людочка,Приветик!
Сначала сделай курс физиотерапии, а потом уже на физические упражнения переходи. У тебя воспаление в суставе, разве можно сейчас ему ещё и нагрузку давать!

_________________
#77
#77

Результат - с 21 ноября 14 г. (с веса 154,6)
С 1.01.15 (с веса 145,6 кг - подсчёт калорий+пшённое молочко)
Моё имя - Светлана. Ко мне можно на "ты"
Расчёт базального уровня метаболизма - http://dragonia.info/projects/health/rmrcalc.html


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Похудеть на пенсии
СообщениеДобавлено: 21 окт 2015, 10:46 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 фев 2011, 11:31
Сообщений: 4120
Откуда: Москва
Награды: 5
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Я стала бабушкой (1)
Благодарил (а): 350 раз.
Поблагодарили: 194 раз.

Дневник: Похудеть на пенсии
Марыся*
Лиска
soneika
Привет девочки!
Лиз, невролог тоже самое сказала - крутить через боль.
Сонейка, это от остеохондроза, а не сустав.
В 10-ом году я очень сильно в декабре застудила воротниковую зону и были страшные боли в левой руке вплоть до онемения. А тут вдруг в марте заболело. Я долготерпеливая, думаю - пройдет пройдет

_________________
Я Людмила. Ко мне на "ты".Мои фото на 1-ой странице. Снова с 01.12.2015 г.
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Похудеть на пенсии
СообщениеДобавлено: 21 окт 2015, 12:18 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2011, 22:46
Сообщений: 3823
Откуда: МО Подольск
Награды: 5
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Вес взят! (1) С вами я стала мамой! (1)
Творческая натура (1)
Благодарил (а): 45 раз.
Поблагодарили: 92 раз.

Дневник: 10 кг&дисциплина
Привет!
Л.В. писал(а):
В саду воспитатель говорила, что медленно есть и медленно одевается на прогулку.

И у нас точно такие же жалобы. Я не понимаю. Мне что с секундомером его есть заставлять. Он и так очень плохо ест, а я еще буду его подгонять. И про одевание: "Не одевайте его, пусть сам". Ну да, я разбудила его в 7 часов и давай заставлять одеваться.
Ничего, научатся. И кушать быстро, и одеваться. А у воспитателя на то и педагогическое образование, чтобы по науке обучали.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Похудеть на пенсии
СообщениеДобавлено: 21 окт 2015, 12:20 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 фев 2011, 11:31
Сообщений: 4120
Откуда: Москва
Награды: 5
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Я стала бабушкой (1)
Благодарил (а): 350 раз.
Поблагодарили: 194 раз.

Дневник: Похудеть на пенсии
Привет Иринка! Да странно, она вроде шустрая такая, а дочка нервничает - при сборах - копается. Мы по натуре все очень быстрые, не копушисты :pardon:

_________________
Я Людмила. Ко мне на "ты".Мои фото на 1-ой странице. Снова с 01.12.2015 г.
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Похудеть на пенсии
СообщениеДобавлено: 21 окт 2015, 13:51 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июл 2009, 13:45
Сообщений: 10527
Откуда: Петербург
Награды: 13
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Город в котором я живу (1) Вес взят! (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Мои цветы (1) Симпатия форума (1)
Самый смелый (1) Мастер ассоциаций (1) Самой энергичной (1) Мастер слова (1)
Я стала бабушкой (1)
Благодарил (а): 337 раз.
Поблагодарили: 775 раз.

Дневник: Я худею.
Ирина_2010 писал(а):
А у воспитателя на то и педагогическое образование, чтобы по науке обучали.

По науке можно один на один обучать.
И то не получается.
Просто садики - зло.
И никакой самый золотой воспитатель ничего не сделает с оравой малышей.

_________________
Меня зовут Алёна.
#77

Максимальный вес 80 кг (июнь 2009),
минимальный 53 кг (март 2010),
оптимальный 56-62кг
03/03/2016 67.4
11.03.2018 70.6


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Похудеть на пенсии
СообщениеДобавлено: 21 окт 2015, 14:12 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 фев 2011, 11:31
Сообщений: 4120
Откуда: Москва
Награды: 5
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Я стала бабушкой (1)
Благодарил (а): 350 раз.
Поблагодарили: 194 раз.

Дневник: Похудеть на пенсии
Знаешь Ален, я когда-то прочитала: если у Вас есть малейшая возможность не отдавать ребенка в детские ясли-сад - НЕ ОТДАВАЙТЕ! Только угроза голодной смерти может служить оправданием отдать ребенка.
Но ведь нам внушают, что тогда ребенок будет не социализирован-не подготовлен-некоммуникабелен. Однако, гувернантки-гувернеры-няни воспитывали деток и .... жизнь не останавливалась

_________________
Я Людмила. Ко мне на "ты".Мои фото на 1-ой странице. Снова с 01.12.2015 г.
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Похудеть на пенсии
СообщениеДобавлено: 21 окт 2015, 14:20 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июл 2009, 13:45
Сообщений: 10527
Откуда: Петербург
Награды: 13
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Город в котором я живу (1) Вес взят! (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Мои цветы (1) Симпатия форума (1)
Самый смелый (1) Мастер ассоциаций (1) Самой энергичной (1) Мастер слова (1)
Я стала бабушкой (1)
Благодарил (а): 337 раз.
Поблагодарили: 775 раз.

Дневник: Я худею.
Л.В. писал(а):
Но ведь нам внушают, что тогда ребенок будет не социализирован-не подготовлен-некоммуникабелен. Однако, гувернантки-гувернеры-няни воспитывали деток и .... жизнь не останавливалась

Вот именно!
Мои дети ходили в садик, даже в ясли, не было у нас выхода. Или плохо искали, по шаблону жили.
Помню, гуляем все вчетвером в парке, мы в отпуске, дети в сад не ходят. Вдруг слышим:"Средняя группа! Ко мне!"
И мой старший со слезами на глазах бредет на зов.
Никогда не забуду.
Вот такая социализация.

_________________
Меня зовут Алёна.
#77

Максимальный вес 80 кг (июнь 2009),
минимальный 53 кг (март 2010),
оптимальный 56-62кг
03/03/2016 67.4
11.03.2018 70.6


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2306 ]  На страницу Пред.  1 ... 140, 141, 142, 143, 144, 145, 146 ... 154  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 32


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020