Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 23 авг 2025, 04:28

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 ... 178  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Алина-малина
 Заголовок сообщения: Re: И мне тоже надо!
СообщениеДобавлено: 23 янв 2012, 12:18 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2012, 17:20
Сообщений: 3637
Откуда: Иваново
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
С вами я стала мамой! (1) Детский фотоконкурс (1) Мисс Улыбка (1)
Благодарил (а): 59 раз.
Поблагодарили: 77 раз.

Дневник: И мне надо!!!
Отчет за вчера 22.01.12
Завтрак (в 13:00 :lol: )
1ст. сока яблочного, каша 4 злака+чернослив курага, изюм, кофе с молоком без сахара.
перекус 1 ст. кефира.
Ужин: 20:20
2 ст. томатного сока, салат (помидор, огурец, зеленый горошек, лук, масло оливковое)+ креветки+фито чай для похудения+сухофрукты+фисташки...

Фотку с завтраком удалила случайно... ужин сейчас выложу.
Воды мало получилось выпить. У нас мороз поэтому прогулки пришлось отложить, но я быстренько добежала до парикмахерской и сделала маникюр (точнее коррекцию) пока муж с дочкой посидел :Yahoo!: :Yahoo!:
Ура! Ура!


Вложения:
P1030763.JPG
P1030763.JPG [ 67.71 KIB | Просмотров: 1371 ]
P1030764.JPG
P1030764.JPG [ 71.38 KIB | Просмотров: 1371 ]
P1030765.JPG
P1030765.JPG [ 68.41 KIB | Просмотров: 1371 ]

_________________
#77
#77#77
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Алина-малина
 Заголовок сообщения: Re: И мне тоже надо!
СообщениеДобавлено: 23 янв 2012, 12:20 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2012, 17:20
Сообщений: 3637
Откуда: Иваново
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
С вами я стала мамой! (1) Детский фотоконкурс (1) Мисс Улыбка (1)
Благодарил (а): 59 раз.
Поблагодарили: 77 раз.

Дневник: И мне надо!!!
Забыла написать, что сегодня был привес 400 гр. Линеечку менять не буду!! :roll: :roll:
Буду ждать отвеса, потом сменю!!! %)

_________________
#77
#77#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Алина-малина
 Заголовок сообщения: Re: И мне тоже надо!
СообщениеДобавлено: 23 янв 2012, 12:34 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2012, 17:20
Сообщений: 3637
Откуда: Иваново
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
С вами я стала мамой! (1) Детский фотоконкурс (1) Мисс Улыбка (1)
Благодарил (а): 59 раз.
Поблагодарили: 77 раз.

Дневник: И мне надо!!!
Девочки, поскольку на улице холодно и мы с дитем сидим дома, практически без движения, решила "поплясать" включила специально погромче!! Сейчас вам тоже накидаю веселеньких песенок очень хорошие мотивашки на мой взгляд :)

начните с этого:
http://www.youtube.com/watch?v=fQUsQImX ... creen&NR=1
продолжить этим для закрепления результата:
http://www.youtube.com/watch?v=pb_d81ZA ... re=related

_________________
#77
#77#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Kathryn
 Заголовок сообщения: Re: И мне тоже надо!
СообщениеДобавлено: 23 янв 2012, 12:35 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 янв 2011, 13:21
Сообщений: 11441
Откуда: Берлин
Награды: 11
за позитивность (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Чемпион (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Минус 5 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 258 раз.

Дневник: Версия 5.0
Алина-малина писал(а):
включила специально погромче!!

может мне тоже устроить в офисе дискотеку))))) пусть народ порадуется

_________________
Хотите похудеть? - Ешьте голой перед зеркалом!!! (Ф.Раневская)

#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Алина-малина
 Заголовок сообщения: Re: И мне тоже надо!
СообщениеДобавлено: 23 янв 2012, 12:41 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2012, 17:20
Сообщений: 3637
Откуда: Иваново
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
С вами я стала мамой! (1) Детский фотоконкурс (1) Мисс Улыбка (1)
Благодарил (а): 59 раз.
Поблагодарили: 77 раз.

