просьба всех зайти в групповые!!! и высказаться!!!

буду благодарна, если скажешь с чем - это правда интересно!

Спасибо за поддержку и добрые слова. Я буду стараться

complimenty:)



Я высказалась, чесслово!)))))) Сначала была там, а уж напоследок, к себе заглянула. А тут Алинка!))))) с призывом!)))))))))))

Наталья Ш



Спасибо! Это точно, нельзя останавливаться. На секунду даже - потом назад отбросит , этоя и по работе сужу, и по саморазвитию.

мне твоя аватарка нравиться! аж мурашки...Класс!

Саша, доброе утро! Знаю ты сейчас спишь, хороших тебе снов и проснуться отдохнувшей и обновленной. #77

хороша я Саша, привет!

ну смотри, главное это любовь к себе, поскольку те самые кгэшки тоже твои, отрицать их нельзя, их тоже надо полюбить, ведь и с их помощью ты решила обрести себя, найти настоящую, любимую. Т.е. они тебе помогают стимулироваться на прогресс. Надеюсь Саша, я понятно объяснила, если чего, ты спрашивай, я с радостью отвечу!))


иногда передых нужен, надо по силам всё делать, мы же люди а не роботы, но идейность сохранять при любых обстоятельствах, если эта идейнось актуальна для нас)))

Сашуля, привет еще раз!
забежала к тебе в гости, прочитала твой дневничок.
ты умница, 7 кг уже позади медленно, но верно двигаешься к своей цели! главное, не сбиться с пути и не отчаиваться, если вдруг что-то не будет получаться, Москва не сразу строилась!
так что, удачи тебе буду к тебе наведываться, ну и ты не пробегай мимо!

Ну я думаю передышка нужна конечно, организу же нужен отдых, главное стремиться к своей цели, может быть маленькими шажками, но идти вперед. Я вот например если хочу что-то вкусьненькое съесть думаю, а можно ли мне это а если можно в каком количестве,очень хочется не сорваться, так что позволять себе немного вкусьненького даже полезно, главное знать меру.


Мне она тоже нравится. Почему-то она меня настраивает на позитив.

хороша я Саша
....настрой хороший! нужный запал есть! реализуй его пока еать азарт! ....но правильно сказала Настырная
.....Любить себя надо уже сейчас, а не когда ты УЖЕ похудеешь.... Как говорит Луиза Хей
...я люблю каждую клеточку своего тела!....
и только через любовь к себе, ты придёшь к созиданию себя красивой! здоровой! любимой!.....Кстати ты её читала? Меня очень вдохновило.... Ну как русский плагиат можно и Правдину... но я предпочитаю оригинал!
раньше меня возмущало Это что за себелюбие!, а потом поняла, что она права!!!
В любом случае-лови волну! Если тебе сейчас помогают именно твои мысли, пусть будет так! лишь бы двигаться в нужном направлении!
Удачи!

...кстати на поняла твою фразу...

Вы что отдельно живёте? извини весь твой дневник пока не просматривала....

отдельно. уже года 2. Он свободу любит и всем видом показывал какой он несчастный вынужден это"бытовухой" заниматься. Денег не дает на содержание детей, детей рожать мне не разрешал - это мой произвол (кстати сказала ему, что про третьего ребенка он узнает перед родами)))) Ребенка третьего хочу - уже начинается видимо он формироваться гд-то там в небесах - ну типа душа уже распределена и порчее, а думаю о третьем постоянно. Пока на это сил нет если честно и здоровья. Но я не жила легкой жизнью никогда, и теперь не намерена)))))) Вот дала себе слово - рожу третьего (Бог даст), когда похудею, до 65 кг, и куплю однушку свою)

А муж... Мне его мамаша в сердцах сказала -ты его использовала как генетический материал, и ушла, бросила его! Ха-ха-ха!

Девочки! Вот как я его любила - безумно до слез и сбоя в дыхании, до обморока , когда он вздумал меня оставить (правда выдержал всего 3 недели) вот наверное ни одна дурочка так его любить не сможет.... Он у меня забрал все мои силы. И когда они кончились, я ушла.
теперь в свое удовольствие езжу к нему за теплом и лаской, и опять "приучаю к процессу " при котором дети все-таки появляются ))))) (ну что бы в нужный момент не успел спохватиться и зажать генетический материал!))))))

Вот так у меня весело .




Да азарт, вот ты правильно совершенно говоришь, Наташ, азарт нужен.

