#77 - Вот это я понимаю ОТВЕС!!! МОЛОДЕЦ

я не сидела

Ниночка
Спасибо! Гы-ы!

*Мандаринка*
а че это мы сачкуем?!

Что то у меня сегодня питание какае то не сбалансированное По калориям норма, с жирами маленький перебор, а по белкам и углеводам наоборот недобор. Но сегодня с утра так хотелось омлет и бутер с сыром (то-о-оненький совсем), то ну не было сил отказаться

Девочки, а я себе придумала новую защиту от вкусных вредностей, после того как начала стройнеть (может конечно для кого то это и не ново, но мне впервые в голову пришло).
Я, когда начинают мысли о сладком и вредном одолевать, в качестве аргумента беру в руки что нибудь тяжелое (кг на 5-10) и представляю, что это в руках часть моего лишнего веса. И что если я сейчас налопаюсь и не похудею, то всю жизнь придется таскать эту тяжесть, умноженную на n-е количество раз, на себе
Вроде помогает. Как представлю что все жизнь придется бегать с 20-30 кг сумкой в руках, так как то и охота налопаться отпадает Может кому тоже поможет.

Никогда так не пробовала
Посмотрим

*Мандаринка*
Попробуй. Потом поделишься возникшими мыслями и впечатлениями?

Молодец!!!!! С отвесищем тебя!!!


Интересное решение. Надо попробовать. Хотя у меня мотивация всегда присутствует. Просто представляю себя стройной....Пока помогает.

обязательно

Montana
Приветик, я к тебе) у тебя тоже РД был?))) Ну ты молодец, поздравляю с таким большим отвесом!!!

А про лишние кило прикольная штука) нужно будет попробовать, может поможет)))
Я иногда тоже по лестнице иду и думаю, а раньше ведь ходила и несла с собой 10кг лишних и так хорошо и радостно становится

Елена3004
Спасибо!

У меня тоже такая мотивация присутствует, а эта помогает в самые напряженные моменты, по пути к холодильнику

Moonchik
Спасибо!
А вообще мотивации лишними не бывают, чем больше тем лучше. Главное чтоб помогали!

Гуляя по инету, наткнулась на юмор про диеты. Решила выложить

Только женщина способна, просидев три недели на диете из корней одуванчика и отваре из сосновых почек, заслужить моральное право умять за вечер пятикилограммовый торт под какао. - Не применять на практике!!!

Доктор, я больше не могу выдерживать эту диету. Представляете, я вчера чуть было не откусила своему мужу ухо. - Ничего страшного. Как перекус можно. Подумаешь, всего сорок калорий.

Купила чай для похудения. Ничего так, с тортом идёт.

Диета! Понедельник. Берёшь яйцо. Вторник. Варишь. Среда. Чистишь. Четверг. Ешь белок. Пятница. Ешь желток. На выходные -разгрузочные дни, нечего обжираться!