~Irinka~
Красавица, супер
Вот бы мне такую собранность) Заметила, что лучше бжуков ничего нет. Если держишься в коридоре, то просто невозможно не худеть)

Вичка-спичка:Ну я прямо засмущалась
Спасибо))

~Irinka~ я в гости забежала. У тебя такой красивый дневник, если не против стащу идею с картинками к себе, и еще украду картинку про корову)
Молодец, результат у тебя тоже замечательный!

Татьяна Викторовна:Добро пожаловать:)
Очень рада что понравились мои картинки.Я старалась:)
Пользуйтесь на здоровье.

#77

Так с,я вернулась на путь истинный.
Расслабилась я что-то на выходных....
И это сразу отразилось на линеечке
Больше меня никто не соблазнит пирожками с вишнями....Столько трудов коту под хвост!!!

здравствуйте а сколько БЖУ в день можно употреблять?

Иришка, все мы живые люди, у нас свои соблазны и слабости. Главное, делать правильные выводы) Все будет хорошо) Идем дальше)

Яше4ка
Есть такой сайт www.dietaonline. Зарегистрировавшись там, можно узнать много чего интересного, в частности коридор калорийности, норму БЖУ. Их считать там тоже очень удобно. Хотя у тебя и без бжуков чудесный результат)

Вичка-спичка:Спасибо,огромное спасибо за поддержку!
#77