действительно круто



а тя на сайте караоке не зарегистрированна? помнится я там тоже бодро пела а потом забросила это дело, хотя на гулянках - всегда пожалуйста



так ты и спать ляжешь намного позже, так что все путем))))

Викторина
Я впервые о таком сайте слышу вообще)))

Victoria
Викуль, у меня почитай, я уже отписалась про сайт

Викторина

Тоже сходила, попела! Люблю эНто дело!

Вечера, Робин. Походу у меня появляется зависимость от роликов))) сейчас смотрю на солнышко, знаю, что холодно, и все равно прям тянет туда покататься))))))))
Сегодня:
З: Манка, активия термостатная;
О: Холодный борщ (а я говорила, что не очень строга буду к себе ), хлебец цельнозерновой (да, решила разнообразить));
Пк: Ляписин, кивя (очень вкусная), доела оставшуюся от завтрака термостатную;
У: Стручковая фасоль, рис, печень на пару, кабачковая икра;
Вечерний Пс: Овощной салат с 1%кефиром.

Вообще неголодная)))) круто)))
На счет холодного борща. Я абожаю свеклу, маринованное, а маринованая свекла вообще для меня теперь запретный и безумно желанный плод. Вот тут хоть мамочка приготовила лакомства))) честно 1 неполную и небольшую тарелочку)))
Крестная притаранила бисквитный рулет с повидлом, я то не стала, но вот утром хотелось бы скушать((((( помню наставления эндокринолога, вот сейчас они как нельзя кстати: До 12:00 можно!

Я всегда к запретному так отношусь....если захочется утром, то съем...а утром как обычно почему-то не хочеться

Улыбка
Мне то захочется)))

Покаталась на роликах всего 20 минут. Как-то там скучно. Дороги плохие, люди кислые. А единственное место, где можно покататься, с лужами и неудачно соединенным асфальтом.

Victoria
а ты из какого города?

Улыбка
Я вообще из поселка. В Ленинградской области. Но от Питера недалеко, на работу и учебу туда ездим. Км 40.

Робин, Я тут на дня смотрела какую-то программу. Там про жир говорили, про сахар. В общем вполне себе стройная девушка пришла к доктору, и он сказал ей, что она, так называемый, жировой дистрофик. Т.е. Она худая, но у нее мышц мало. В общем я тут к чему. Может с гантельками позаниматься? Хотя, мне кажется, что когда делаешь силовые упражнения, то вес медленней уходит, т.е. Жир, конечно, исчезает, а вот мышцы растут. И получается, что по весам скидывается не так уж и много.
Но я подумала и решила, что это нестрашно))) форма то преображается))) к тому же кто сказал убиваться с гантелями? Так, пару упражнений для упругой груди (да, это меня сильно волнует). Я с детства жирная (именно жирная, а не полная) и, естественно, со всеми вытекающими (растяжки, обвисшая грудь). Никогда не было красивой груди((((

Приветики!
Сегодня:
З: Омлет, и тот самый рулетик (был большой кусок, я только половинку отрезала)))
Пс: Чай с корицей, имбирем и мелисой и 1орешка грецкая)))
О: Холодный борщ, хлебец цельнозерновой
Пк: Яблоко, творог 0%, мед
У: Овощной салат с 1% кефиром.
Несильно полезно, ем вредности и сладости, но мне опасно ограничивать себя. И совсем немного я их ем. Очень стараюсь ограничить. И сама специально не делаю.

Сегодня с мелким ездили швы снимать. Наездились с 9 утра до 14 дня. Поехали поближе, не принимают, мол по прикреплению только (что за бред? Все кричат о законах, мол с полисом можно в любую больницу и т.д.).
Еще у нашей крестной (по совместительству папиной тети) сегодня день рождения. Поехали поздравить, там то я этот вкусный чай и попила)))) так голод приглушил здорово. Прям обалдеть.
В общем задрюканая я. Мне муж тут угрожает, что выгонит сегодня на роликах, а ближе к ночи еще и приставать будет. А я не в состоянии! Напсиховалась я сегодня.(((

надо попробовать
Спокойствие, только спокойствие))))

шрам остался?

ооо, это все сказки....сама же знаешь. страна у нас чудесная.