ninele
Доброе утро Я купила рассыпуху в пакете"Сибирская клетчатка -суперчерника".Вчера пробовала , 1 ст л размешала в полстакане кефира,на вкус вполне нормально.Кушать действительно не хочется,ощущение,как будто желудок полный.Но в животе всё шумело и бурлило правда без страшных последствий

ХалвиЧКА
ага, я тоже такую брала, но меня на долго не хватило. Если не ошибаюсь ее можно вообще в любое блюдо добавлять. И она как щеточкой чистит кишечник. Очень должно быть полезно

Приветики. А я просто отруби использую. Я их или в салат овощной кидаю или в кефир

Приветик,как у тебя дела?

ХалвиЧКА
приветик,да вроде и нормально,вроде и ем больше чем надо,но ничего жирного,больше творога чем надо или сыра больше домашнего,а на весах сегодня 81,сегодня вроде не тянет на обжорство,завтрака не было,проснулась почти в 12,вчера с ночи была,как чумная,ненавижу такое состояние после ночей,тело всё болит,голова чумная ужас,спала по чуть чуть ,а вечером в 7 где то легла и уснула,просыпаюсь со мной малая спит,ну и конечно в 11 она проснулась,уснули мы потом в 2 где то,сегодня еле встала,съела гр 50 сыра домашнего и кофе правда с сахаром,так что я пока с вами,не сорвалась ещё

ХалвиЧКА
а ты ешь клетчатку?я на заказала всяких разных,а сама думаю,буду ли я их есть?не противно?

Клетчатка, как таковая вкуса не дает. Просто если в кефире, то чувствуется что там что-то еще есть и хочется не просто пить, а жевать, и тогда не очень вкусно. Ну это я про себя. А еще ее можно с киселем, например. Она полезная! Пей ее как лекарство для похудения. Почистит все шлаки в кишечнике как щеточкой.

ninele
Привет,как ты там?
Да,ем.Танюха пишет,что ей противно,а мне нормально.Вкус нейтральный,ничего постороннего,может это зависит от производителя?

Мне тоже противно. Купила с вами за компанию, давлюсь потихонечку по утрам

ninele
Ты где?Клетчатки переела#77
Я тебя потеряла

привет!!!!а я покупаю хлебцы с отрубями-вместо хлеба они у меня!!!!очень вкусненько-мажу нежирным мягким творожным или плавленым сыром-и с кофейком-отличный перекус получаеться.еще я не поняла-почему ты кофе боишься пить?оно стимулирует настроение-и если ночью работаешь-вообще незаменимая вещь.я сахар туда не кладу-а таблеточку сукразита-он без калорий-а сластит отлично.если боишься состава его-можно в аптеке купить стевию-натурпродукт-тоже таблеточку в кофе-и сладенько

valencia
ну воот послушала меня,реклама двигатель торговли ну прости,я сама ещё не ела,может и я не буду её есть

ХалвиЧКА
ну вооще где ты картинку такую взяла?приколистка,нет кстати,не там я ,я читаю каждый день захожу к вам,так что я в курсе всех ваших событий

и я собралась уже идти искать эти отруби-и давиться с вами за компанию

ну я не отруби хотела ,а клетчатку,правда не понимаю разницу,но все вроде писали что нормально естся ,за то потом есть не хочется вообще и очень полезно