Hellove
это далеко от меня

жаль

я с октября собралась ходить в дельтаплан в ходосовке.

там мегамаркет открыли, баттерфляй кино и т.д. вот с октября зал будет

Привет!
Ура!Наконец-то)))

Вода только так спасает. Обманчивое чувство голода появляется))

А вот это правильно.Зачем лишний раз соблазнять мозГ

и от меня далеко, я час трачу на проезд туда, если без пробок но клуб того стоит. не жалею.
может и там встретишь хороших тренеров, но я поняла, что найти "своих" не так просто - настоящих профи не так и много... хотя, так больше ценишь.
меня сегодня впервые посетила мысль остановиться и поддерживать вес, не худеть дальше. но как выставлю фото или стану на весы - чувствую, что явно прогоню эти мысли... тем более мне комфортно так питаться...
вода дает обманчивое чувство сытости, наоборот))) ну мне по крайней мере. готовлю, пью воду, и чувствую, что я - человек аквариум, которому не нужно то, что в кастрюле/на сковороде/в духовке)

весьма забавная информация, хотя и малополезная...
[spoiler]В лесах Индии растет растение калир-канда, называемое на местном наречии “обмани желудок”. Съев 1-2 листочка его, человек чувствует сытость на протяжении целой недели (!), несмотря на то, что в листьях нет никаких питательных веществ. Благодаря свойству создавать иллюзию сытости таблетки и настои из листьев калир-канды рекомендуют людям, желающим избавиться от лишнего веса.

1. В Океании, наряду с кокосовой пальмой, дающей молоко и масло, растет хлебное дерево. Хлебными называют все виды деревьев рода Artocarpus семейства тутовых. Они плодоносят “буханками” весом до 12 кг! В мякоти овальных плодов накапливается крахмал, превращающийся по мере созревания в… тесто. «Если кто посадит хлебное дерево, то он сделает больше для того, чтобы прокормить своих потомков, чем хлебороб. всю жизнь в поте лица своего обрабатывающий свое поле..» – писал Джеймс Кук. Обычно хлебные деревья плодоносят в течение 70-75 лет. На одном дереве ежегодно созревает 700-800 “хлебов”. Плоды заполнены сладковатой мякотью. Из недозрелых плодов делают напитки, а из спелых – пекут нечто похожее на хлеб. Впечатляют плоды индийского хлебного дерева – до метра в поперечнике! Ветви не выдержали бы такого груза, поэтому “караваи” растут прямо на стволе. У африканского хлебного дерева тракулии плоды поменьше – до полуметра в диаметре и весом до 14 кг. На Мадагаскаре сохранился патриарх хлебных деревьев – высотой 20 м, обхватом ствола 50 м (!).
2. А из крахмала саговой пальмы, растущей на Новой Гвинее, делают оладьи. Пальма зацветает на 16 году жизни, ее правда, срубают, до цветения, когда в ее сердцевине наибольшее количество крахмала. Сердцевину извлекают, продавливают через небольшое сито на раскаленную металлическую поверхность и делают саго, от того пальма и называется саговой.
3. Безо всякой обработки можно употреблять млечный сок собственно молочного дерева – венесуэльского галактодендрона. По составу он близок к коровьему молоку и напоминает сливки с сахаром! А если сок вскипятить, то образуется вкусная творожная масса.
4. На Мадагаскаре можно полюбоваться потрясающим деревом из семейства бегониевых с причудливыми плодами. Его называют колбасным, поскольку на его ветвях множество бурых беспорядочно свисающих на длинных плодоножках колбасовидных плодов. Каждая такая «колбаса» может быть длиной около полуметра и диаметром 10см. (похоже, плоды несъедобные, но я не уверена). Впрочем, так называют и аукубу японскую. Ее кожистые листья бывают покрыты золотисто-желтыми пятнами и точками, отчасти напоминающими кусочки жира на срезе колбасы. Сходство, правда, довольно отдаленное.
5. Остров Сокотра у восточного побережья Африки – средоточие странных, своеобразных форм растительной жизни. Здесь на каменистых склонах гор можно встретить огуречное дерево (Dendrosicyos socotrana) – растение с колючими морщинистыми листьями, шипастыми, похожими на обыкновенные огурцы плодами и толстым, разбухшим от млечного сока стволом, состоящим из мягкой беловатой клеточной ткани, которая легко режется ножом. Это единственное дерево в семействе тыквенных.
6. На побережье Гвинейского залива, растет и пальма, загустевший сок орехов которой по своим вкусовым качествам почти не отличается от сливочного масла.
7. Существуют и растения – “леденцы”. Например, листья парагвайского кустарника стевия более чем в 300 раз слаще сахара, а листья мексиканской сахарной травы – в 1000 раз. Красные ягоды травянистого растения Тоуматокус даннелий из африканской саванны слаще сахара в 2000 раз, а красные ягоды Диоскорефиллюм кумминисии из лесов Нигерии и других западноафриканских стран – в 3000 раз. В Западной Африке произрастает и самое сладкое растение – кустарник кетемф, содержащий вещество тоуматин, превосходящее по сладости сахар в 100000 раз!
8. На островах Океании есть вид тропических деревьев – «пирожные». На них в изобилии растут желтоватые плоды, которые по вкусу напоминают сладкие пирожные.
9. Конфетное дерево, или японское изюмное дерево, – представитель семейства крушиновых, родом из Японии и Китая – ховения сладкая. Если уж быть точным, то на самом деле они сухие, да и вкус этой растительной конфеты на любителя: он напоминает кисловатый изюм несъедобные, а вот витая ось держащего их соцветия сочная и мясистая. Каждое дерево может дать 35 кг «конфет», ни сладкие, с привкусом рома.[/spoiler]

