я тоже стараюсь так делать

приветик!!!
как дела?

Юльчик, привет! Фотографии красивые очень! Жду еще.

привет, Юлечка) как успехи? я вес набирала, хотя и на спорт греshу, отрастила себе мускулы на ногах в джинсы не влазят.по 90 поднимаю. решила снизить, а то в талии больши а в ногах все штаны маленькие)) в любом случае я попарвилась, ии пришла худеть. с работой замоталась совсем, ноги болят, пипец

Привет! Как твои выходные? Как дела?)

Привет!

Юля привет,как делишки?как успехи?

sibling
beauty k
Снегурочка
женюсь
Настя)))
привет, девчонки))
вчера вес был 61,3...поэтому вчера был разгруз сегодня 60,0
питаемся по-минимуму
Кать, здоров, что вернулась

Троcтиночка, хороший разгруз) теперь главное его обратно не наесть) Что в меню у тебя?)

Снегурочка
ага)
на завтрак черный хлеб, чуть масла сл., яйцо вареное
п. цикорий, миникекс)))яблоко
о.
п. чай зел., яблоко....возможно к чаю что-нить прилипнет))) будем держаться)))
у. кефир, если совсем есть будет охото, чуть хлопьев подсыплю

кстати, разгруз был шоколадный.... пошла на обед( прогуляла с подружкой )прихожу, а от шоколадки 3 дольки осталось...как так взяли и сожрали мои начальники( больше не кому )
итог: полшоколадки, 1 конфета, пару раз откусила рулет из лаваша, пару раз откусила шарлотку и пару ложек плова пипец...я нажрал-то вчера..разгруз называется

Троcтиночка, блин, классный разгруз вообще! получился не разгруз, а довольно голодное меню) так что теперь пару дней держи себя в руках))

прикольно)))разгрузилась)))ты почти на финише,МОЛОДЕЦ!!!

Снегурочка
да))) надо

Настя)))
привет)
неа потом будет 55

Я тоже хочу 55,но это еще так далеко:-(