Приветик Баюш!!!
Хорошо, что дочик отошла, прыщики надеюсь пройдут!!!
100 грамм не так и критично)))
Хорошей тебе недельки!!!

Парижанка
Danel
Доброе утро, мои хорошие!!!
Парижанка, Леночка, спасибо тебе за такие теплые слова!

Спасибо, Данелечка! И тебе плодотворной недели!

Вес на месте: 64,0, хотя вчера совсем не к чему было придраться. Сегодня устраиваю РД. Блин, неделя такая насыщенная на мероприятия, а 1 мая уже контрольное взвешивание и замеры. Явно буду в плюсе Вот думаю, может замеры перенести на 3 мая, а накануне, 2 мая устроить РД? Посмотрю по ситуации, но, скорее всего так и сделаю.

А какая разница?Ну грамм двести...с твоим весом и трудолюбием даже смешно говорить о привесе...
Привет,солнце моё!!!Как детки поживают???

Баечка, приветик!


Очень знакомая история. Сколько я намучилась в свое время!


А у меня вот пока ГВ, поэтому РД не подходит .

Хорошего дня и отличного настроения! #77

Баюш привет!!!
Какая ты умничка все таки, поддерживаешь вес!!!
Скажи пожалуйста с момента похудения и потом тяжело, или ты привыкла всегда держать себя в тонусе?
Ведь ты же так кардинально изменилась, я вот пытаюсь изменить свой путь питания и поддерживать всю жизнь. Как получится не знаю, поделись мыслями)))

Марыся
ЛанаСБ
Danel
Доброе утро, красотулечки!!!


У меня стойкое ощущение, что если будет привес, то на следующий месяц тоже будет привес и потом пойдет по нарастающей. Знаю, глупо, но... У каждого свои тараканы в голове

И не надо, я во время ГВ не делала РД. Я их стала делать только в 2011 году, а стройнею я с 2009 года. Так что, если будет такая потребность, все еще впереди

Данелечка, весь мой путь состоит сплошь из компромиссов. Я не могу отказаться полностью от сдобы и других вредностей, поэтому позволяю себе на завтрак есть все это. Зато потом весь день на подъеме. Так же позволяю себе в гостях вечерком. Просто порции стараюсь делать поменьше и потом РД. Но делаю не всегда так, а только когда действительно хочется (просто прислушиваюсь к организму). Сложновато поначалу, но потом это входит в привычку. Главное, если сорвалась, ни в коем случае не казнить себя, а то от этого еще хуже начинаешь налегать на запретные продукты. А просто продолжать ЗОЖ. У меня ведь был длительный срыв, когда я обратно набрала 15 кг. Почти год я мучилась, не могла взять себя в руки и теперь не хочу снова допустить это, поэтому приходится прилагать усилия.

Вчера опозорилааась!!! На танцы я, как правило, надеваю шорты и майку. Иногда я не успеваю после стирки их погладить и тогда надеваю что-нибудь другое. Вчера был такой день. Надела я футболку-тунику и черные леггинсы. Леггинсы, как колготки, просвечивают. А под ними... белые плавки, да еще кружевные. Блин, в первый раз я была в черных леггинсах и в белых плавках. Еще перед выходом из дома, посмотрев на себя в зеркало, подумала, надо бы переодеть нижнее белье, но не стала заморачиваться, поскольку время уже поджимало и я опаздывала. И что вы думаете? Именно в этот день тренерше приспичило провести стретчинг. Давненько я так не краснела Это же моветон! Люблю делать растяжку, но вчера для меня это было настоящей пыткой.

Из приятного. Заказала вчера в интернете хлебопечку и весы кухонные.
#77
#77
Сегодня заберу их. Хлебопечка, кроме хлеба делает йогурт, сливочное масло и джем (правда, джем советуют в ней не делать, т.к. может сломаться, видимо что-то там не до конца продумано, но мне и не надо я могу его и в мультиварке сделать).

РД вчера прошел нормально. Разгружалась на катыке (0,5л) и сладком твороге с изюмом (1маленькая пачка). Отвес -700гр. (63,3).
Девочки, желаю вам прожить незабываемый (в хорошем смысле) день!!!

Баечка, спасибо за рассказ о жизни после похудения. Мне до этого, правда, как до......, но нет нет, а мысль пробегает, а удержу ли потом результат? Вообщем, я за тобой прЫстально буду наблюдать ты для меня образец и в победе над 30 кг, а теперь и в стабильности после (да-да, хочешь - не хочешь )! Слушай, ну закон подлости действует! Я про тренировку, бывает же так .... Но ты не циклись, кроме тебя никто и не вспомнит потом об этом! И хочу поздравить и с хлебопечкой и с весами! Я всё порывалась раньше купить печку (весы есть), а потом почитала, что слабовольные натуры (как я) с ней кг набирают и испугалась. Муж вот приносит вечером вкуснейший хлеб, хрустящий, с кужутом, а запах!!! Я его только на стол ему режу и нюхаю, даже утром не ем. А тут? Стряпать и не есть? Точно не смогу . Но там для семьи столько всего можно вкусного готовить, твоим деткам и мужу точно понравится!

Баечка, тёплого и доброго дня тебе! Помню, что ты тоже лошадок любишь

#77

Baia
Приветик, Баечка
Наконец-то к тебе добралась
Хорошего тебе и позитивного денёчка
Поздравляю с отвесищем
и с кухонными весами

Baia, привет дорогушина
#77


круть!!!!

