smska
Доброе утро
Я смотрю.ты с цитатами немного паришься.
Чтоб ответить конкретно на фразу,надо ее выделить и нажать ЦИТАТА над аватаркой,получится вот так

Лучше пораньше лечь спать

Привет! Как вес,как настроение?

О, вот за это спасибо, мил человек, ты мне прям жизнь облегчила



Легла все-таки, хоть и не сразу заснула, но зато не нахомячилась на ночь


Доброе утро, Ань! Настроение в норме пока, а вот вес просто тает. Люблю я первые дни диеты, потому что вес в эти дни слетает моментально. Вот бы так всегда было: каждый день минут килограмм. Так что, за 4 дня минус 3,4 кг. Результат хороший.

Вау ты крута!

Очень хочется, чтобы у тебя все получилось

А я вот все никак в руки себя не возьму, все откладываю, откладываю свое похудение. Все жру и жру. Ну ничего. Надеюсь все наладится

ПыСы: а чем ты питаешься?
за вчера только куриный бульон?

Ты студентка?

Спасибо, милая
Так, ну-ка давай прекращай, жрать, что за дела? Посмотри еще раз на мою аватарку и устыдись
Я решила придерживаться ЗОЖ, а так ем все в разумных количествах. И самое калорийное - на завтрак. Вчера получилось... хм, сама не заметила, получилось с утра два маленьких яблока, днем бульон с куриными бедрами (ну они правда большие были) и вечером большое красное яблоко. Немного получилось, но я не специально, просто наелась.
Я официально студентка, конечно, но факультет свой не люблю (на вечернем учусь). Я работу ищу сейчас.

на кого учишься?


Ага, каллории считаешь?

У меня вот весы кухонные стали врать думаю батарейку поменять может поможет?

стыдно, но пока не могу взять себя в руки. Но сегодня обещаю вечером пойти в спорт зал и поужинать творожком

Вот это результатище СУПЕР!!!!!!!!!

на филолога


ну да, условно, в уме.



да, обычно они из-за батареек барахлить начинают)



ну смотри у меня! а ты творожок любишь?



спасибочки большое но это ж первый вес, он всегда убегает быстро, а вот потоооом.... думаю, еще так килограммчик-два быстро убежит, а потом начнутся паузы, скачки веса с ужасом жду

это точно. так что приходиться набираться терпения

вот я пытаюсь себя на это настроить. а то я ж бешеная, как увижу привес и все, пиши пропало

ага, у меня первые 4кг умотали быстро, а щас стоит, сцуко, как вкопанный...зараза.

вот-вот. давно стоит? а скачков наверх не было?

обожаю с полчайной ложкой меда.... ммм.... вкуснятина.


предлагаю взвешиваться раз в неделю и спать спокойно!

ну тогда это замечательно, главное, чтобы нравилось


я ж изведусь вся! у меня уже привычка: проснулась-в туалет-на весы. это уже устойчивый утренний ритуал, я без него никуда

всегда? даже когда не худеешь?

Ну каждому свое! для меня главное не вес, а налаживание правильного сбалансированного питания без переедания.