Ого, уже опередили

Ну если до 18-19 то почему бы и нет? Рыба - отлично! Дома же горячее можно, если в разумные временные рамки получается уложиться, то не плохо...

ШЕРРИ, только не нужно боятся кушать. Правда, как ни странно, это помогает худеть И настроению помогает

Только одно "но", я тут с Маришей общалась, так она два выходных дня попробовала есть, увидила привес в 200 гр и испугалась. Ты достаточно долго голодаешь, нужно чуть времени, чтоб раскачать метаболизм. Первые пару дней, возможно, отвесов не будет, но потом пойдет вниз... Проверено на многих худеющих с разным весом. И на мне...

Какое спасибо ВАМ ДЕВОЧКИ!!!! Мне и правда легче на душе стало. Я так рада, что Вы ко мне заходите!

Так ты сама к себе заходи А то где искать не понятно

Я наверно не правильно что-то написала. Я не голодаю! Чувства голода у меня нет. Я даже думала, что уменьшать надо количество еды.
Я много чая (или просто воды) пью на работе. Это у нас все пьют. Без сахара, конечно. Может поэтому и чувства голода нет?

и

оказывается, разные вещи. Для меня это тоже было сюрпризом

Чувствуешь голод или нет, но твоему организму, чтобы жить нормально, не запасая "на черный день", нужен определенный набор элементов. Можно сидеть на овощах, набивая желудок. Не испытывать чувство голода, а по-факту голодать.

Уменьшать кол-во еды уже некуда. Начнешь набирать вес "от воздуха". Я у себя отписывалась "Ем мало и ТОЛСТЕЮ - легко! Спроси меня как!" (это РЕАЛЬНО я) И ссылку на Тонин дневничок, кажется, давала ("Худеем на травах") - реальный пример с менюшками

ОФФИГЕТЬ!!!!
Но я же все продукты ем. Ну ограничиваю некоторые (выше писала) Но это без напряга. Мне это не сложно.

КАЖДЫЙ день? Ну ты даешь!!!!
Шуткую.

А вот то, что тебе один и тот же набор элементов нужен КАЖДЫЙ день - это факт. Не мной изобретенный

Спасибо

За что?

ШЕРРИ
Оля, мы все живые люди. И форум хорош тем, что когда у кого-то настроение не очень, то у кого-то обязательно бодрое. И по очереди друг друга одобряем. Вот меня недавно вы все так классно поддержали, и сегодня я наконец-то увидела 8 на весах)))

А про близких людей ты правильно написала - они ближе, душа наша перед ними открыта, они знают наши болевые точки... Но все равно они самые близкие. Что же поделать...Родителей, детей не выбираешь.

Вик, есть еще один момент. Как ни странно то, слова чужого человека воспринимаются нами менее болезненно, чем близкого.

Иначе говоря, одни и те же слова из уст чужого человека кольнут и все, а из уст близкого ранят.

Оль, что-то я у тебя нафлудила сегодня...

Ой, тут кто-то не кушает?
Низззя, надо кушать, ложку за arase, ложку за Киsani'ю, ложку за Чайничка, да и за меня.

Это Вы конечно читали уже
http://hudeemvmeste.ru/subscribe/vypusk13.htm

Вам, судя по Вашей линейке, 1950 калорий в день минимум надо есть. А то поправитесь.

Оль,а Оль, я сейчас искала повод твоего упаднического настроения и кроме ирины не нашла ничего! ты всё ещё из за неё страдаешь или я что то пропустила?
Да хорош тебе страдать,пусть сын сам с ней разбирается,он же взрослый человек,тока сразу об отдельном проживании вопрос ребром поставить! а может у тебя плохое настроение из за того .что зарплату не дают? А мне сейчас мысль в голову пришла-ходи каждый день к начальнику и проси у него денег то на мыло,то на бумагу туалетную,то на чулочки,думаю на него это подействует!ну не верю,что на фирме нет денег для сотрудников!

Так можно научить ругаться матом самого интеллигентного начальника на свете.
Я у своей начальницы на днях 5000 отдалживала до зряплаты, но вчера уже вернула.
А сегодня опять 500 рублей попросила. Так она задумалась.

Анна, ты жжошь! ))