Стройнее, ты конечно загнула. У тебя ножки тоненькие, а у меня ляхи ещё те, а моложе, ну годика на 2 . Мне пока 32

Недавно только узнала, что если в июне-июле не отпустят, то может вообще в следующем году. Это вообще финиш, не знаю, что делать, хоть вешайся........

Динулька
Привет, дорогая!
Как дела? Как вес? Как личная жизнь?

Ты на себя давай, не наговаривай, красивая, стройная...
А будешь еще стройнее!

Куда в отпуск хочешь?

Всем привет! Вернулась из отпуска, но, к сожалению,не с положительными результатами. Уезжала в отпуск 74, вернулась 76, теперь буду устраивать себе разгрузочные дни. Но зато погуляла отлично

Наконец-то. Давай, не пропдай надолго!!!

Ленуська, ты меня вернула обратно к моему ритму жизни, чтоб не расслаблялась. Теперь ты мой стимулятор.

Все, с сегодняшнего дня беру себя обратно в руки. Тяжело, но надо.
Начала ходить в бассейн и устраивать себе разгрузочные дни.

На сегодня 04.08.10 - мой вес 75.8 при росте 164

грудь - 104
под грудью - 86
талия - 83
живот - 96
бедра - 104.5
икры - 37

Так меня ещё никто не называл Зато ты отдохнула хорошо. Я вот тоже собиралась, но билеты прищлось сдать.

Что это ты летом в бассейн? В реке тоже можно плавать. Я в бассейн осенью запишусь, если время будет

А мы похожи

Это значит, что зимой тебе в Москву надо, а не летом на юг Жду тебя здесь в любое время года.

Я, вот хочу с тобой поделиться, мы как-то квартиру в новом доме купили , вот теперь этот дом сдали наконец-то, и я приступаю к ремонту, счастлива безумно . Так что теперь буду деньги на ремонт тратить, а не на колбаски Надеюсь, что до зимы все закончится, поэтому с зимы буду тебя ждать с приожками с капустой



Так лето у нас какое , у нас же тут везде дымовуха, поэтому сидим дома под кондиционерами и не вылазием. Иногда, когда нормально, ездим за 100 км от Москвы, чтобы покупаться, а в ближайших водоемах все грязно. Недавно рядом с домом искупались, что на следущий день Андрейке врача вызывала с отравлением и всеми последствиями, благо без больницы обошлись.

Да и в бассейне на аквааэробике больше каллорий потрачу, чем вольяжно купаясь в пруду

А по поводу похожести, я сама удивилась, еще ни разу не встречала на себя похожих

Я когда на море или на пруду, всегда своих знакомых прошу показать, на кого моя фигура похожа, чтобы со стороны на себя посмотреть. А тут на тебя смотрю и все вижу.

Я в том году в Москве проездом была, может ещё судьба закинет, ты мне в личку телефон или адресок скинь, обязательно увидимся!!!
Он что воды наглатался? Хорошо, что всё обошлось
А у тебя фото в купальнике есть? Покажись, оценим

Телефончик скину, а адресок - я сама могу тебя откуда угодно и когда угдно встретить, чтобы не мотаться по бескрайнему городу



Конечно, это же не мы - поплавал и вышел, а он туда с головой ныряет и при этом сто слов в минуту говорит. Он меня нпоседа. Поэтому мы теперь с опаской куда-то ходим.

А сегодня у нас опять дымовуха, соседнего дома не видно, поэтому сегодня будем целый дома сидеть. Каникулы у ребенка шикарные, август месяц весь дома. На даче дым, в лагерь подмосковный тоже дым, а куда подальше от себя отправлять - еще маленький, боюсь за него.




Нет, конечно, я даже на море не фотографируюсь, стыдно мне даже самой на себя смотреть, не то что миру показывать. Одну сделала, дома посмотрела и сразу ее удалила. Я в одежде-то собой не довольна, не то что в купальнике. Сама на себя злюсь, а вот силы воли, как у тебя мне просто не хватает. как приехала 76, так и сижу на 76, сейчас еще ПМС. Отругай меня и сделай что-нибудь, ленуська.
у меня просто перед носом мои фотки, где я вообще 50 кг, поэтому все остальные по сравнению с этими, просто убожество, я вообще сама себе не нравлюсь, хотя очень себя люблю.


Я смотрю, что ты поменяла линеечку про любимого. все-таки он приедет?

Сообщение получила и свои телефончики скинула. И ещё спросила про скайп...если есть.....плиз

Не переживай, я в Москве хорошо ориентируюсь ( по карте )



Нет, я поеду. Сил моих больше нет!!! Как ты думаешь, это удобно? Не покажется ли ему то, что я навязываюсь? Может он меня забыл? Что делать не знаю.......Но я подумала, что если он меня забыл и не захочет видеть, то, по крайней мере, пусть я об этом узнаю раньше, чем позже.....и постараюсь его забыть. Ведь мои часики тикают и сколько его ждать незнаю. Как ты думаешь?

