чёта я расхохоталась...

Лиза говорит по методу щекотания худеет... у меня практика началась. Правда без щекотки...
Девочки, верю 8ккал. Я в отчетах все равно округлила до 700ккал сегодняшнюю норму американки...

Сельдерей - великолепный пришелец из стран Средиземноморья. Древнегреческие красавицы считали сельдерей магической травой, поддерживающей молодость и влечение. Это пряное растение - частый участник различных диет. О его целебной силе говорится в рецептах нетрадиционной медицины.

И, поверьте, все перечисленное - правда. Начнем с того, что сельдерей полезен полностью, как говорится, «от макушки до хвоста» - корни, стебли, листья. Сельдерей низкокалориен (всего 18 ккал):lol: (Ой, я не могу, ща пороемся в нэте, может до 100ккал доберемся!) и в тоже время богат полезными веществами, в нем содержатся: цинк, калий, кальций, фосфор, железо, магний, витамин С, витамины группы В, РР, Е и провитамин А. Сильный аромат и специфический вкус ему придают эфирные масла.

Что касается древнегреческих женщин, они считали, что очищающее свойство сельдерея благоприятно сказывается на состоянии кожи, а ежедневное употребление его в пищу помогает сохранить тонкую талию. Более того, сельдерей являлся натуральным афродизиаком, повышающим мужскую потенцию и усиливающим желание. Для женского организма, по мнению гречанок, сельдерей хорош тем, что нормализует гормоны.
Польза сельдерея очевидна. Он регулирует обмен веществ и гормональный фон, выводит из организма токсины и лишнюю жидкость. Благотворно влияет.на жизнедеятельность организма в целом и повышает тонус. Употреблять сельдерей можно в любом виде: сушеный, тушеный, вареный, но лучше всего -сырой

Полезные свойства

Сельдерей помогает при повышенном давлении благодаря наличию веществ, регулирующих артериальное давление.
Он способствует укреплению иммунитета и улучшает сопротивляемость простудным заболеваниям.
Кроме того, сельдерей полезен при болезнях желудка, ревматизме, заболеваниях мочевого пузыря.
При ушибах компрессы и примочки из сока сельдерея помогают от синяков и ссадин.
Сырые листья сельдерея полезны при лечении нервных заболеваний и стрессов.
Сок сельдерея используют как эффективное средство для лечения алкоголизма, он великолепно отрезвляет и помогает при похмельном синдроме.
При бессоннице сельдерей следует применять следующим образом: взять 35 г корня сельдерея пахучего, залить 1 л холодной воды, предварительно прокипяченной и остуженной, настаивать в течение 8 часов, затем процедить. Принимать по 1 ложке 3 раза в день.

Сельдерей и диеты

Для людей, ведущих борьбу с лишним весом, сельдерей - отличный помощник, так как салаты и соки из сельдерея являются прекрасным средством для очистки организма от токсинов. Сельдерей используют при лечении ожирения. Сок сельдерея улучшает аппетит и нормализует нарушенный обмен веществ, обладает мочегонным и слабительным эффектом.

надо успокаивающего выпить!

Аааааааааааанимагууууууууууууууу

Ой девчонки стройнючные сельдереем питаются. Надо и мне ейного стебля и корня слупить - можа тожа толк будет. А вот супа я есть с сельдереем не смогла. Ну не шмогла я...

У нас в столовке иногда суп-пюре из сельдерея делают. Сельдерея там, вощемта, символически, а на вкус - вполне прилично.

взять на заметку,вдруг пригодиться все таки скоро 9 мая
аппетит и так всегда хороший, вот бы наоборот подавляет аппетит

А это хорошо, вообщем надо покупать сельдерей, чем больше, тем лучше

Приветик, дорогая!!!
Как твоё настроение? Вес уходит?

Дорогая, приятного дня!!!
#77

привет!
Ну как послепраздничные дни, входишь в привыную колею? Мне постоянно сладкого хочется - то конфет, то мороженого Утешаю себя половиной миндального печенья в первой половине дня

Света,привет.Чем вам сельдерей-то не угодил?Калорийность все выше с каждым сайтом что-ли???

И я с вами Страдаю

Мы летом делали с кефиром. Очень вкусно, вкуснее чем с квасом
И полезнее.

Кир, я на гречке один раз пять дней просидела, и на пятый день изо рта запах ацетона пошел. Я читала, это распад чего то там в организме начался
А вот заменять гречку на какое то блюдо каждый день, это хорошо. Я так тоже делала, эффективно. И под ЗОЖ подходит.

Да, кстати, что там у тебя на весах? Я например, свой весочный вес за вес вообще не считаю, от разгрузочный, полуголодный. А вот стабильный - это на 1 кг выше. Он надежный.

Я в одном месте видела 4 кал, в другом 14, а вот у тебя уже и 18,
Ты его с медом:lol:
А мне вкус нравится, сегодня вот правда какой то пекучий попался, но все равно грызу. Иначе начну мести все остальное без перерыва
Вообще странно, тебе он совсем не понравился, он типа кинзы по вкусу, ты что ела то? Я ем стебли, еще бывает корень, из него суп хорошо варить.

Медик, блин. Отлежала, или мышцу потянула

Скалеоз какой нибудь
Вот из меня льет сильно, интересно это норма или нет? Вторые КД после...не болит ничего. Просто льет.

Буду следить. как это у тебя получится


Ну Свет, ты как скажешь!

Во во, и я так же, беру по три упаковки. И в овощи его, и в рыбу,и в салат
Но больше всего мне нравится его просто так грызть. Такой сочный!

Наш человек!Я тоже без меда не жилец!

А я вприкуску ежедневно 100-150 г съедаю. Причем большую часть перед сном
А на моем сельдерее пачки не было, он развесной.
Скока стоит не знаю

Ой а я не перевариваю сельдерей вообще.
Ну не люблю его не люблю. А млжет ото он меня?

Pixie, я теперь не могу спокойно смотреть на твою аву.
Хочу такой животик!

дело канеш не только в сельдерее. А в отношении к еде! Пытаюсь настроиться на то, что сельдерей супер-вкусный и мне нравится... Пока не выходит(не нравится).

не, у меня не улучшает, это точно...

это точно!

Привет, зай! Настроение странное... День был какой то не стадартный. Вес очень медленно уходит... Видимо гормоны пока не хотят отпускать водичку...
Пока 58,4кг

я таая правильная сегодня... на американке, ем значит салат с сельдереем, две картофелины... А потом накинулась но шоколадку 60гр Аленку и слупила с кофе.
Вот те и диета!!!.......... Вот. В итоге: 34/50/183/1270 ккал




вкус как то не понраву пришелся.

согласна! вес объявлю завтра.

тоже стебель. Я видимо еще вкус "не поняла"

Я что не отличу выпирающее ребро от мышцы по вашему? Уж ерунды то не говорите! Надо идти к хирургу, на рентген, потом к ортопеду, можт к онкологу пошлют...

"после" думаю может лить сильно. А вообще потом лучше проконсультироваться с врачем.