Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 24 июл 2025, 10:27


На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Из толстяка в красавца (+фото рецепты)
СообщениеДобавлено: 14 окт 2013, 11:50 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 сен 2013, 17:54
Сообщений: 2402
Откуда: Москва
Награды: 7
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Самой энергичной (1)
Минус 5 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Новогодняя снежинка (1)
Благодарил (а): 233 раз.
Поблагодарили: 84 раз.

Дневник: я нарисую мир таким, каким ЛЮБЛЮ ...

Команда: Клуб худеющих по системе Минус 60.
Сережка, давай к нам... надо идти дальше!

_________________
#77
Моя диета: система Миримановой Меня зовут - Наталья, 32 г, рост 170 см. Осталось сбросить 2.9.0кг
#77
фото на стр. 1, 49, 55
мои ближ.планы: сесть на шпагат, незабываемо встретить НГ, ремонт в квартре. 54кг к своему дню рождения.
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Из толстяка в красавца (+фото рецепты)
СообщениеДобавлено: 14 окт 2013, 12:28 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 май 2012, 23:03
Сообщений: 4165
Откуда: Мегафрукт
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) В ожидании чуда (1)
С вами я стала мамой! (2) За видение мира (1) Счастливы вместе (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 348 раз.
Поблагодарили: 296 раз.

Дневник: Мегафруктовый дом.
Серёг, что с настроениями?? :wink:
Чую я,-тут замешана женщина, не иначе! :twisted: :lol:
Пройдёт! :D

_________________
#77


За это сообщение автора Мюсли поблагодарил: Shumka(14 окт 2013, 13:23)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Из толстяка в красавца (+фото рецепты)
СообщениеДобавлено: 14 окт 2013, 15:57 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 окт 2013, 07:42
Сообщений: 78
Откуда: Сибирь
Награды: 1
Добрый молодец (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: Новая жизнь или из толстяка в красавца!
Привет, друзья!
У меня все нормально, в зажор не ушел)))
Тот день реально был ужасным, поэтому не было настроения никакого.
Сюда больше не буду писать рецепты (скорее всего).
Чуть позже подумаю над реализацией давней мечты - создать свой кулинарный сайт.
Спешу поделиться хорошими новостями - мои объемы стремительно покидают меня. Знаю, что на начальном этапе всегда так, но все же, меня это очень радует.
С живота ушло 7 см уже, с бедер 4 см.
Вот как-то так!))
#77

_________________
Диетическим может быть любое блюдо, если его не переедать…


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Из толстяка в красавца (+фото рецепты)
СообщениеДобавлено: 14 окт 2013, 16:00 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 сен 2013, 20:26
Сообщений: 2034
Награды: 8
Орден славы 1 степени (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Вес взят! (2)
Вперед новичок! (1) Cчитаем калории (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 22 раз.
Поблагодарили: 70 раз.

Дневник: Хочу быть снова стройной
Ой Сереж молодец какой))) Так рада твоим успехам) 7 см в талии за такой срок это очень хорошо)))). Но на счет рецептов очень жаль.....если сделаешь сайт кинь ссылочку хотябы

_________________
  #77
 Диеты для похудения на www.nadietah.ru  
#77


#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Из толстяка в красавца (+фото рецепты)
СообщениеДобавлено: 14 окт 2013, 16:05 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 окт 2013, 07:42
Сообщений: 78
Откуда: Сибирь
Награды: 1
Добрый молодец (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: Новая жизнь или из толстяка в красавца!
Сафора писал(а):
Ой Сереж молодец какой))) Так рада твоим успехам) 7 см в талии за такой срок это очень хорошо)))). Но на счет рецептов очень жаль.....если сделаешь сайт кинь ссылочку хотябы

Да ладно жаль... Нормально все!
На сайте будет интереснее намного, чем здесь! Я настроен решительно, и думаю, мне будет что рассказать и показать людям!
А на счет ушедших сантиметров... Я придерживался такого же меню (не более 1600-1700 ккал) + обертывания из горячего меда и корицы. Так же ввел в рацион питания кефир с корицей и красным перцем (по уверению знакомого врача ускоряет обмен веществ). Благо я корицу очень люблю))

_________________
Диетическим может быть любое блюдо, если его не переедать…


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Из толстяка в красавца (+фото рецепты)
СообщениеДобавлено: 14 окт 2013, 16:09 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 сен 2013, 20:26
Сообщений: 2034
Награды: 8
Орден славы 1 степени (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Вес взят! (2)
Вперед новичок! (1) Cчитаем калории (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 22 раз.
Поблагодарили: 70 раз.

Дневник: Хочу быть снова стройной
serge1986 писал(а):
Так же ввел в рацион питания кефир с корицей и красным перцем (по уверению знакомого врача ускоряет обмен веществ)

Ой хочу срочно рецептик))))) Сереж делись скорее))) сколько в кефир сыпать перца и корицы и перец острый или паприка?

