Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 25 авг 2025, 10:40


На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 28  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Держу курс на 65 кг
СообщениеДобавлено: 07 май 2013, 19:06 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 апр 2013, 09:40
Сообщений: 850
Откуда: Краснодарский край
Награды: 8
Орден славы 1 степени (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1)
За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Самая красивая невеста (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 45 раз.
Поблагодарили: 74 раз.

Дневник: Бриджит Джонс. Грани разумного
Очевидно, что мало белка... Я бы добавила кисломолочных продуктов в качестве второго завтрака или перекуса - творог обезжиренный, йогурт натуральный или кефир...Можно даже с фруктиками

_________________
#77
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Держу курс на 65 кг
СообщениеДобавлено: 08 май 2013, 05:25 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 апр 2013, 12:23
Сообщений: 465
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 15 раз.
Всем доброго времени суток#77
сегодня я вскарабкалась на весы и 68.5 :-D иду двигать ленеечку
девочки спасибо вам за помощь в менюшках#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Держу курс на 65 кг
СообщениеДобавлено: 08 май 2013, 05:28 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2013, 11:25
Сообщений: 5059
Откуда: Благовещенск на Амуре
Награды: 12
за позитивность (1) Цветок форума (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Уютный дом (1) Творческая натура (1)
Домашний любимец (1) Минус 20 килограмм (2) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 298 раз.
Поблагодарили: 257 раз.

Дневник: Я буду жить теперь по новому!!!
alen@, привет! Получается -600 грамм? Отличный отвес, я бы сказала- отвесище! :!: Так держать!

_________________
#77

Миp становится всё webанyтее и webанyтее

Мои фото в дневнике на стр. 3; 14; 84,165,166, 283,339


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Держу курс на 65 кг
СообщениеДобавлено: 08 май 2013, 05:35 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 апр 2013, 12:23
Сообщений: 465
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 15 раз.
Весняна писал(а):
Получается -600 грамм?

приветик
да так получается ,но это не за 1 день ,а за 2 , но я все равно довольная как слон :grin:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Держу курс на 65 кг
СообщениеДобавлено: 08 май 2013, 05:38 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2013, 11:25
Сообщений: 5059
Откуда: Благовещенск на Амуре
Награды: 12
за позитивность (1) Цветок форума (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Уютный дом (1) Творческая натура (1)
Домашний любимец (1) Минус 20 килограмм (2) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 298 раз.
Поблагодарили: 257 раз.

Дневник: Я буду жить теперь по новому!!!
alen@ писал(а):
но это не за 1 день ,а за 2

Всё равно, отлично :Yahoo!:

_________________
#77

Миp становится всё webанyтее и webанyтее

Мои фото в дневнике на стр. 3; 14; 84,165,166, 283,339


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Держу курс на 65 кг
СообщениеДобавлено: 08 май 2013, 05:48 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 апр 2013, 12:23
Сообщений: 465
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 15 раз.
Весняна писал(а):
Всё равно, отлично

и не говори ,я вообще не стремлюсь к большим отвесам, мне больше по вкусу маленькие и надолго
сейчас пойду завтракать(запихну в себя кашку)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Держу курс на 65 кг
СообщениеДобавлено: 08 май 2013, 05:53 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2013, 11:25
Сообщений: 5059
Откуда: Благовещенск на Амуре
Награды: 12
за позитивность (1) Цветок форума (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Уютный дом (1) Творческая натура (1)
Домашний любимец (1) Минус 20 килограмм (2) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 298 раз.
Поблагодарили: 257 раз.

Дневник: Я буду жить теперь по новому!!!
alen@ писал(а):
сейчас пойду завтракать(запихну в себя кашку)

Приятного аппетита! По началу я в себя тоже впихивала кашу, а сейчас я наслаждаюсь и уже не представляю своего утра без каши.

