Я на Дальнем востоке сегодня ветер сильный, завтра тоже передают снег. Я обожаю снег..

Поддерживаю Все лето снег ждала

всем привет!
за вчера получилось 1430кк. Вес сегодня 58,3 (+200гр)
Поменьше нужно есть соленое Сегодня скорректирую

Привеееет!!
Ух-ты, снег, у нас дождь второй день, дома холодно, бррррр. Я соленое люблю, помидоры особенно, огурцы тоже. Вчера мама дала малосольных банку, стоят такие аппетитные, ох, отекууу

Привет, Ксюша!
На выходные умчалась на озеро Селигер. Обьелась рыбы копченой, напилась пива.... Стыдно. На весы вообще страшно вставать. Начинаю все сначала сегодня))) Твердо решила больше не "грешить", хотя на следующие выходные опять запланировано путешествие.
Ты умничка, держишься.
Поделись менюшкой, пожалуйста))

Привет! на то они и выходные чтобы грешить ))))) главное без фанатизма. Ну будет небольшой привес, не страшно, поправишь за неделю.

Привеет! У нас тоже как то совсем не жарко. Завтра в зимнюю пуховку перелезу (главное в нее войти, доставать даже боюсь). А насчет огурчиков-помидорчиков я бы не заморачивалась, немножко то можно, ты же их не каждый день и не банками ешь.

Итого за сегодня получилось:

Завтрак (148кк):
Вафля (а-ля Венская, только банановая, почти без сахара) с ягодами

Обед (645.15кк):
суп куриный с клецками 250кк
хлеб 2 кусочка 156.8 кк
салат (свекла, сыр, яблоко, сметана) 238.35кк

Ужин (568.8кк):
макароны с сыром 382.8кк
печень куриная тушеная с овощами 186кк
ИТОГО: 1361кк остальные 100кк догоню кефиром перед сном

Что не каждый день, это точно. А что не банками, как раз таки банками))) иногда тянет, могу литровую банку за раз слопать) вместо обеда например

нууу, тогда да, с солью перебор будет

Всем привет!
За вчера получилось 1456кк. Вес на месте.
Достала вчера зимнюю одежду. Прослезилась. В пуховку я плотно, но вошла, а вот дубленка на мне еле застегнулась... В общем, до холодов нужно худеть ударными темпами. За два месяца нужно 1,5-2,0 кг сбрасывать по любому.

oksana_v
привет! все у тебя получится! ты плачешь что одежда мала зимняя, а я что сииииильно велика и в плечах и везде, ветер будет гулять внутри, тоже не знаю че делать! зимняя одежда не три копейки стоит!
удачи тебе!

Привет! так и я про тоже. У нас тут простеньким пуховичком не отделаешься, морозы до -45 зимой (а то и больше, если зима суровая будет). А если на север в командировку пнут в какую нить, да еще в январе... там совсем холодно. Или дубленку или натуральную шубу надо на морозы, оооочень недешево получается, да и куртки, которые для таких зим подходят по стоимости полушубка выходят. Вот сегодня достану дубленку, которая от подруги досталась, она очень большого размера, на мне висит, посмотрю, если не похудею, ее перешивать буду. Очень надеюсь, что похудеть все таки получится.
У вас же есть люди которые шьют? посоветуйся с ними, может удастся ушить/перешить твою одежду. Хотя такая работа тоже недешевая... мне проще, я сама перешить смогу

Привет! Я пуховики ушивала себе, а дубленки нет. Дорого очень получается перешивать дубленку. Одну продала, а еще одна так и висит большого размера. на мне висит как колокольчик. А еще одна мала стала я ж обратно вес набрала, так что худею до нее, в пуховике зиму проскачу как-нить. Вот шуба у меня удачного покроя, хоть 50-й размер, хоть 54-й, все как раз.
У нас зимой в среднем -15. Бывает неделя до -30. Влажность умеренная. Я живу близко к Предуралью.
Хорошего дня!

всем привет!
За вчера получилось 1490кк. Вес на месте.
День сегодня как то не задался, все не так как надо... Сейчас выпью чайку, соберу мозги в кучу, и в бой. У меня сегодня будет очень тяжелый стрессовый день. Завтра наверняка будет отвес.