про танцы- забей) может кто и поржал, и через 5 мину забыли)

наши тараканы-родные братья!!!

Поздравляю с обновкой!!!
А я весы не покупаю...точно знаю-еду себе взвешивать не стану....а готовлю на глаз...по наитию...так что для меня это только пустая трата денег...
Хлебопечка-это наверное удобно...правда-это лишний стресс нашим тараканам-очень уж захочется лишний раз свежий кусочек им подкинуть...

Привет, Баичка!!!
Как я за тобой скучаю!!!
С отвесом тебя, и с хлебопечкой! Это классно!

Баюш привет!!!

Спасибки дорогая, я примерно также и хочу поддерживать свой образ жизни!!!
Но только после того как скину основную массу кг-шек)))

Прикольные ситуации встречаются у всех)))Посмейся и забудь)))

Хлебопечка, нужное приобретение, обязательно возьму когда будет побольше квартира и кухня))) Уже знаю какую от Панасоник, весы отличные, тоже присмотрела себе!!!

В общем молодчина Баюш, с приобритениями!!!

Парижанка
*Kapriz*
Классная_Фигурка
Марыся
@Мэри@
Danel
Аааа, сколько у меня гостей!!!!!!!
Девочки, #77

Спасибо, Леночка

Я тоже, Мариночка!




Не, при мне никто не ржал. Может, просто про себя удивились, а потом между собой пошушукались Да я уже и забыла, и забила. С кем не бывает? Я вообще, стараюсь не париться по "пустякам", потому что и без того расколбаса в жизни хватает.






Девочки, спасибо большое! В следующем посте опишу впечатления!


Я немного переживала по этому поводу, а потом все-таки решилась, потому как буду делать хлеб на утро. А на завтрак горяченький свежий хлеб самое то! Я так и так утром ем хлеб, так лучше уж я буду есть домашний

Спасибо, Ленусик! У нас рядом с домом ипподром. Сынишка просится постоянно туда, надо бы сводить, а то вечно времени нет. Ходили в последний раз осенью. А дочку в этом году хочу туда записать на занятия, они до 18 лет бесплатные.

Я купила их для хлебопечки, до этого тоже никогда не парилась. А тут читала отзывы о хлебопечках и везде было написано, что нужны весы для точного измерения веса продуктов, а то не будет хлеб получаться. А вчера они мне и не понадобились, т.к. в рецептуре от хлебопечки все было указано мерным стаканом, который прилагался Ну да ладно, может буду и другие рецептики из инета выискивать, тогда-то и пригодятся они.

Правильно, сначала нужно достичь устойчивого веса, а там уже легче будет.

В общем, новости такие.
Сегодня день задался с самого утра. Утром любимый разбудил меня нежно-нежно, у нас же 10 лет совместной жизни. Вечером пойдем с детьми в ресторан.
Потом пошла, встала на весы, а там как не бывало 300 гр. (63,0). Я удивилась и обрадовалась одновременно, т.к. мое вчерашнее меню оставляло желать лучшего:
Завтрак: каша овс. с изюмом и гр.орехом, 2 тоста со слив.масл. и джемом, 2 конфетки (птичье молоко), молоко
Перекус: сладкий творожок с изюмом (1 маленькая пачка). Вообще-то я стараюсь без перекусов, но вчера сильно захотелось творожка.
Обед: курогрудка с макаронами, манты (обедали с девчонкой в кабинете, кто что принес )
Ужин: 2 яблочка, 2 кусочка рыбы запеченной, 2 больших куска творожного пирога
Ужинала у мамы до 18 часов. После экзаменов в универе, купила хлебопечку, заехала в налоговую сдать отчетность, а потом к маме
Кстати, про налоговую. Я в январе или в феврале (уже и не помню) посеяла где-то свое удостоверение личности. Было два варианта: оставила либо в налоговой, либо в банке. И вот, вчера, когда пришла сдавать отчетность, гляжу, а на стекле приклеено мое удостоверение!!! Девочки из налоговой радовались и удивлялись вместе со мной Это как с соткой моей, когда она через два месяца проливных дождей нашлась на трассе целой и невредимой
Еще мы вчера ходили в бассейн (наконец-то!). Так классно! Расслабились, поплавала вдоволь, хоть и выдыхалась быстро с непривычки. Решили ходить как можно чаще в бассейн.
Девочки, желаю вам расчудесного дня!!! Я с вами не прощаюсь, т.к. завтра у нас рабочий день, а потом три дня выходных. Завтра отпишусь еще по новостям, нельзя же все в один день выкладывать.

Ага, про ХБ забыла написать, дурёма.
Вчера после бассейна приехали поздно. Досконально копаться в инструкции было лень, а хлеба горячего наутро все же хотелось. Так что, решила для начала сделать самый простой обычный белый хлеб, самой маленькой фасовки 500гр. Вечером перед сном закидала все ингридиенты в ХБ, поставила таймер на 6.30 утра и ушла спать.
А утром, ммм, при пробуждении весь дом уже был насыщен ароматом горяченького, свеженького хлебушка!!!
На форумах часто писали, что с первого раза хлеб не получается. Но у меня сразу получился, тем более я была удивлена, что дрожжи мы вчера не купили, воспользовалась теми, что лежали в холодильнике уже с полгода, наверное.
В общем, хлеб был полностью съеден, муж даже крошки собрал и съел. А доча спросила, испекла ли я еще один хлебушек. Пришлось ее огорчить.