Дневник: И мне надо!!!
Kathryn писал(а):
может мне тоже устроить в офисе дискотеку))))) пусть народ порадуется


устройте обеденный расколбас!!!

_________________
#77
#77#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Алина-малина
 Заголовок сообщения: Re: И мне тоже надо!
СообщениеДобавлено: 23 янв 2012, 12:42 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2012, 17:20
Сообщений: 3637
Откуда: Иваново
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
С вами я стала мамой! (1) Детский фотоконкурс (1) Мисс Улыбка (1)
Благодарил (а): 59 раз.
Поблагодарили: 77 раз.

Дневник: И мне надо!!!
Kathryn писал(а):
может мне тоже устроить в офисе дискотеку))))) пусть народ порадуется



Это специально для вас!!!
http://www.youtube.com/watch?v=daTe4KiPaW4

_________________
#77
#77#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Алина-малина
 Заголовок сообщения: Re: И мне тоже надо!
СообщениеДобавлено: 23 янв 2012, 12:56 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2012, 17:20
Сообщений: 3637
Откуда: Иваново
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
С вами я стала мамой! (1) Детский фотоконкурс (1) Мисс Улыбка (1)
Благодарил (а): 59 раз.
Поблагодарили: 77 раз.

Дневник: И мне надо!!!
http://www.youtube.com/watch?v=4DnJ4XXogGA

А здесь обязательно надо повторять движения за ребятами!

_________________
#77
#77#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Алина-малина
 Заголовок сообщения: Re: И мне тоже надо!
СообщениеДобавлено: 23 янв 2012, 12:58 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2012, 17:20
Сообщений: 3637
Откуда: Иваново
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
С вами я стала мамой! (1) Детский фотоконкурс (1) Мисс Улыбка (1)
Благодарил (а): 59 раз.
Поблагодарили: 77 раз.

Дневник: И мне надо!!!
http://www.youtube.com/watch?v=i1V_DVFDsfo

А это мой экзамен был на прошлой сессии по "сценической речи", за 2 недели до родов... воздуха мне не хватало... поэтому 4 поставили :|

_________________
#77
#77#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Kathryn
 Заголовок сообщения: Re: И мне тоже надо!
СообщениеДобавлено: 23 янв 2012, 13:41 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 янв 2011, 13:21
Сообщений: 11441
Откуда: Берлин
Награды: 11
за позитивность (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Чемпион (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Минус 5 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 258 раз.

Дневник: Версия 5.0
Алина-малина писал(а):
Это специально для вас!!!

:ROFL: :ROFL: :ROFL: :ROFL:

_________________
Хотите похудеть? - Ешьте голой перед зеркалом!!! (Ф.Раневская)

#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Алина-малина
 Заголовок сообщения: Re: И мне тоже надо!
СообщениеДобавлено: 23 янв 2012, 14:06 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2012, 17:20
Сообщений: 3637
Откуда: Иваново
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
С вами я стала мамой! (1) Детский фотоконкурс (1) Мисс Улыбка (1)
Благодарил (а): 59 раз.
Поблагодарили: 77 раз.

Дневник: И мне надо!!!
http://www.youtube.com/watch?v=CSvFpBOe8eY

http://www.youtube.com/watch?v=L-iepu3E ... ure=relmfu

http://www.youtube.com/watch?v=6Ejga4kJUts


http://www.youtube.com/watch?v=Kr8Dwi7DGTA

_________________
#77
#77#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Сенечка
 Заголовок сообщения: Re: И мне тоже надо!
СообщениеДобавлено: 23 янв 2012, 15:32 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2012, 14:15
Сообщений: 2369
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) Абсолютный чемпион (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1) Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 70 раз.

