главное вот вечером сейчас не слопать чего нибудь.... а то бабушка скоро вернется,любитель покупать мне всякую вкусную и вредную фигню особенно когда видит что я худею

Такс, пока держусь....бабушка домой принесла много вкусняшек.....попросила я ее завтра их унести маме Не кушала
Спорт за день: 30 минут с Джиллиан Майклс, 2 раза 20 минут пресс, 15 минут руки, обруч 15 минут, скакалка 5 минут как то маловато сегодня мне кажется

Привет! Я знакомиться У нас с тобой одна цель. Правда, мне еще до твоего нынешнего веса худеть и худеть

Привет! Да, еще бы добраться до этой цели

Рис сегодня отменяется, его нет Буду на гречке....Попробуй хотя бы денек-два, а там как пойдем....кушать не хочется совсем почему то, как бы зажорчик потом не начался

доберемся) медленно, но верно главное не торопить самих себя, чтобы не психануть и не забить

Это точно....ну у меня уже это было, больше не повторю надеюсь

а у меня есть склонности к этому

Ванильное небо
ты весы-то не купила новые? Шо кушаешь сегодня?

Весы нет....и так чувствую не скоро куплю....

Гречку запаренную, добавляю в нее маленько соевого соуса(с рисом так в диетах написано, почему бы в гречку не добавить ), кружку кофе, зеленый чай....ииии чайную ложку меда

Мне кажется мой кошак на линеечке вечно будет топтаться 1,5 кг назад/вперед и все

Такс, ушла заниматься...приду напишу что поделала

И шо вкусная гречка с соусом? Кошак твой мимо цифры 49 пробежит, когда ты весы купишь

Я соевый соус оч люблю. поэтому мне нравится

он вверх мимо нее пробежит
что то я устала сегодня от спорта, а еще позже хотела тоже позаниматься
итого: 30 минут с Джиллиан Майклс, пресс 20 минут, руки 15 минут, ягодицы 8 минут

сдурела дефка