*КрохА*
Это страшная организация - сначала они подсаживают людей на свои мега-удобные сервисы, а потом - оба-на, и вы в дауне, вместе с серваком... Ооо, жестокие люди!

Привет! А я только что наелась всякой чепухи...

*КрохА*
А я вот пока не взвешивалась. (из-за КД, от них привес всегда нормальный такой). на выходных ничего лишнего себе не позволяла, единственное - не занималась спортом по тем же причинам, по которым и не взвешивалась)) и ела не так строго по часам. могла и позже салатик заточить, но в БЖУ и ккал все в норме было. На отвесы не расчитываю пока. К концу этой недели посмотрю что будет на весах)

Татьяна Владимировна

ага...сердца у них нет))) я вот даже грешным делом подумала, что не плохо былобы обожраться, пока ДиОн не видит))))

*КрохА* возвращай линейку, она будет тебя стимулировать

elen

весы куплю-верну))) ее же двигать надо, а я пока куда буду двигать если веса не знаю)))

ну мы с тобой прям молодцы)))мне правда испытание завтра предстоит...друзья приезжают, жрать-вроде не ожидается...но вот пить придется))

а ты примерно

мне все утро хочется сникерса...боюсь на улицу выходить

а ты вино сухое пей) вкусно и не жесть для фигуры)))

мммм...правда нормально для фигуры?я в принципе его и собиралась...белое сухое-мое любимое

сбегала в магазин...купила творожок и сантиметр...сникерс не купила)))ну разве я не умничка

Конечно умничка!!!!

правда-правда) Именно сухое - лучше всего по ккал.

Сникерс....вот подумала я про него...нет, все-таки не хочу. Видимо, исправляюсь.

вот-вот мне эти упражнения тем и понравились, что напрягаются ВСЕ мышцы живота!