Дневник: Я здесь!
Алина-малина писал(а):
парикмахерской и сделала маникюр (точнее коррекцию) пока муж с дочкой посидел

Умничка, дело хорошее.
Алина-малина писал(а):
Девочки, поскольку на улице холодно и мы с дитем сидим дома, практически без движения, решила "поплясать" включила специально погромче!!

А я под телек пляшу, включу музыкальный канал и мы с счной отплясываем, у меня получаются танцы с утяжелителем :lol:

_________________
#77#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Алина-малина
 Заголовок сообщения: Re: И мне тоже надо!
СообщениеДобавлено: 23 янв 2012, 15:35 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2012, 17:20
Сообщений: 3637
Откуда: Иваново
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
С вами я стала мамой! (1) Детский фотоконкурс (1) Мисс Улыбка (1)
Благодарил (а): 59 раз.
Поблагодарили: 77 раз.

Дневник: И мне надо!!!
Сенечка писал(а):
телек пляшу



У нас нет телека зомбоящика! Точнее он есть но его надо в розетку включить :lol: :lol: :lol: в квартире нет телевизионного кабеля, его конечно можно подключить в течении дня, но нам не надо :twisted: :twisted:

_________________
#77
#77#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Йулька-Спортсменка
 Заголовок сообщения: Re: И мне тоже надо!
СообщениеДобавлено: 23 янв 2012, 16:47 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2011, 17:42
Сообщений: 14838
Награды: 17
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1)
Цветок форума (2) Звезда форума (1) Всезнайка (4) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1)
Держим вес (1)
Благодарил (а): 256 раз.
Поблагодарили: 509 раз.

Дневник: спорт и еда
Алина-малина писал(а):
Беру салат "Белая дача" они разные бывают в моем случае это почищенная порезанная свекла (сырая) добавила тертый сыр, посолила маленечко и масло оливковое добавила...
ок.
Алина-малина писал(а):
1ст. сока яблочного
соки нужно удалять из рациона. заменять водой.
сок - это тот же сахар. лучше уж яблоко съесть, чем сок из него выпить. даже если сок свежий. а из пачки сок - так вообще не понятно зачем нужен.
Алина-малина писал(а):
Забыла написать, что сегодня был привес 400 гр.
в ресторане была? :twisted:

_________________
Юля, 37 лет

НАДО ХУДЕТЬ!
#77

"Помните, страдания — это удобно. Вот почему многие люди предпочитают именно их. Счастье требует усилий."

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Алина-малина
 Заголовок сообщения: Re: И мне тоже надо!
СообщениеДобавлено: 23 янв 2012, 17:22 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2012, 17:20
Сообщений: 3637
Откуда: Иваново
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
С вами я стала мамой! (1) Детский фотоконкурс (1) Мисс Улыбка (1)
Благодарил (а): 59 раз.
Поблагодарили: 77 раз.

Дневник: И мне надо!!!
Йулька-Спортсменка писал(а):
в ресторане была? :twisted:




:ROFL: :ROFL: :ROFL: :ROFL:

У меня косяк с :Search: КД, мажет не по делу... (муж сегодня должен тест купить) :eek: :eek:
Даже если не беременна надо идти провериться что там и как... :eek: :eek:

_________________
#77
#77#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Йулька-Спортсменка
 Заголовок сообщения: Re: И мне тоже надо!
СообщениеДобавлено: 23 янв 2012, 17:43 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2011, 17:42
Сообщений: 14838
Награды: 17
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1)
Цветок форума (2) Звезда форума (1) Всезнайка (4) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1)
Держим вес (1)
Благодарил (а): 256 раз.
Поблагодарили: 509 раз.

Дневник: спорт и еда
опс... дела...

а вообще перед кд вес становится больше. у некоторых даже на 2кг...

_________________
Юля, 37 лет

НАДО ХУДЕТЬ!
#77

"Помните, страдания — это удобно. Вот почему многие люди предпочитают именно их. Счастье требует усилий."

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 15 из 178
  [ Сообщений: 2660 ]  На страницу Пред.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 ... 178  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 16

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020