_________________
#77

Миp становится всё webанyтее и webанyтее

Мои фото в дневнике на стр. 3; 14; 84,165,166, 283,339


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Держу курс на 65 кг
СообщениеДобавлено: 08 май 2013, 06:00 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 апр 2013, 12:23
Сообщений: 465
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 15 раз.
Весняна писал(а):
а сейчас я наслаждаюсь

я ей уже наслаждаюсь уже 6 лет(т.к. деткам ее кушать надо ) и поэтому переодически выкидываю ее из завтрака
а вообще я гдето прочитала если дети будут есть овсянную кашу каждый день будут умные и здоровыеи дочу ей кормила каждое утро :grin: ,а главное она уплетала ее за обе щеки и сейчас эту кашу любит больше остальных


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Держу курс на 65 кг
СообщениеДобавлено: 08 май 2013, 08:12 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 май 2013, 21:53
Сообщений: 213
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
:friends: поздравляю с отвесиком! :crazy: буду стремиться за тобой в догонку :lol:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Держу курс на 65 кг
СообщениеДобавлено: 08 май 2013, 08:23 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 апр 2013, 12:23
Сообщений: 465
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 15 раз.
Секретик) писал(а):
буду стремиться за тобой в догонку

давай догоняй :friends:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Держу курс на 65 кг
СообщениеДобавлено: 08 май 2013, 08:36 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 апр 2013, 12:23
Сообщений: 465
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 15 раз.
все к меню решила добавить творог с фруктами в перекус


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Держу курс на 65 кг
СообщениеДобавлено: 08 май 2013, 11:40 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2013, 06:01
Сообщений: 255
Награды: 1
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 4 раз.

Дневник: Вот и пришло время похудеть!
Поздравляю с отвесом!!! Молодчинка! :)

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Держу курс на 65 кг
СообщениеДобавлено: 08 май 2013, 14:25 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 май 2013, 17:34
Сообщений: 1
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
удачи)) я тоже хочу попробовать похудеть до 65 кг... это мой первый опыт.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Держу курс на 65 кг
СообщениеДобавлено: 08 май 2013, 14:30 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 апр 2013, 09:40
Сообщений: 850
Откуда: Краснодарский край
Награды: 8
Орден славы 1 степени (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1)
За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Самая красивая невеста (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 45 раз.
Поблагодарили: 74 раз.

Дневник: Бриджит Джонс. Грани разумного
alen@ писал(а):
сегодня я вскарабкалась на весы и 68.5

Кайф, поздравляю :Bravo:
alen@ писал(а):
все к меню решила добавить творог с фруктами в перекус

Я тоже решила купить творог обезжиренный, зашла в молочный павильон, спрашиваю - есть творог 0%? Она мне пакет показывает - типа, попробуй! Я говорю, сколько процентов творог? Она мне - а я откуда знаю, я его меряю что-ли? И в след мне - ВОТ ДЕЛОВАЯ!!! Я обернулась, смерила ее презрительным взглядом и молча вышла. Ненавижу хамло :evil:

_________________
#77
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Держу курс на 65 кг
СообщениеДобавлено: 08 май 2013, 14:34 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2013, 11:25
Сообщений: 5059
Откуда: Благовещенск на Амуре
Награды: 12
за позитивность (1) Цветок форума (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Уютный дом (1) Творческая натура (1)
Домашний любимец (1) Минус 20 килограмм (2) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 298 раз.
Поблагодарили: 257 раз.

Дневник: Я буду жить теперь по новому!!!
Бриджит, творог можно и не обезжиренный кушать до 5%, я удивляюсь почему тебе продавец не сказала жирность творога. Если творог сделан на молокозаводе в документах должно указываться содержание жира.
У нас даже в развесном твороге, на пакет приклеивают ярлычек.

_________________
#77

Миp становится всё webанyтее и webанyтее

Мои фото в дневнике на стр. 3; 14; 84,165,166, 283,339


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 414 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 28  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Yandex [Bot] и гости: 11


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020