Linna, спасибо большое, худею почти столько сколько ты, но твои результаты для меня просто заоблочные, теперь буду брать с тебя пример

#77

Bybo4ka привет!
Вау, новая фотка! Симпотяжка!
А что у тебя с бассейном? Сколько раз ходишь плавать?

Приветик, Оленька, с бассейном у меня пока глухо, там воду отключили, так что пол июля ходить не буду
возьму на пол месяца в понедельник наверно на аэробику абонемент, хотя пока не знаю, на отпуск коплю так что бабла особо нет

очень милый котёнок

плЁхо
Я решила, когда до 85кг дойду тоже запишусь, а ещё лучше абонемент возьму, чтобы не отлынивать.


с одной стороны абонемент конечно хорошо...заплатил деньги и никуда уж не денешься...надо ходить, а то жалко будет потраченных денег, а с другой стороны ...можно дома заниматься с диска и деньги целы будут.

мне не помогает мысль о потраченных деньгах, когда лень нападет, деньги не деньги ходить не буду, а на счет дома надо подумать,хорошая идея, видела в магазине "СОЮЗ" диске по 120 рублей со всякой разной аэробикой, надо будет купить)

Хорошая идея!!!

Привет!!!

Как у тебя дела?



да, да Я вот по диску с Синди Кроуфорд занимаюсь по чуть чуть, мне нравится. Главное выбрать не слишком тяжелое для начала направление.

Кстати, когда позанимаешься дома, потом контрасный душик для тонуса кожи а потом намазаться гелем поддягивающим - и все, можно сказать самой себе спасибо, да и тело тебя твое будет благодарить, вот увидишь!

Привет, зай Как ты тут? какие планы на день?
#77

спасибо за советы, постораюсь в выходные купить, буду дома заниматься, правда у меня места не очень много. но прорвёмся



Приветик, пупсичек, у меня все нормальненько, уже два дня забываю взвесится, вчера пересилила себя и не сьела вечером пончик и скушала его утром, ням ням!

чет я совсем обленилась, калории не считаю, ем пончики, фу, какая не хорошая, атата мне надо

Хорошо что вечером сдержалась, а утром, до 12 можно =)


Так, с пончиками завязываем А калории я сама не считаю Ну-к давай вместе вечером включаемся в работу - будем калории считать Надо, а то так совсем все забросим, а так нельзя


Вот умница!) Кстать, я не покупаю диски, в инете их уйма) можно скачать)

давай, будем записывать всё что за день сьели, а вечером считать



то же идею, ну я новерно всё таки куплю один, чтоб знать что это такое и как его едят

Bybo4ka
прветиик! Доброго денёчка! #77

Да при желании место всегда можно найти...главное, заниматься систематически, а не как я от раза к разу

приветик, и тебе доброго ,а организовать мне себя то же очень трудно, лень матушка мешает

Супер, конечно давай =))

блин, на работе одни стрессы, из за них есть хочется ппц......ааааааа...