Марина Ч., а что такое протешок?

Это наверное противень)))

Марина, смотрю у тебя уже 71,5))) Ура! Ура! Ура!

Anna531 права, это противень
Я сама родом из деревни (200 км. до Тюмени), у нас так называют противень.
А башлык знаешь что такое? а няша?

по калорийности то же что и греча сама по себе: примерно 329 ккал плюс минус 50 ккал (т.к. с кабачками)

Девочки, я поменя название своего дневничка. Чтобы соответствовал теме форума, так сказать

"У меня есть лишний жир. Отдам бесплатно!"

неа, такое тоже не знаю)) А мы с тобой соседи вообще))

башлык-капюшон
няша-жидкая грязь)))
ага, соседи. в Тюмени бывала. Там себе на выпускной в школе костюм покупала и одноклассники мои многие там

а вот это я знала, оказывается)


мои одноклассники и с параллели тоже тут, хотя мы не отсюда, а аж из поселка, который рядом с Ханты-Мансийском. расстояние 500 км, но многие туда-сюда катаются очень часто))

Привет я гречку люблю-попробую тож сделать котлетки

Обязательно сделай, такое чувство, что с мясом ешь. правда-правда.

Работой меня грузят, только расправилась
Насчет башлыка хотела написать шашлык. Обычно так говорю "едим на шашлык - башлык")))))))

Отчет за сегодня:
Вес: 71.2 медленно, но верно
Вчера целый час на беговой дорожке. ю-ху! даже не устала. видать, втянулась. или просто дома прохладнее стало, так в кайф и попотеть

Меню на сёдня:
З: омлет с гренками, салат из огурцов, сыр адыгейский
О: вар. курогрудь, доем омлет
У: творог

Вечером Беговуша (буду так ее называть )

Хочу еще РД сделать, все день не могу назначить. Кто-нибудь собирается в ближайшие? Вместе веселей!

Блин! Я с утра на форум попасть не могла, и до сих пор через раз попадаю.
Вот что пишет: 504 Gateway Time-out