Бабушки они такие. В этом плане используют хитрые приемы.. моя обижается. а если говорю, что худею, то там переубеждения начинаются..
Кстати, Феликс, отличная аватарка!

Хм. Раз пришла мысль, чтобы остановиться, надо серьезно поразмышлять.. ты довольна сейчас своим телом?

Моя бабушка когда долго меня не видела и увидела похудевшую усомнилась в моем здоровье))) Но все успешно было объяснено)

Спасибо)

Мы же худеем ДЛЯ СЕБЯ! Так что если комфортно. то все норм.)Можно и притормозить. вес придержать)
Кстати, а когда фоточки будут???

моя бабушка начала кипишевать, что я брезгую у нее кушать и т.д.
вторая заявила "ты ж ребенка не выносишь."
черт, а ничего, что мама ходила мной беременная, весила 46 кг и родила меня 3,600?...
очень приятно такое слышать.
вот у бабушек строгая ассоциация здоровья в лишних кг, при чем минимум 15...


нет, ещё есть над чем работать...

сегодня приехала домой, бросила сумки и пошла по магазинам... за кроссовками, параллельно примерила несколько маек - зеркало неумолимо - мне ещё худеть и худеть.
фото постараюсь завтра, сейчас я никакая - ночь в поезде и весь день на ногах...

скупилась для своего БУЧа, теперь завались творога и куросиси. но завтра поем ещё углеводов.
потом на 5 дней - строго одна белковая пища.

[spoiler]дура, за день съела всего 1 нектарин, 1 помидор, и 100 гр. винограда. пришла домой в 7 есть не хотелось, но выпила чай с хлебцами и сыром - сразу же начало тошнить.
лучше б не ела. будет мне уроком.[/spoiler]
p.s.сестра, почаще б заходила, хоть так в гости. я молчу и личных встречах...

ждем-с

Бабушки они такие
Э...а вот это меня насторожила.Если уже тошнить начало..может стоит увеличить порции съеденного..или есть побольше

вау-вау-вау, аоказывай давай - чего накупила

Hellove, Алис, я все испортила. тряпка я в общем. теперь видимо все заново начинать.

Hellove где же ты, ты мне сейчас так нужна...
#77