чуть чуть осталось, скоро узнаеш

молодец

Да ладно, ничего страшного, только я подумала, что если на первой странице клуба, где написаны наши участницы я есть, то уже человек принят?!

А их разве еще выпускают? Мы мне машину покупали перед рождением мелкого. Я тоже к Ярису присматривалась. Хочу тебя предупредить: у нее ничтожный багажник. Коляска не влазит.

Вот такие волшебные вещи творятся на нашем форуме. Я бы без форума никогда не добилась результатов.

Натуля, привет! Зашла к тебе в гости, какая же ты умница! Вес удерживаешь всю беременность, просто молодец! Слушай, посмотрела твой отчет и засомневалась по поводу масла растительного - ведь 15 гр. - это 3 чайные ложки, ты его как учитываешь на глаз или взвешиваешь?

Венера
Марина1981
Pie
Донна Роза
привет девчонки. всем доброго утра и хорошего дня.

уточни у Ирены. мы же сначала на испытательный срок принимаем, а потом в команду. она обычно говорит кого добавлять...если ты неделю на испыталке уже прошла значит пора тебя в списки заносить. Если прошло, то на 1 страничке в отчетах погляди какие данные от тебя нужны, там не только вес.

Иринк, мечты это мечты....мы на ярис пока не заработали, и еще не скоро заработаем к сожалению. поэтому в моем распоряжении будет машина мужа. а у тебя какая машинка?

да, с такой мощнейшей поддержкой стыдно не худеть:)

взвешиваю. на курсах сказали с 34 недели минимум 30гр растительного масла в день+сок 1 морковки-для повышения эластичности тканей. масло я уже ненавижу, хотя итак его не особо любила. не знаю насколько это помогает, но лучше делать чем не делать:) в результате правда получается что больше жиров особо и не впихнешь:( сложновато стало рацион подбирать...ну да осталось потерпеть месяцок:) а дальше с рационом все будет еще сложнее
отчет за вчера
#77
#77
вес с утра 90,2-держимся:)

Наташенька привет, все у тебя замечательно, приятно видеть, что ты в прекрассном настроении

На машинку обязательно заработаете, человек, который похудел на 36 кг. полюбому умеет достигать своих целей

Наташа делай все что врачи говорят, точно будешь знать что все усилия преложила для замечательного результата...

Через месяц будешь грудью кормить представляю какая ты стройняшка после родов станеш...если тщательно продумать рацион во время ГВ у тебя все запасы жиров на молоко уйдут Ну я уверена что ты опытный человек, вообще умница большая, все правильно сделаешь...я к концу года беременность планирую, так что по твоим стопам пойду (если ты не против)

Наташик привет!
смотрю на твои отчетики и так они мне нравятся, умничка

как в аптеке

а у мужа какая машина?

давай-давай, только сначала еще чуть-чуть скинь, чтоб беременность легче была. я вот как представлю еслиб в 127 забеременела....я ведь тогда бы и за питанием не следила....этож как бы меня разнесло еще???

а мне бы мяса туда бы побольше, а масла растительного поменьше но пока силы есть слушаюсь рекомендаций с курсов

#77
в багажник влазит что угодно....и холодильник и двери и 16 пачек вагонки только мне оно нафиг не надо, мнеб всетаки маааахонькую...

чуть-чуть? я киллограммов на 30 хочу похудеть ну может это не реально, но я к этому стремлюсь

ну и отлично так держать:)

У меня Опель Корса 2002 г. Мы покупали подержанную. Стоила 9000 дол. с комплектом зимней резины. Я очень довольна. Может не самая модная, но машина классная. Богажник большой. На них все больше тетеньки ездят и их много на рынке недорогих б/у. Правда надо аккуратно выбирать, чтобы не битая была. И подушка у нее одна в руле. Никаких наворотов: нет электростеклоподъемников, подогревов сидений и зеркал, парковщика, магнитола с кассетами. Простота и надежность.

Наташ привет!!! приятного дня