Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 28 авг 2025, 01:34

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 ... 606  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
калорийка
 Заголовок сообщения: Re: Питание на подсчёте калорий-цель минус 20 кг
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2013, 22:36 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 окт 2013, 13:43
Сообщений: 10392
Откуда: Крым
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вперед новичок! (1)
Cчитаем калории (1) Минус 10 килограмм (2) Минус 20 килограмм (2)
Благодарил (а): 263 раз.
Поблагодарили: 260 раз.

Дневник: Дорога к новой фигуре....

Команда: Новогодний марафон
Хот писал(а):
А для чего нужен дневник?

Я хотела спросить, вот вы пишите, например,
яблоко 100 35

То есть из 100 грам ты съела 35? я не могу понять.

)

Привет!Ну незнаю-дневник это как дом твой-ты там худеешь-если хочешь пиши в моём-я не против :grin:

Ты не поняла в моих миню цифры?первая колонка это вес съеденного,а вторая это калорийность.Внизу считаю общий вес только тв.еды,жидкое не считаю вообще,второе это общая калорийность за день.

_________________
#77[/url]

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
калорийка
 Заголовок сообщения: Re: Питание на подсчёте калорий-цель минус 20 кг
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2013, 22:42 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 окт 2013, 13:43
Сообщений: 10392
Откуда: Крым
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вперед новичок! (1)
Cчитаем калории (1) Минус 10 килограмм (2) Минус 20 килограмм (2)
Благодарил (а): 263 раз.
Поблагодарили: 260 раз.

Дневник: Дорога к новой фигуре....

Команда: Новогодний марафон
LanaLight писал(а):
Люда, привет!!!! Ты красотка, твои 70 кг восхитительны!!!! и никаких нам 82!!!!!!!!!! :nono:
я вот когда до 70 похудела, подумала, на кой хрен я почти 10 лет была под 90, ведь я очень даже ничего, а в 86 в жизнь не подумаешь, что я красивая!!!! Так что нам только вниз!!!!! Но ты умничка такая дисциплинированная, твои меню просто на зависть всем. беру с тебя пример!!!!! Спасибо, что поддерживаешь меня!
И еще просьба, можно рецепт молочного десерта с ананасом и вишней в студию, пожалуйста

Ой и не говори-лишние кгшки возраст прибавляют и уродуют нас-они нам не нужны совсем.
А рецепт желе такой-в литр молока добавила 40г растворённого в 100г кипятка желатина,2 ст.ложки сахара.В креманки положила вишни и консерв.ананас-залила молочной смесью и в холодильник-очень вкусно.

_________________
#77[/url]

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Хот
 Заголовок сообщения: Re: Питание на подсчёте калорий-цель минус 20 кг
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2013, 00:31 
Новичок

Зарегистрирован: 08 ноя 2013, 22:29
Сообщений: 14
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Аааа, теперь я всё поняла, спасибо!!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
stamp
 Заголовок сообщения: Re: Питание на подсчёте калорий-цель минус 20 кг
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2013, 11:40 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2008, 13:34
Сообщений: 8760
Награды: 10
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Всезнайка (2) Добрый молодец (1)
За опыт! (1) Самый лучший защитник (1) Маршал АДК (1) Минус 20 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 241 раз.

Дневник: мой дневник
:)

_________________
Книга о безопасном похудении.
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9826&start=585
#77
Грамотная считалка калорий. Таблица калорийности продуктов
http://dragonia.info/projects/health/rmrcalc.html - это расчет коридора калорийности. http://easy-lose-weight.info/tablitsa-k ... -pitaniya/- таблица калорийности продуктов

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
калорийка
 Заголовок сообщения: Re: Питание на подсчёте калорий-цель минус 20 кг
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2013, 12:28 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 окт 2013, 13:43
Сообщений: 10392
Откуда: Крым
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вперед новичок! (1)
Cчитаем калории (1) Минус 10 килограмм (2) Минус 20 килограмм (2)
Благодарил (а): 263 раз.
Поблагодарили: 260 раз.

