Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 26 авг 2025, 14:21


На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Наталкин дневник
СообщениеДобавлено: 14 мар 2014, 19:09 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2013, 10:40
Сообщений: 432
Награды: 3
за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 7 раз.

Дневник: Дневничок Аленчика
Привет :Rose:

Натусь, самое главное что ты осознала и прекращай корить себя за то уже сделано, лучше собери мысли в кучу и думай как сбросить эти ненависные кгшки.

#77

_________________
#77


#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Наталкин дневник
СообщениеДобавлено: 16 мар 2014, 07:28 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2013, 10:40
Сообщений: 432
Награды: 3
за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 7 раз.

Дневник: Дневничок Аленчика
доброе утречко)

ты куда пропала? я тебя жду :twisted:

_________________
#77


#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Наталкин дневник
СообщениеДобавлено: 16 мар 2014, 17:02 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 ноя 2011, 18:17
Сообщений: 1624
Откуда: Белгородская область
Награды: 6
Цветок форума (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1)
Самой энергичной (1) Мисс Улыбка (1)
Благодарил (а): 66 раз.
Поблагодарили: 44 раз.
Aleno4ka88
привет! :Rose:
я ни куда не пропадала! Просто малой псхует, когда видит мой нетбук :oops: и сейчас орёт :oops: ща муж пока отвлекает

в пятницу косячила, аж вспоминать не хочу! И на весы не хочу вставать до пятницы, чтоб не расстраиваться! МУжа уламала, теперь будет мне массаж АЦ баночный делать :crazy: ощущения специфические :o :o :o :lol: но красота требует!!!

Сегодня был косячек-мороженное-200 ккал :pardon:

На ужин еще не решила, либо творог, либо овощной салатик с вар. яйцами

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Наталкин дневник
СообщениеДобавлено: 18 мар 2014, 08:51 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2013, 10:40
Сообщений: 432
Награды: 3
за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 7 раз.

Дневник: Дневничок Аленчика
Приветики)

Как дела? Что с питанием? :twisted:

_________________
#77


#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Наталкин дневник
СообщениеДобавлено: 18 мар 2014, 10:01 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 ноя 2011, 18:17
Сообщений: 1624
Откуда: Белгородская область
Награды: 6
Цветок форума (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1)
Самой энергичной (1) Мисс Улыбка (1)
Благодарил (а): 66 раз.
Поблагодарили: 44 раз.
Aleno4ka88
Привет!
С питанием полная *опа. Весь день всё отлично, а пришел муж из магазина и на ночь натрескалась чипсов с кока-колой. Двести раз об этом жалею!!! Во первых вес с утра 88,3, а во-вторых всю ночь желудок болел, думала сдохну!!! Вот это ж годость я съела!!!

Сегодня в наказание будет час с Синди и 10 мин степпера (меня на 3 мин. с трудом хватает без передышки)

Еще муж делает мне АЦ массаж банкой, говорит, кожа лучше стала выглядеть и бугорки(так от целлюлит называет :grin: ) меньше видны. Второй раз, кстати, уже не так больно было :grin: :grin: :grin:

Питание на сегодня не знаю. Холодильник забит овощами, но после вчерашнего желудок требует супчика

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Наталкин дневник
СообщениеДобавлено: 18 мар 2014, 10:25 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2013, 10:40
Сообщений: 432
Награды: 3
за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 7 раз.

Дневник: Дневничок Аленчика
Наталка-Полталка писал(а):
Aleno4ka88
Привет!
С питанием полная *опа. Весь день всё отлично, а пришел муж из магазина и на ночь натрескалась чипсов с кока-колой. Двести раз об этом жалею!!! Во первых вес с утра 88,3, а во-вторых всю ночь желудок болел, думала сдохну!!! Вот это ж годость я съела!!!


#77
:nakazhu: :nakazhu: :nakazhu:
Заканчивай всякую гадость есть!!!!! если вечером что то хочется. уверяй себя что это ты съешь на завтрак, а с утра уже и забудешь чего хотела и будешь хвалить что не наелась.

ДО ЛЕТА ОСТАЛОСЬ 74 ДНЯ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

_________________
#77


#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Наталкин дневник
СообщениеДобавлено: 18 мар 2014, 14:29 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 ноя 2011, 18:17
Сообщений: 1624
Откуда: Белгородская область
Награды: 6
Цветок форума (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1)
Самой энергичной (1) Мисс Улыбка (1)
Благодарил (а): 66 раз.
Поблагодарили: 44 раз.
беру себя в руки! Наказание выполнила! Чуть не сдохла %) Завтра не встану!

питание на сегодня:
завтрак-бутер с маслом и чаем, йогурт
перекус-чай с отрубями(для меня это открытие,т.к. просто чай пить не могу, а тут сытно и малокалорийно!!!)
обед-суп
перекус-йогурт
ужин-тушеные овощи(кабачек, капуста, перец, мож еще чуть кукурузы добавлю)

сегодня еще АЦ массаж будет!!!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Наталкин дневник
СообщениеДобавлено: 18 мар 2014, 14:36 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2013, 10:40
Сообщений: 432
Награды: 3
за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 7 раз.

