Привет, ты молодец, а вот после ДР 25.01. все еще вернуть свой вес не могу, хорошо хоть продукты кончились с ДР, я тоже сижу в декрете, только моему 1г 6мес, так хочется похудеть, буду стараться. Он мне зарядку не дает делать, кричит не надо, за комп не пускает, нужно срочно самому все делать, когда уснет, (хотя бывает мы и не спим днем), нужно что-то выбрать, либо инет, либо зарядка, вот такие дела

#77 Светочка с отвесико .Молодец.Когда опять на РД? #77

Конечно будем.
А моя пока смеется. Спать нужно обязательно. Видимо тебе очень понравилось. Теперь думаю в воскресенье - на шоколадке, может со мной.

Не не день, я с тебя пример взяла.

А у меня уже как то сложилась традиция по воскресеньям фрукты есть.

#77 #77
Конечно понравилось такой отвесик-700 Правда у девчонок и побольше бывает!!!!А вот шоколадка мне не очень Давай с Лиской на фрукты

Я только за, от фруктов то пользы больше, но так шоколад расхвалили.
Давай.

Привет, Svettik! У тебя экватор! Класс! ты такая молодец!!!
#77
#77

Привет, я знакомиться, хорошо худеешь, молодец!
ТОже сижу дома, мне кажется скоро крыша поедет, еще и не лопаю теперь от пуза разные вкусности, вообще хреново стало, а у тебя маленькие детишки?
#77
это я в образе такая же обжора

Привет! Хорошего денька!

#77

Светик-большой приветик!!! Извини,что вмешиваюсь,но смолчать не могу! Два РД в неделю нельзя,вес может встать. Организм жир начнет копить. Давай традиционно в среду вместе! Делай,как знаешь, И без обид,Ок?
Вот на фруктах класс,ккал нормальную съешь и польза. Я сначала не дочитала
Настроение боевое у тебя! Линеечка вдохновляет!!!

Приветики, а у тебя как дела? Постараюсь забежать.
Старшему - 10, а младшенькой - 7 месяцев.
Да не поедет. Мы ж гуляем, на форуме сидим, уроки проверяем, по телефону болтаем, ну и так далее - время быстро бежит. Вроде бы только в декретный отпуск вышла, а скоро на работу и оглянуться не успеешь. Сегодня: Б - 57, Ж - 40, У - 112, ккал - 1000. Переборщила с обедом. Гуляла по магазинам, накупила курогрудок, фарша куриного и рыбы - будем правильно питаться. Но вот зачем-то купила колбаски куриной. Подумала готовить неохота (а это та же кура) и с капусткой тушенной с овощами. А потом посмотрела на БЖУки, там жира 30 и ахнула. А в самой колбаске и жиринки не видать, а белка всего - 10. Вот и белка недобор. Постараюсь на кефире догнать. А еще пока шла домой подумала - в пакетах 7 с лишним кг. Вот это все раньше я носила с собой - ужас. А ведь пакеты можно оставить, а жир всегда при тебе, а еще сколько много его ношу и положить то, БЫЫЛИН, некуда, да и некому. Вот мужу подарить бы, но никак. Ладно будем стараться.
Я так, думаю, от рыбки то только польза.
И тебе желаю только того же.
Спасибо большое - уже решено на фруктах.
Уже не очень, но назад дороги нет.

#77

Меня тут тоже за сосиску ругали, теперь исправляюсь, никаких сосисок.

а я съела 3 сосиски малышки