Дневник: Дорога к новой фигуре....

Команда: Новогодний марафон
Всем доброе утро!Утром взвесилась-вес 79,100-за неделю ушло 800г :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:

_________________
#77[/url]

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Kimiko
 Заголовок сообщения: Re: Питание на подсчёте калорий-цель минус 20 кг
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2013, 13:33 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2012, 22:43
Сообщений: 1757
Откуда: Щелково
Награды: 11
Мастер-кулинар (1) Форумчанка года (1) Домашний любимец (1) Самый смелый (1)
Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (1) Творческая натура (1) Самая красивая невеста (1)
Маленькие вещи (1) Минус 10 килограмм (1) No smoking (1)
Благодарил (а): 154 раз.
Поблагодарили: 70 раз.

Дневник: От балерины до коровы и наоборот....
Хорошо-то как :!: :!: :!:

А у меня с моими дурацкими качелями -300 за неделю... Может, после кд приятность приключится :sorry:

_________________
Я - Женя (ех-Tiksi), 38 лет, 174 см. МОИ ФОТО. Мой новый F**k the crisis блог.
Весь похудательный процесс - в первом сообщении дневника.
Худею неспешно с 77,3 (январь`13), превращаясь периодически в жрицу.
Четвертый заход
27/10/2014 - 63.2; 17/11/2015 - 68.2

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Хот
 Заголовок сообщения: Re: Питание на подсчёте калорий-цель минус 20 кг
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2013, 16:19 
Новичок

Зарегистрирован: 08 ноя 2013, 22:29
Сообщений: 14
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
800гр-молодчина! :Bravo:

Вот у меня тоже КД на носу, думаю отвеса не будет за неделю. :( посмотрим.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
калорийка
 Заголовок сообщения: Re: Питание на подсчёте калорий-цель минус 20 кг
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2013, 21:11 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 окт 2013, 13:43
Сообщений: 10392
Откуда: Крым
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вперед новичок! (1)
Cчитаем калории (1) Минус 10 килограмм (2) Минус 20 килограмм (2)
Благодарил (а): 263 раз.
Поблагодарили: 260 раз.

Дневник: Дорога к новой фигуре....

Команда: Новогодний марафон
У меня на прошлой неделе по этой причине тоже совсем мало ушло :?:

_________________
#77[/url]

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
калорийка
 Заголовок сообщения: Re: Питание на подсчёте калорий-цель минус 20 кг
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2013, 21:14 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 окт 2013, 13:43
Сообщений: 10392
Откуда: Крым
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вперед новичок! (1)
Cчитаем калории (1) Минус 10 килограмм (2) Минус 20 килограмм (2)
Благодарил (а): 263 раз.
Поблагодарили: 260 раз.

Дневник: Дорога к новой фигуре....

Команда: Новогодний марафон
Сегодня я всё таки забацала Надюшкин десерт-на ряженке с бананом и творогом-а ещё чтоб было не только вкусно но и с пользой дела -добавила отруби и чернослив :twisted: :|

_________________
#77[/url]

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Kimiko
 Заголовок сообщения: Re: Питание на подсчёте калорий-цель минус 20 кг
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2013, 21:57 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2012, 22:43
Сообщений: 1757
Откуда: Щелково
Награды: 11
Мастер-кулинар (1) Форумчанка года (1) Домашний любимец (1) Самый смелый (1)
Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (1) Творческая натура (1) Самая красивая невеста (1)
Маленькие вещи (1) Минус 10 килограмм (1) No smoking (1)
Благодарил (а): 154 раз.
Поблагодарили: 70 раз.

