Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 25 авг 2025, 23:53


На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 22  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Вперёд и с песнями!
СообщениеДобавлено: 01 дек 2013, 01:36 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 сен 2013, 15:59
Сообщений: 1271
Откуда: Хабаровский край
Награды: 4
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 66 раз.
Поблагодарили: 42 раз.

Дневник: Хочу быть стройной мамочкой )))

Команда: Клуб худеющих по системе Минус 60.
More приветы!!!!

More писал(а):
ну как? :sorry:

Уже лучше...но без сырка было бы идеально :twisted:

_________________


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вперёд и с песнями!
СообщениеДобавлено: 01 дек 2013, 10:50 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2010, 18:44
Сообщений: 7931
Награды: 1
За опыт! (1)
Благодарил (а): 1060 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Лучшая версия себя!
Mimi
Привет,Ириш!)) знаю....но вот сладкого мне не хватало! и решила что это меньшее из зол. дальше в Марафоне нельзя будет так!
Итак:
вес 65.0
завтрак:
-2бутера (батон 33гр+масло 5гр.+лосось с/с (сама солила!)33гр.
-кофе с мол. 90мл.+1/2 ч.л.меда

самое трудное сегодня будет отбиваться от еды у мч дома!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вперёд и с песнями!
СообщениеДобавлено: 02 дек 2013, 09:19 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2010, 18:44
Сообщений: 7931
Награды: 1
За опыт! (1)
Благодарил (а): 1060 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Лучшая версия себя!
Начинаю Пикс-марафон! :|
вес 65.2
еда:
6.30: хлеб 25гр+сыр 14гр+кофемол
9.00: кафка 5 злаков+5гр.масла (всё считаю! :P ) +20гр.ананаса
12.30: греча 150гр.+форель отварная 100гр.
перекусы:
хурма 190гр
банан 140гр

ужин: думаю еще.. O:-) Возможно с перекуса не сьем банан, и сделаю банан с творогом на ужин! будет очень вкусно!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вперёд и с песнями!
СообщениеДобавлено: 02 дек 2013, 10:47 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 сен 2013, 15:59
Сообщений: 1271
Откуда: Хабаровский край
Награды: 4
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 66 раз.
Поблагодарили: 42 раз.

Дневник: Хочу быть стройной мамочкой )))

Команда: Клуб худеющих по системе Минус 60.
More привет!!! Какая молодец :friends: вся на пути похудания :wink:

_________________


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вперёд и с песнями!
СообщениеДобавлено: 02 дек 2013, 10:51 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2010, 18:44
Сообщений: 7931
Награды: 1
За опыт! (1)
Благодарил (а): 1060 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Лучшая версия себя!
Mimi писал(а):
вся на пути похудания

ооооооооох.... %)
отошла от плана: :(
пью кофе 3в1 и сыр 15гр. %) (с сыром на сего баста!!!) и никакого кофе 3в1! =@
итого получается у меня 3 завтрака! и я кашей ни разу не наелась! вот... мож сразу надо было кофе бахнуть? после 2торого Завтр.? :o
блин-блинский! :stena:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вперёд и с песнями!
СообщениеДобавлено: 02 дек 2013, 11:01 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2010, 18:44
Сообщений: 7931
Награды: 1
За опыт! (1)
Благодарил (а): 1060 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Лучшая версия себя!
Без ужина:
39.65 Б
22.05 Ж
150.23 У
913.77 Кк

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вперёд и с песнями!
СообщениеДобавлено: 02 дек 2013, 11:04 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 янв 2010, 18:44
Сообщений: 14323
Откуда: Одинцово
Награды: 14
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1)
Благодарил (а): 224 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Protect me from what I want
More писал(а):
Без ужина:

Без ужина не интересно :twisted:
More писал(а):
пью кофе 3в1 и сыр 15гр.

Котег мой, если уж ты жрешь сыр, то жри его хотя бы с хлебом!
More писал(а):
и я кашей ни разу не наелась!

Это потому, что завтракала ты не кашей, а бутером с сыром. Это то же самое, как если ты пообедаешь 15 гр. сыра и кофемолом и будешь сетовать, что на ужин курицей с рисом не наелась. Виноваты в этом случае не курица с сыром, а куцый обед.

_________________
Меня зовут Нина, мне 39 лет, рост 165 см.

Котик любит кошечку, птичка - воробья, небо любит солнышко, я люблю пожрать.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вперёд и с песнями!
СообщениеДобавлено: 02 дек 2013, 11:32 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2010, 18:44
Сообщений: 7931
Награды: 1
За опыт! (1)
Благодарил (а): 1060 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Лучшая версия себя!
Pixie писал(а):
то жри его хотя бы с хлебом!

ГМ..ТАК НА НЕГО ОГРАНИЧЕНИЕ Ж! 50гр.в день..25 я уже утром сьела. а вторые 25 я оставила на ужин! :twisted:
Pixie писал(а):
Это потому, что завтракала ты не кашей, а бутером с сыром.