_________________
  #77
 Диеты для похудения на www.nadietah.ru  
#77


#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Из толстяка в красавца (+фото рецепты)
СообщениеДобавлено: 14 окт 2013, 16:11 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 окт 2013, 07:42
Сообщений: 78
Откуда: Сибирь
Награды: 1
Добрый молодец (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: Новая жизнь или из толстяка в красавца!
Сафора писал(а):
Ой хочу срочно рецептик))))) Сереж делись скорее))) сколько в кефир сыпать перца и корицы и перец острый или паприка?

Да все проще простого. Стакан кефира + пол чайной ложки корицы (чуть меньше) + красный острый перец на кончике ножа.
Пью обычно за пару часов до сна.

_________________
Диетическим может быть любое блюдо, если его не переедать…


За это сообщение автора serge1986 поблагодарил: Сафора(14 окт 2013, 16:19)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Из толстяка в красавца (+фото рецепты)
СообщениеДобавлено: 14 окт 2013, 16:19 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 сен 2013, 20:26
Сообщений: 2034
Награды: 8
Орден славы 1 степени (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Вес взят! (2)
Вперед новичок! (1) Cчитаем калории (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 22 раз.
Поблагодарили: 70 раз.

Дневник: Хочу быть снова стройной
serge1986 писал(а):
Да все проще простого. Стакан кефира + пол чайной ложки корицы (чуть меньше) + красный острый перец на кончике ножа.
Пью обычно за пару часов до сна.

Спасибо Сереж огромное)))) Обязательно теперь тоже буду пить....Ускорить обмен веществ никому не помешает)

_________________
  #77
 Диеты для похудения на www.nadietah.ru  
#77


#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Из толстяка в красавца (+фото рецепты)
СообщениеДобавлено: 14 окт 2013, 16:25 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 сен 2013, 17:54
Сообщений: 2402
Откуда: Москва
Награды: 7
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Самой энергичной (1)
Минус 5 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Новогодняя снежинка (1)
Благодарил (а): 233 раз.
Поблагодарили: 84 раз.

Дневник: я нарисую мир таким, каким ЛЮБЛЮ ...

Команда: Клуб худеющих по системе Минус 60.
Приветик!!! вот теперь объяснимо твое исчезновение! сайт создаешь ))) тогда , жду приглашения... на низкоколлорийные рецепты!

Цитата:
мои объемы стремительно покидают меня.

поздравляю! думаю, они еще долго будут стремительно тебя покидать. рада, что настрой у тебя боевой, значит все получится :wink:
#77

_________________
#77
Моя диета: система Миримановой Меня зовут - Наталья, 32 г, рост 170 см. Осталось сбросить 2.9.0кг
#77
фото на стр. 1, 49, 55
мои ближ.планы: сесть на шпагат, незабываемо встретить НГ, ремонт в квартре. 54кг к своему дню рождения.
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Из толстяка в красавца (+фото рецепты)
СообщениеДобавлено: 14 окт 2013, 16:55 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2012, 22:43
Сообщений: 1757
Откуда: Щелково
Награды: 11
Мастер-кулинар (1) Форумчанка года (1) Домашний любимец (1) Самый смелый (1)
Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (1) Творческая натура (1) Самая красивая невеста (1)
Маленькие вещи (1) Минус 10 килограмм (1) No smoking (1)
Благодарил (а): 154 раз.
Поблагодарили: 70 раз.

Дневник: От балерины до коровы и наоборот....
Yeah!

Привет! :friends:

Кефир с перцем - это :!: :!: :!:

Тоже попробую... А корица обязательная составляющая? У меня от одного слова слюни текут, потому что мамины булочки вспоминаются... :sorry: Корица она ж аппетит разжигает...

_________________
Я - Женя (ех-Tiksi), 38 лет, 174 см. МОИ ФОТО. Мой новый F**k the crisis блог.
Весь похудательный процесс - в первом сообщении дневника.
Худею неспешно с 77,3 (январь`13), превращаясь периодически в жрицу.
Четвертый заход
27/10/2014 - 63.2; 17/11/2015 - 68.2


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Из толстяка в красавца (+фото рецепты)
СообщениеДобавлено: 14 окт 2013, 17:16 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 сен 2013, 17:54
Сообщений: 2402
Откуда: Москва
Награды: 7
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Самой энергичной (1)
Минус 5 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Новогодняя снежинка (1)
Благодарил (а): 233 раз.
Поблагодарили: 84 раз.

Дневник: я нарисую мир таким, каким ЛЮБЛЮ ...

Команда: Клуб худеющих по системе Минус 60.
Цитата:
Стакан кефира + пол чайной ложки корицы (чуть меньше) + красный острый перец на кончике ножа.

