Оль привет, ну ты умничка просто, давай беги скорей к 85 кг. Хотя с такими столами долеко не уйдешь насмотрелась блин пойду чай пить с медом

Я вернулась и полна решимости идти вперед быстрым шагом...

Отчитываюсь по сегодняшнему дню.. Как прошел сегодняшний разгруз, покажут весы завтра. Пробовала окрошку кушать малокалорийную. Только сегодня вспомнила что моя бабушка готовила окрошку на воде. Добавляла туда лимонной кислоты чуточку для кислинки. А мама моя все время делает окрошку на сыворотке. Тоже мало калорийно получается.
За день съела: 2 помидора, 1 яйцо, 1 огурец. и Окрошку( Редис, огурец, яйцо, зелень, вода и 2 ложечки яблочного уксуса, сметана чуть чуть), вечером 1 яблоко. А и черешни грамм 100.Вроде все. Завтра продолжу кушать окрошку. Получится 2 мало калорийных дня.

Утро началось с приятного)) Минус 700 грамм после разгрузочного дня.

День сегодня выдался просто замечательный До обеда были на озере. Накупались... За день съедено 2 раза по тарелке окрошки на кефире. Еще чуть позже будет ужин.

Странное какое то у меня состояние. Кушать хочу но не хочу, то есть голод ощущаю но как представлю еду сразу отвращение какое то. Наверное потому что жарко. у нас сейчас 35 в тени. Ужас просто.

Жара все продолжается. Мне кажется стало еще жарче. Днем до 38 в тени. Ночью спать не возможно.. Ребенок всю ночь плакал. Спал плохо. Жарко.

Ольчик, в клубе хоть иногда бываешь, а дневник позабыла!

Я здесь совсем замоталась. некогда за компьютер сесть. На работу устраивалась. Сегодня первый день рабочий. Вот чуть чуть уравновесится день и я снова с вами.

Доброго Вам времени суток!

Ходила вокруг да около и не смогла пройти мимо
Дело в том, что, начиная свой путь на этом сайте, мой дневничок тоже назывался Начало пути

Так что бум знакомы, я Света

Удачного, позитивного настроя!

#77

Советов дать не могу так как зо минут как зарегился, но глаза разбегаются от массы информации, Удачного тебе старта и успехов в достежении желаемых результатов

Наконец немного ритм жизни уравновесился. Устроилась на работу. Теперь буду чаще появляться здесь