я как просыпаюсь в 6.00 пью кофе. и ела хлеб с сыром!
другое в меня ничо утром не лезет.....меня реально тошнит %) (от приема ОК последствия.....и я чуть доехала до работы! :beee:
аппетит проснулся в 9..... :?: тогда каша и "пошла"

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вперёд и с песнями!
СообщениеДобавлено: 02 дек 2013, 11:40 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 янв 2010, 18:44
Сообщений: 14323
Откуда: Одинцово
Награды: 14
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1)
Благодарил (а): 224 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Protect me from what I want
More писал(а):
ГМ..ТАК НА НЕГО ОГРАНИЧЕНИЕ Ж!

ТАК И ЕШЬ СВОЙ СЫР ВЕЧЕРОМ С ХЛЕБОМ
:)
More писал(а):
другое в меня ничо утром не лезет.....меня реально тошнит (от приема ОК последствия.

Ну, опять снова-здорово. Походи по дневникам новичков, их через одну тошнит от завтрака. По разным причинам. А результат - один.
Вообще, попробуй почитать, как питаются люди с лишним весом. Оказывается, почти у всех всё одинаково, как под копирку писали.
Кстати, от ОК тошнить не должно. Если тошнит, смени ОК.

_________________
Меня зовут Нина, мне 39 лет, рост 165 см.

Котик любит кошечку, птичка - воробья, небо любит солнышко, я люблю пожрать.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вперёд и с песнями!
СообщениеДобавлено: 02 дек 2013, 12:58 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2010, 18:44
Сообщений: 7931
Награды: 1
За опыт! (1)
Благодарил (а): 1060 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Лучшая версия себя!
Pixie писал(а):
ТАК И ЕШЬ СВОЙ СЫР ВЕЧЕРОМ С ХЛЕБОМ

ага...остался то хлеб тока 25гр :oops: сыра свою норму я того-съель!
Pixie писал(а):
Кстати, от ОК тошнить не должно. Если тошнит, смени ОК.

Меня тошнило от них вечно!по утрам. какие бы я не пила! Модж время приема перенести на 18.00 и будет тошнить тогда вечером и я точно не буду жрать! :mrgreen:
Менять я пока точно ничо не буду. Первые 2 дня было всё отлично!!! и я для себя прям очень удивилась,что меня впервые не тошнит от ОК!

гм..и впрямь..надо время приема перенести..а то я пью их в 22.00!
Это может влиять? :eek:

а еще...у меня ломка!!!! :molchu:
что с чаем то пить на ланч????????????
Банан я точно отменяю! и посему мож клетчатку "вкусную"))))))
мОзя мне её? :oops:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вперёд и с песнями!
СообщениеДобавлено: 02 дек 2013, 13:06 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2010, 14:15
Сообщений: 2139
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 30 раз.

Дневник: Стремлюсь к стройности
Добрый день! Я много лет пью ок, и в аннотации написано что прием только вечером

_________________
  #77.
Ни одно самое вкусное в мире блюдо не стоит осознания того, что моя фигура идеальна"


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вперёд и с песнями!
СообщениеДобавлено: 02 дек 2013, 13:08 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2010, 18:44
Сообщений: 7931
Награды: 1
За опыт! (1)
Благодарил (а): 1060 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Лучшая версия себя!
Плюшечка
Привет! :Rose:
а ты в какое время пьешь? я строго в 22.....

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вперёд и с песнями!
СообщениеДобавлено: 02 дек 2013, 13:10 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 янв 2011, 13:21
Сообщений: 11441
Откуда: Берлин
Награды: 11
за позитивность (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Чемпион (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Минус 5 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 258 раз.

Дневник: Версия 5.0
More, марафонский привет.
Я знакомиться пришла :grin:

_________________
Хотите похудеть? - Ешьте голой перед зеркалом!!! (Ф.Раневская)

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вперёд и с песнями!
СообщениеДобавлено: 02 дек 2013, 13:14 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2010, 14:15
Сообщений: 2139
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 30 раз.

Дневник: Стремлюсь к стройности
Я их пью прям перед тем как уже ложусь в кровать. Просто я пыталась их утром пить и днем у меня был жор страшный, пришла к врачу говорю что ем как не в себе. Так вот она мне сказала что лучше прям перед сном.

_________________
  #77.
Ни одно самое вкусное в мире блюдо не стоит осознания того, что моя фигура идеальна"


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вперёд и с песнями!
СообщениеДобавлено: 02 дек 2013, 13:16 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2010, 18:44
Сообщений: 7931
Награды: 1
За опыт! (1)
Благодарил (а): 1060 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Лучшая версия себя!
Kathryn
марафонский Здрям! :Rose:
Я Таня))
Плюшечка писал(а):
Так вот она мне сказала что лучше прям перед сном.

ну вот я и пью вечером,в 22.

а тебя не тошнит? :o

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 316 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 22  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Majestic-12 [Bot], Yandex [Bot] и гости: 8


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020