Дневник: От балерины до коровы и наоборот....
Фотке и описание своего процесса - в темку марафона, шагом марш :twisted: :twisted:

_________________
Я - Женя (ех-Tiksi), 38 лет, 174 см. МОИ ФОТО. Мой новый F**k the crisis блог.
Весь похудательный процесс - в первом сообщении дневника.
Худею неспешно с 77,3 (январь`13), превращаясь периодически в жрицу.
Четвертый заход
27/10/2014 - 63.2; 17/11/2015 - 68.2

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
калорийка
 Заголовок сообщения: Re: Питание на подсчёте калорий-цель минус 20 кг
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2013, 22:19 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 окт 2013, 13:43
Сообщений: 10392
Откуда: Крым
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вперед новичок! (1)
Cчитаем калории (1) Минус 10 килограмм (2) Минус 20 килограмм (2)
Благодарил (а): 263 раз.
Поблагодарили: 260 раз.

Дневник: Дорога к новой фигуре....

Команда: Новогодний марафон
Kimiko писал(а):
Фотке и описание своего процесса - в темку марафона, шагом марш :twisted: :twisted:

обязательно завтра скину :D

_________________
#77[/url]

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Kimiko
 Заголовок сообщения: Re: Питание на подсчёте калорий-цель минус 20 кг
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2013, 22:20 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2012, 22:43
Сообщений: 1757
Откуда: Щелково
Награды: 11
Мастер-кулинар (1) Форумчанка года (1) Домашний любимец (1) Самый смелый (1)
Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (1) Творческая натура (1) Самая красивая невеста (1)
Маленькие вещи (1) Минус 10 килограмм (1) No smoking (1)
Благодарил (а): 154 раз.
Поблагодарили: 70 раз.

Дневник: От балерины до коровы и наоборот....
Ну тогда я могу спать спокойно :-D

И тебе спокойной ночи! :Rose:

_________________
Я - Женя (ех-Tiksi), 38 лет, 174 см. МОИ ФОТО. Мой новый F**k the crisis блог.
Весь похудательный процесс - в первом сообщении дневника.
Худею неспешно с 77,3 (январь`13), превращаясь периодически в жрицу.
Четвертый заход
27/10/2014 - 63.2; 17/11/2015 - 68.2

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Бубелька
 Заголовок сообщения: Re: Питание на подсчёте калорий-цель минус 20 кг
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2013, 22:24 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 ноя 2013, 23:25
Сообщений: 666
Откуда: Донецк
Награды: 5
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 14 раз.
Ух ты, отличный отвесик! :!:
Поздравляю :Bravo:

_________________
Юля, 28 лет
Рост 1.8
Базовый мет=1884К
Ориентировочная калорийность 1900-2100
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
калорийка
 Заголовок сообщения: Re: Питание на подсчёте калорий-цель минус 20 кг
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2013, 22:27 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 окт 2013, 13:43
Сообщений: 10392
Откуда: Крым
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вперед новичок! (1)
Cчитаем калории (1) Минус 10 килограмм (2) Минус 20 килограмм (2)
Благодарил (а): 263 раз.
Поблагодарили: 260 раз.

Дневник: Дорога к новой фигуре....

Команда: Новогодний марафон
Купила я сегодня хлебцы цельнозерновые-в пачке 20 шт,1шт=13 кал.Всё было замечательно до момента когда я их попробовала-напомнили кукурузные палочки которые я не люблю. :shock: ...а я как с переляку взяла 2 пачки разных :oy:

_________________
#77[/url]

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
калорийка
 Заголовок сообщения: Re: Питание на подсчёте калорий-цель минус 20 кг
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2013, 22:28 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 окт 2013, 13:43
Сообщений: 10392
Откуда: Крым
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вперед новичок! (1)
Cчитаем калории (1) Минус 10 килограмм (2) Минус 20 килограмм (2)
Благодарил (а): 263 раз.
Поблагодарили: 260 раз.

Дневник: Дорога к новой фигуре....

Команда: Новогодний марафон
Kimiko писал(а):
Ну тогда я могу спать спокойно :-D

И тебе спокойной ночи! :Rose:


Спокойной ночи дорогая!Мне ещё рано-у нас только полдесятого...

_________________
#77[/url]

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 15 из 606
  [ Сообщений: 9080 ]  На страницу Пред.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 ... 606  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 6

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020