приветик, Оль! я про РОБИН : ты в теме?

Чего там с работой? Какие вообще новости?)

Привет. Устроилась в садик детский. Воспитателем. Ребетенок пока с бабушкой сидит. Как только отопление дадут в садике..начну водить и сына в ясли. Сейчас очень холодно там. Пока устраивалась на работу, столько нервов потратила. Сначала мне отказали. А потом позвонили, пригласили поработать. И я срочно начала оформляться.Вот такие дела..

EvaAdams
Оль,привет! объявишься-дай знать пожалуйста!

Привет всем. Я объявилась спустя 2 года)) за это время родился еще один сынок и прибавка в 10 кило. В итоге надо сбросить как минимум 40 килограмм. Досадно осознавать что настолько себя запустила.. Но смотреть на себя сквозь пальцы тоже уже нельзя. надо брать себя в руки и идти вперед к стройности и красоте... начну прямо сейчас, заменю ка я себе ужин чаем зеленым без сахара. а завтра подсчет калорий.

Скоро ДР. очень хочу себе домой тренажер, ибо походы в спортзал не мой вариант. Надеюсь что мое заветное желание исполнится. а помощниками в моих начинаниях будут мои любимые мужчины (два сыночка и муж). Буду брать пример с мужа. он тренировки свои в спортзале не пропускает совсем, и целей достигает всегда)))

Всем доброго утра. Думала вечером есть захочу, купила творог обезжиренный, но что то не захотелось. выпила только пару глотков активиа 1%. Завтрак правильный не получился... овсянку забыла вчера купить пила кофе и съела одну сосиську. Теперь ругаю себя очень.

В итоге на завтрак слопала 530ккал. Во ужас

Я все таки переборола свою лень и посмотрела этикетку на сосисках... и ОБоже!! там другая калорийность. не так как я считала. А считала я основываясь на данных и инета. Теперь все буду перепроверять. Итог:420ккал Тоже на фонтан, но на 100 меньше. На обед еще незнаю что буду есть.

на обед борщ. на полдник творожную массу и в итоге плюс 804,20ккал. На ужин гречка и кусочек кролика

Только вот воды мало пила сегодня. совсем не лезет

Перелистала свой дневник. Что в прошлый раз худела когда кормила грудью и теперь тоже самое. Мы не ищем легких путей...

Привет EvaAdams!!!

Как правило, кто на этом форуме худел однажды, возвращается снова


А сколько сейчас твоему второму сынульке?


У нас нет такого мяса в свободной продаже

Доброе утро. На завтрак каша овсяная, сыр, чай без сахара. итого: 240 ккал

*Ан=нА*
привет!!
старшему 3г и 8 мес младшему 8 мес. они у нас в один день рожденные)) А за кролика моей маме спасибо. она нам его периодически присылает. сама бы не стала покупать наверное. Просто не знаю где продают))