Я вот что придумала, хотя по-моему у нас здесь уже есть такое - мотивации для похудения:
Причина похудеть номер....157))))

Когда я толстенькая нагибаюсь чтобы завязать сыну шнурки, мне тяжело дышать, я злюсь, причем на него ! Значит мой вес мешает моему ребенку? Он меня видит всегда сердитую и некрасивую. А ему в будущем себе жену искать, семью строить. Это я положу в копилку мотиваций!

хороша я Саша А вот и я пришла в гости
Почитала Саша я твой дневничок , ой как же всё знакомо .... И котлетки которыми в детстве запихивали , и как говорили , что ты толстая . Очень много общего ....

Почитала и как бизнес ты начинала . МОЛОДЦА . У меня тоже похожая история . Деньги по крупицам собирала , что бы начать . В начале ужасно тяжело было , а я сама и поддержать было вообще некому . Живу я сама мама умерла 10 лет назад . С отцом я в тот момент не общалась , у меня разводные родители . Мужик был в тот момент , но ты сама знаешь какая на наших мужиков надёжа . Трудно сказать он больше помогал или мешал .Если всё рассказть подробно , так прям роман "Как закалялась сталь " . Я по этому поводу часто вспоминаю поговорку " Маленькие женщины созданы для любви а большие для работы " . А ты вообще героиня + еще и деток воспитываешь .

Знаешь , я вот в прошлом году села и призадумалась . Ну почему же у меня так всё хорошо получается в работе , я смогла такого достигнуть , а с похудением 0 полный ноль . И пришла я вот к какому выводу . В работе у меня всегда в голове великая ЦЕЛЬ . которая постоянно жила в моей голове с 25 лет собственный бизнес . Это была просто идея фикс . И постоянно все основные мысли , действия ежедневные были направлены на достижение этой цели ну и понятное дело она была достигнута . Я думаю у тебя тоже самое .

Так вот , похудеть , должно стать такой же идеей фикс , основной целью . Я вот сейчас даже в поиске работы исхожу из того , что главное что бы работа не мешала ходить в зал , не занимала много сил , короче работа так , просто для поддержания штанов . Главное отдавать свою основную энергию мыслей , действий , процессу похудения . Поставить это за основную цель . Пусть будет на этом этапе меньше денег , хрен с ним , у меня всё для жизни есть , в квартиру всё купила , тряпок полно ,главное на этом этапе на еду зарабатывать и плевать на работу .

За год если действительно этим заниматься как бизнесом раньше можно полностью привести себя в порядок . А вот потом уже думать о каких-то там бизнес проэктах , работах и т.д. Короче война план покажет . Но еще я для себя решила , никаких собственных бизнесов пока не найду состоятельного мужика который сможет мне оказывать не только моральную но и материальную поддержку .

Сашенька , а еще почитав твои откровения очень хочу посоветовать тебе почитать книги которые в своё время очень помогли мне понять причины моей полноты и конкретно повысить самооценку .

1. Лиз Бурбо "Пять травм , которые мешают быть самим собой " книга просто бомбовая , описывает как форма нашего тела точно выражает что у нас внутри .

2. Вадим Зеланд " Транссерфинг реальности " там 5 книг . Когда прочитаешь тоже посмотришь на этот мир совсем по другому и в жизни начнут просто чудеса твориться . У меня после прочтения книги случилось такое чудо . Я помирилась с отцом с которым не общалась 30 лет .

Так буду заканчивать свою писанину , а то уже наверно совсем тебя загрузила . Просто я очень рада , что встретила тут человека такого близкого мне по духу . Так что в гости теперь жди частенько . И ты ко мне заходи тоже.

хороша я Саша
Хатор2009
Чем больше я вас узнаю тем больше вы мне нравитесь
Умница девочки и цли вы своей достигните обязательно.

Как мало времени....а то бы еще почитала, пописала, впереди выходные и это радует.

Абсолютно согласна тоько идея фикс - вот это состояние я и пытюсь сейчас в себе культивировать... Ну как тогда в работе, когда или победа или смерть. Звучит конечно кроваво))))) Но в бизнесе так, да и в жизни по большому счету так же! Я оч рада такому совпадению взглядов!

Тоже верно! Год я и поствила себе в план. Но знаешь, еще надо добиться привычки. привычка, если она правильная , очень облегчает жизнь.

а как мы заполучаем привычки? тоько повоторением и и на первых порах мотивировкой! Вот ее то я и ищу. Ну не оч быстро получается . но надеюсь основательно!


Это точно!

За книжки спасибо - найду куплю почитаю!



Ничего подобного! Я благодарно за такое сообщение - там все с душой у тебя написано - идет жизнь от слов... Спасибо!

Я очень рада! Жду в гости и я думаю есть что обсудить!