Яночка, привет!

Согласна на счет фруктов на ужин, попробуй заменить их белком, думаю дело пойдет. Плюс белок более питательный, кушать будет хотеться меньше.

С обновками тебя )) Ты теперь мой друг по шоппингу через инет )))))))))))))))))

ВСЕМ ПРИВЕТ!

Сегодня опять нет отвеса, вот стоит цифра 69,6 и все.
Сегодня не решилась на твороге посидеть, с работы такая голодная прибежала
На работе кофе+печенье+ хурма
Обед :Плов+яблоко
На ужин еще не знаю






Да, наверное не буду фрукты есть в таких количествах. На ужин тогда творожок поклюю


И остапа таки понесло (т.е. меня). сижу теперь сапоги высматриваю Меня муж приедет и с дома выгонит


Ксюня, это капец какой то, как наркотик

Сегодня вот получила массажер. Там много насадок, даже для пяток есть. Буду пробовать

Эх, а мой массажер пылится, не знаю уж, зачем я его купила... Может, достать???

у меня недавно так было. Я почти перестала есть ), а вес стоял как вкопанный. 3 недели! А потом как попер вниз, я не переставала удивляться ))))))))
Так что не дергайся! Скоро начнутся отвесы


не выгонит ) Ты себе что-нить такое пикантное закажи, чтоб для него сюрприз сделать И все будет в порядке


круто :0 Расскажи потом

Девчата,а вы где заказываете одежду?

Янчик, как дела?

Девченки, всем привет!
В выходные был жор. Поэтому в понедельник был привес 200 гр (странно что не 2 кг ). вчера разгрузилась на творожке. Сегодня отвес 600 гр

Начинаю считать ккал. даже в праздники хочу придерживаться .

толко для этого надо кушать правильно, а я то уточку, то тортик

уже присмотрела

сегодня хочу попробовать
Ксюша на каких то фирменных сайтах. А я где попало. на одноклассниках, на Аукро.
Сегодня был у меня стресс. Повела Серегу к зубному вырывать зуб, он начал болеть. нам сказали вырывать. Я его усадила, все спокойно. Через 5 минут такой ор начался на всю больницу. Ему еще пользуясь случаем лечили рядом 2 зуба, пока анестезия действует. Он всю эту процедуру проорал, пробрыкался, я его и уговорами и кричала на него. всю больницу на уши поставили. Я в шоке.
Потом еще часа 3 дома плакал и выворачивался на диване. Я кучу обезваливающего ему дала. Сейчас вроде поуспокоился

ооо какой кошмар,бедненький малыш-мой тоже вообще не переносит все процедуры,и даже просто вид врачей-сразу начинает орать,а анализы с
давать-втроем надо держать

я тоже хочу взять еду под строгий контроль,просто жалко будет-если вес опять пойдет вверх тогда нужно будет задумываться-вообще не худеть,а просто жить и наслаждаться не зависимо от веса

Всем привет!

Сегодня вес на месте. Продумала сегодня меню, но забыла, что сегодня проффесиональный праздник. В обед с девченками выпили по стаканчику шампанского и закусывали конфетами и фруктами. Потом дома пообедала рыбой и горошком. Хочу до вечера на чае продержаться.

Я понимаю кагда ему было3 года, даже 6 лет, но сейчас. Он такооооое вытворял, мне стыдно

Но в праздники так тяжело удерживаться

я для себя решила,что можно все по чуть-чуть.не растягивать празднование с доеданием ведра оливье и всей остальной еды на недели Т.е.в НГ ночь-пожалуйста-кушай.а потом обычное питание или хотя бы приближенное к нему-т.е. вредную вкуснятину 1 раз в день-а не только ей и питаться

Яночка, привет, солнышко! Ты куда пропала? Как дела у вас? Как настроение? К праздникам готова уже?

Яночка, с наступающим тебя, зайка!!!

#77