Я из Москвы в ближайшее Подмосковье перееду, 7 км от Москвы, в лес. В лесу не найдешь



я думаю, что тут ты абсолютно права. Ведь не зря говорят, что глаза - зеркало души, поэтому лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать. А ты девушка красивая, видная, и самое главное целеустремленная. ЛЮби себя, и мужчины тебя всегда полюбят.

Ты его до свадьбы увидешь или после?
А на свадьбу одень декольте поглубже

На свадьбу я еду под предлогом. Этот город находится рядом с тем местом, где Саша служит. И хочу туда заехать. Если даже и не встречусь там с ним........хоть подышу тем воздухом, каким он дышит. Погуляю по тем местам, где он ходит. Ну скажи....не дура? Совсем стыд потеряла!

Дура!!!!! Вдобавок влюбленная дура - это вобще опасно для общества

Ленусь, самое главное верить, что у вас все будет хорошо.

А стыд ты потеряешь, когда его увидешь

Вчера был разгрузочный день на шоколаде плюс вода, сбросила почти 800 грамм. Наконец-то мой вес за последние три недели свиднулся с места. Появился оптимистический настрой.

Теперь продолжаю бороться с растяжками и с целлюлитом, чтобы к желаемому весу не только похудеть, но и быть подтянутой.

Кофейный скраб.

Оказывает позитивное воздействие сразу по нескольким фронтам:
- способствует сжиганию жира (кофеин входит в состав почти всех средств для похудения),
- оказывает разглаживающее и выравнивающее действие на поверхности (т.е. помогает избавиться от целлюлита и способствует уменьшению растяжек)
- отшелушивает верхний слой кожи, т.е. делает ее более мягкой и шелковистой
Покупаем или делаем молотый кофе достаточно крупного помола (приблизительно как крупный сахарный песок). Кофе надо брать НЕ РАСТВОРИМЫЙ!!! Не варим его!!!! Намыливаем проблемные зоны своим обычным гелем для душа, а затем, насыпав на руку немного кофе (чем больше кофе, тем интенсивнее воздействие, сразу слишком усердствовать не нужно), и поверх намыленного втираем кофе в кожу теми же движения, что используется для массажа. Грудь лучше не скрабить. Держать кофе на теле не надо. Время процедуры - опять таки - на ваше усмотрение, в среднем 10 минут. Не нужно в первый день начинать с 20 минут, чтобы на следующий день проклинать эту процедуру:) Без фанатизма!!!:)
Данная процедура – это вариант массажа с отягощением, ничего плохого с вашей кожей не случится!

Мумие.

Оказывает заживляющее воздействие, ускоряет регенерацию кожи. С его помощью мы избавляемся от растяжек. Мумие продается в аптеках.
Готовые крема с мумие мы не используем, а готовим его сами. Перед началом принятия душа, бросьте одну-две таблетки (капсулы без оболочки) мумие в емкость с небольшим количеством вашего обычного крема для тела. Крем можно использовать любой. В разных кремах мумие растворяется разное время, может раствориться за 15 минут, а может за 2 часа. Перед нанесением - размешайте мумие до полного растворения в креме и наносите полученную смесь как обычно. Можете использовать массажные движения для усиления эффекта. Смывать мумие не нужно!
Консистенция полученного крема может быть разной, крем может стать жидким, а может остаться густым. В масле мумие не растворяется. Можно развести мумие в небольшом количестве воды, помазаться ей, а потом нанести крем. Готовить крем нужно на один день, максимум на 2. Крем с мумие можно наносить как на все тело, так и только на места, где есть растяжки.
Конечно крупные растяжки - вы не уберете окончательно и бесповоротно (действительно крупные растяжки не убирает даже пластика), но, однозначно, значительно сократите их. Мелкие в моем случае пропали совсем. Во время заживления растяжек, они могут покраснеть, но это не обязательное условие.
Результаты от применения крема с мумие у всех проявляются по-разному. Но процесс это длительный, так что наберитесь терпения. Можно сфотографировать растяжки перед применением крема с мумие, так разница будет лучше видна.
О влиянии мумие во время беременности и грудного вскармливания информации нет, так как таких исследований не проводилось, поэтому не могу рекомендовать его со стопроцентной гарантией. Оно противопоказано для внутреннего применения. Про наружное применение упоминаний нет, так что лучше перед применением проконсультироваться с врачом.
Так же можно использовать крем с мумие, если вы хотите убрать шрам.