термоядерный напиток))) пробовала по весне, мой желудок сразу о себе дал знать... короче, не всем он идет... еще можно имбирь натирать :!: ... но опять же не всем.

_________________
#77
Моя диета: система Миримановой Меня зовут - Наталья, 32 г, рост 170 см. Осталось сбросить 2.9.0кг
#77
фото на стр. 1, 49, 55
мои ближ.планы: сесть на шпагат, незабываемо встретить НГ, ремонт в квартре. 54кг к своему дню рождения.
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Из толстяка в красавца (+фото рецепты)
СообщениеДобавлено: 14 окт 2013, 17:26 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 окт 2013, 07:42
Сообщений: 78
Откуда: Сибирь
Награды: 1
Добрый молодец (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: Новая жизнь или из толстяка в красавца!
Kimiko писал(а):
Тоже попробую... А корица обязательная составляющая? У меня от одного слова слюни текут, потому что мамины булочки вспоминаются... Корица она ж аппетит разжигает...

А ты его ложкой ешь, а не пей. Будет ощущение, что полноценный обед съела)))
Как раз корица и ускоряет обмен веществ.

_________________
Диетическим может быть любое блюдо, если его не переедать…


За это сообщение автора serge1986 поблагодарил: Kimiko(14 окт 2013, 17:27)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Из толстяка в красавца (+фото рецепты)
СообщениеДобавлено: 14 окт 2013, 18:55 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2012, 22:43
Сообщений: 1757
Откуда: Щелково
Награды: 11
Мастер-кулинар (1) Форумчанка года (1) Домашний любимец (1) Самый смелый (1)
Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (1) Творческая натура (1) Самая красивая невеста (1)
Маленькие вещи (1) Минус 10 килограмм (1) No smoking (1)
Благодарил (а): 154 раз.
Поблагодарили: 70 раз.

Дневник: От балерины до коровы и наоборот....
Я пока что корицу с перцем только наружно употребляла :oops: :oops: :oops:
#77

Приятненько греет так...

_________________
Я - Женя (ех-Tiksi), 38 лет, 174 см. МОИ ФОТО. Мой новый F**k the crisis блог.
Весь похудательный процесс - в первом сообщении дневника.
Худею неспешно с 77,3 (январь`13), превращаясь периодически в жрицу.
Четвертый заход
27/10/2014 - 63.2; 17/11/2015 - 68.2


За это сообщение автора Kimiko поблагодарил: Shumka(14 окт 2013, 22:06)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Из толстяка в красавца (+фото рецепты)
СообщениеДобавлено: 14 окт 2013, 19:13 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 окт 2013, 07:42
Сообщений: 78
Откуда: Сибирь
Награды: 1
Добрый молодец (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: Новая жизнь или из толстяка в красавца!
Kimiko писал(а):
Я пока что корицу с перцем только наружно употребляла

Я разогревал мед в микроволновке, в него 2-3 столовых ложки корицы, кисточкой мажешь на на кожу и пленку наматываешь. И на 40-60 минут под теплое одеялко. Потеешь так, как будто марафон пробежал. И кстати заметил ,что кожа на животе стала ровнее.

_________________
Диетическим может быть любое блюдо, если его не переедать…


За это сообщение автора serge1986 поблагодарили: 2 Kimiko(14 окт 2013, 19:26), Shumka(14 окт 2013, 22:07)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Из толстяка в красавца (+фото рецепты)
СообщениеДобавлено: 14 окт 2013, 19:26 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2012, 22:43
Сообщений: 1757
Откуда: Щелково
Награды: 11
Мастер-кулинар (1) Форумчанка года (1) Домашний любимец (1) Самый смелый (1)
Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (1) Творческая натура (1) Самая красивая невеста (1)
Маленькие вещи (1) Минус 10 килограмм (1) No smoking (1)
Благодарил (а): 154 раз.
Поблагодарили: 70 раз.

Дневник: От балерины до коровы и наоборот....
Надо попробовать, хотя мне и полежать особо некогда :( Я вечно в какой-то движухе... К тому же у меня тут же дочь пытается делать все то же самое, что и я. Она тоже себя блюдет (в декабре соревнования в Германии), но в 14 лет ее пытаться корректировать и сдерживать крайне сложно... Слушает всех, кроме мамы :) :) :)

_________________
Я - Женя (ех-Tiksi), 38 лет, 174 см. МОИ ФОТО. Мой новый F**k the crisis блог.
Весь похудательный процесс - в первом сообщении дневника.
Худею неспешно с 77,3 (январь`13), превращаясь периодически в жрицу.
Четвертый заход
27/10/2014 - 63.2; 17/11/2015 - 68.2


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 237 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot], Yandex [Bot] и гости: 19


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020