Привет!!! Спасибо) Я рада стараться
Забегай)))

самое приятное,когда близкие люди замечают положительные перемены в нас)

Это точно))). Меня даже весы не так радуют, как комплименты по поводу изменений в фигуре))

Да-да! Мама вот меня тоже поддерживает, но мне предстоит визит к бабушке. Она будет предлагать все самое вредное, то, что я не сорвусь - это точно, я не переживаю по этому поводу, мне неприятно то, что человек не хочет меня поддержать, принять мою сторону, ведь это для меня так важно. Хотя чего я хочу, если мне рюмочку наливки предлагают, несмотря на то, что я за рулем, говорят, ерунда, выветрится!

Обед: салат из пекинки, огурца, редиса, овощное рагу.

Да ужжжж
Привет

Это ваша жизнь вам и решать, а на других чего обижаться

Я не обижаюсь, я рассказываю о разном отношении ко мне родственников. Неприятно и обижаюсь - это разные вещи.
Моя бабушка уже старенькая, у нее свой характер, свои взгляды, и она - не хозяйка моей жизни. Просто мне бы хотелось (полностью отдаю себе отчет, что этого не случится), чтобы человек взглянул на меня иначе. Вот и все. Так что вы неправильно истолковали мою фразу.

Привет!!!

Теперь понял.

С моей точки зрения при похудении, лучше не ждать помощи и одобрения от близких, а в первую очередь сделать так, чтобы они не мешали, в этом и будет их лучшая *помощь*. Как я вижу по дневникам других, именно родственники и близкие часто хотят , чтобы вы вели себя определенным, привычным для них образом и в сфере еды тоже.

В мотивации к похудению практичнее опираться на свое желание нормализовать вес и потом возможно упражнениями улучшить параметры тела мышечные, для себя и своего здоровья, а для близких это будет только приятно потом.
Удачи и успеха

Большущее спасибо! Я полностью согласна. Считаю, что даже поддержка должна быть дозированной))

Ужин: отварная гречка, кефир

приветик!как дела сегодня?

Утром вес 90( КД еще не наступили. С вечера выпила похудательный чай, но с утра еще в туалет не сходила(
Завтрак тушеная рыбка, два хлебца с рыбкой, кусочек сыра, 2 квадратика шоколада горького, чай

Eka не переживай, тронется лед...у меня перед КД и прибавка и ступор был, а зато сейчас сама себя боюсь...