Дневник: Дневничок Аленчика
А какие йогурты ты ешь?

_________________
#77


#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Наталкин дневник
СообщениеДобавлено: 19 мар 2014, 09:43 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 ноя 2011, 18:17
Сообщений: 1624
Откуда: Белгородская область
Награды: 6
Цветок форума (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1)
Самой энергичной (1) Мисс Улыбка (1)
Благодарил (а): 66 раз.
Поблагодарили: 44 раз.
Aleno4ka88 писал(а):
А какие йогурты ты ешь?

обычный, без добавок. Мне еще нравиться с ним дессерт делать - йогурт, груша и капелька меда :roll: нямка-нямка


Вес сегодня 87,9
после вчерашнего"наказания" всё тело болит, особенно попа :mrgreen: но как ни странно круто себя чувствую!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Наталкин дневник
СообщениеДобавлено: 20 мар 2014, 09:07 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2013, 10:40
Сообщений: 432
Награды: 3
за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 7 раз.

Дневник: Дневничок Аленчика
приветики)

Как дела? :Rose: Готова к завтрашнему отчету?

_________________
#77


#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Наталкин дневник
СообщениеДобавлено: 22 мар 2014, 20:26 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 ноя 2011, 18:17
Сообщений: 1624
Откуда: Белгородская область
Награды: 6
Цветок форума (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1)
Самой энергичной (1) Мисс Улыбка (1)
Благодарил (а): 66 раз.
Поблагодарили: 44 раз.
Привет!
У меня начался зажор :evil: Сегодня должны были приехать родители, но мама заболела и приедут через неделю, а всё уже наготовила, так пришлось есть, и через неделю опять готовь и ешь :evil: :evil: :evil: и в понедельник само собой,т.к. моя ж днюха! А вес под 90!!!
Завтра едем в лес за подснежниками, хочу перед домом посадить! Вот и жирок раструшу!!! Еще сегодня сестра мой степпер одолжила на неделю, значит буду только по Синди заниматься, тем более тело уже перестало болеть, можно продолжить физ.упражнения

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Наталкин дневник
СообщениеДобавлено: 23 мар 2014, 23:44 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 сен 2013, 15:59
Сообщений: 1271
Откуда: Хабаровский край
Награды: 4
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 66 раз.
Поблагодарили: 42 раз.

Дневник: Хочу быть стройной мамочкой )))

Команда: Клуб худеющих по системе Минус 60.
Привет!!!! Зажор это плохо.... :evil:
Наташ, самое главное понимать, что ТАК будет всегда, я имею ввиду родственников, маму и гостей, надо научится и в таких ситуациях жить худеющи и тогда будет проще...я только через год похудения это поняла...когда 48 размер сменила на 44 подумала, да хрен я с вами есть на ночь буду :twisted: и жареное мясо кушайте на здоровье, а я себе курочки потушу или салат для СЕБЯ любимой отдельно сделаю самый вкусный :wink:
А со спортом ты это здорово :!:

_________________


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Наталкин дневник
СообщениеДобавлено: 24 мар 2014, 09:21 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 янв 2012, 10:29
Сообщений: 1752
Награды: 4
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 53 раз.
Поблагодарили: 56 раз.

Дневник: Дорогу осилит идущий!!!!!!!!!!!!!!!!
Наташа!!!! Поздравляю тебя с ДНЁМ РОЖДЕНЬЯ!!!!!!!!!!!!!
Оставайся всегда такой красивой!!!!!!!!!!!!!!
Здоровья и счастья тебе и твоим близким!!!!!!!!!!!!

:buket: :buket: :buket: :buket: :buket: :buket: :buket: :buket: :buket:
#77

_________________
#77

#77
От страсти у мужчины кровь бурлила....
И женщина, с улыбкой на устах,.... Сказала, что себя бы разрешила...
Поцеловать, но только в 2-х местах!
О, мужики - святая простота!
Он к женщине придвинулся поближе...И попросил быстрей назвать места....
Она сказала : ..." в Риме и в Париже!!!


Фото - 13, 39, 45, 54, 70, 78, 94, 109 стр.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Наталкин дневник
СообщениеДобавлено: 24 мар 2014, 09:27 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 сен 2013, 15:59
Сообщений: 1271
Откуда: Хабаровский край
Награды: 4
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 66 раз.
Поблагодарили: 42 раз.

Дневник: Хочу быть стройной мамочкой )))

Команда: Клуб худеющих по системе Минус 60.
#77

_________________


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Наталкин дневник
СообщениеДобавлено: 25 мар 2014, 11:20 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 ноя 2011, 18:17
Сообщений: 1624
Откуда: Белгородская область
Награды: 6
Цветок форума (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1)
Самой энергичной (1) Мисс Улыбка (1)
Благодарил (а): 66 раз.
Поблагодарили: 44 раз.
Mimi
Люшка
Спасибо, девченки! :Rose: :Rose: :Rose:

Я тут, никуда не пропадпю, но эта неделя будет загруженая и может не всегда удастся зайти сюда

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 223 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 14


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020