это ты зря так на себя наговариваешь, очень хорошо выглядишь - настояшая стройняшка!!!

#77

Ага, тут кто-то уже писал "В каждом толстом человеке скрывается стройный", это ты меня там разглядела . Ладно, не буду напрашиваться на комплименты, это конечно лучше, чем я в весе 106.
Кстати, отчитаюсь. Вечер уже.
Ухватила грамм 50 холодца говяжьего покупного. Написано 30 ккал - 100 грамм. Врут, скорее всего ошиблись, наверное 300 ккал - 100 грамм. Какая разница, всё равно съедено уже. Но то ли у меня вкусовые ощущения поменялись, то ли и правда - холодец больно солёный.
На форумах прочитала сейчас историю Невидимки (2007 год), понравилась её система питания: 2-а дня белковых, 2-а дня овощных. Пойду на работу, попрактикую.
Велика ещё не было, жду звонка подруги поболтать, а то когда занимаешься, тяжело болтать и все спрашивают, ты что - бежишь?

ВЕлика так и не случилось, но... райончик ну очень быстрым шагом и даже 3 раза на 100 метровку бегом переходила обошла. И уже не за час, а тот же маршрут за 45 минут. У-М-Н-И-Ц-А!!! Глядишь, вообще бегать начну (о, понесло Остапа )
В питании тоже не косячла. Но вот кусочничество - моя слабость и сорная привычка: там отщипнуть, тут полизать, пардоньте. От того нету порядку в питании. Вроде все правильно ешь, но вот холодец наверняка жирен и уж точно пересолен, морковка по-корейски, хреновина (хрен с помидорами) с сахаром, потому что покупные. Всего по чуть-чуть, а лишнее набираешь. Какой день борюсь.
На работу пойду, там негде будет хватать , приструнюсь.

may be
приветик...посмотрела фото...монумента не заметила...выглядишь отпадно, фото мелкое...т.ч. долго тебя разглядывала...не наговаривай на себя

Привет!Удачной рабочей недели!

Доброе утро всем!
С утра 87,4, - 100 грамм
МалоМалоМалоМалоМалоМалоМалоМало
Где, где головокружительные 500 граммовые отвесы ?

may be
не говори! У людей по 2-3 кг за раз уходит....а тут.... Ёшкин кот! Но ничего! Тише едем, дальше бум!

Всем привет!
Вес с утра - тот же 87,4
Но... Вчера был всё-таки срывчик, плата за 10 праздничных дней воздержания. Приехала с дел очень поздно, в 10 часу вечера, устала даже не как собака или лошадь, а как табун лошадей или батраки на Волге. Пропустила из еды всё что только возможно было, по пути купила себе бородинский, съела 2 ломтика. К дому подходила, вспоминала червячка, про которого прочитала у кого-то в дневничке и как он превращается в дракона , и уже знала, что сейчас дома случится нечто. Наелась за все праздники, благо салатов майонезных не осталось, были котлеты, конфеты, кофе с сахаром, мандарины, хлеб, колбаса, и то, что не помню.
Организм пожалел с утра и показал вчерашний вес - 87,4, без привеса. С-П-А-С-И-Б-О!
После таких дней чувствую удовлетворение и спокойно держусь дальше.
Сегодня было у коллеги ДР, ела только салатные листья и помидоры.
Тем более все меня спрашивают, почему я так похудела, я отвечаю ,что не платят и есть нечего . Но от гордости распирает, и хочется похудеть ещё больше
Спорта нет и не предвидется.
Ела: мацони с отрубями завтрак
обед - салатные листья , помидоры
ужин - яблоко большое и зелёное, мандарин, творог грамм 100, кофе с молоком.
Наверное конечно фрукты лучше до обеда, но чё то так захотелось, буду исправляться.

Класс, Ольчик!!!! Вот видишь!!! И это еще 2 месяца не прошло!!! Клево!!!!
А как тот? Которому ты на танцах отказала?

Их было же три
Вчера один подвозил до дому, спрашивал, почему не пошла танцевать, я глупо улыбалась. Не буду же говорить, что не умею, что спасательный круг мешает
Второй подходит, всё время в охапку огребает, а как подушку взбивает и в разрез кохты захлядывает , чувствую себя такой пышечкой.
Тетий вообще теперь боится меня, всё время приговаривает, чо он уже старый и у него ничего нет.
В придачу все женаты, с детьми, внуками, жёнами, собаками, дачами... Господи, выбрать некого, так моя мотивашка на 86 кончится
Ах да, сегодня 87, Счастливя-я, Олечка,требую цифру, до которой тянуться, а то стало-быть до Маши решила, потом поняла, чо мне до @Маши@, как до облаков.

Так им и надо!!!!

Что?????#77 До каких облаков???? Все реально!!!!! Что за настрой!!!! ОЛЬЬЬЬ!!! Ты же уже 19 кг сбросила ты что????? А ну-ка не расстраивай меня!!! Еще худее этой@Маша@будешь!!!! Я тебе точно говорю!!!!!!
Я кстате чего пришла, .... а...
#77

Мари, привет, это ты уже так рано не спишь - 6.53 утра?
И чегой-то это ты моргаешь? Ни чего не понимаю
Сегодня была хорошей. Утром раньше всех пришла на работу, девчёнки потом подтягивались, спрашивают, ты чего так рано пришла, чтобы дома не есть? Ага, говорю, я и ухожу поздно, чтобы дома не есть
Пила кефир 1% с отрубями, яблоко ела не мытое (наверное завтра привес - больше грязи, толще... лицо), отварные броколи с цветной капустой и творог грамм 100, забыла утром сыр - 40 грамм - это у меня уже привычка, сыр с кофей с молоком несладким. Хороший ритуал, пусть себе живёт...
Спорта нет, плохо кон-но, но себя тоже пожалеть надо, слабинку подарить.

Это у тебя 6:53, а у меня 5:53

Да я тоже чего-то не пойму чего это я
аааа, вместо последнего смайлика должно было быть красиво- ДОБРОЕ УТРО


Умничка!!!!!!

Лёличка, привет дорогая! Это мне до тебя теперь тянуться - умничкааааааааааа! У тебя просто силища воли! А нашу Машулю мы с тобой усё равно догоним и , не перегоним . Слышишь, Маш? Ты у нас как звездочка путеводная!