Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 05 июл 2025, 23:49


На страницу Пред.  1 ... 123, 124, 125, 126, 127, 128, 129 ... 154  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Похудеть на пенсии
СообщениеДобавлено: 04 мар 2015, 18:05 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 дек 2008, 15:21
Сообщений: 2911
Откуда: Италия, Рим
Награды: 7
за позитивность (1) Талантливый папарацци (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1)
Мои цветы (1) Симпатия форума (1) За видение мира (1)
Благодарил (а): 240 раз.
Поблагодарили: 216 раз.
Привет! Я с ответным визитом :Rose:

Л.В. писал(а):
Перекус - апельсинУжин - кефир.


А не голодно во второй половине дня?

Л.В. писал(а):
добавляю ягоды годжи,


Что за ягоды? Чем полезны? Я тут вижу в продаже, но не решаюсь купить.

А я делаю запеканку с маком. Вкусно!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Похудеть на пенсии
СообщениеДобавлено: 05 мар 2015, 11:02 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 фев 2011, 11:31
Сообщений: 4120
Откуда: Москва
Награды: 5
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Я стала бабушкой (1)
Благодарил (а): 350 раз.
Поблагодарили: 194 раз.

Дневник: Похудеть на пенсии
Тирамису
Привет! какая-то мода на годжи у нас. считается, что в них много витамина С, настой пьют - худеют. Мне нравится в кашу или запеканку.

_________________
Я Людмила. Ко мне на "ты".Мои фото на 1-ой странице. Снова с 01.12.2015 г.
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Похудеть на пенсии
СообщениеДобавлено: 05 мар 2015, 11:05 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 фев 2011, 11:31
Сообщений: 4120
Откуда: Москва
Награды: 5
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Я стала бабушкой (1)
Благодарил (а): 350 раз.
Поблагодарили: 194 раз.

Дневник: Похудеть на пенсии
Вчера неожиданно попала в гости, было выпито шампанское, салат огурцы-редис, полкартофелины, немного курицы и рыбки. С чаем маленькая профитроль с творогом, чуть-чуть мармелада. После этого до дома ехала чуть не полтора часа, от метро пешком шла.
Вес сегодня 90.300, сахар 5.4 (норма вообще). Думаю, что и вода задержалась, вчера днем хоть и много пила - но бегала отливать не очень

_________________
Я Людмила. Ко мне на "ты".Мои фото на 1-ой странице. Снова с 01.12.2015 г.
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Похудеть на пенсии
СообщениеДобавлено: 05 мар 2015, 11:13 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2011, 10:54
Сообщений: 884
Награды: 2
Вперед новичок! (1) За видение мира (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 35 раз.

Дневник: Дикий дневник
Л.В.
ну вот постепенно начала записывать что кушаешь :)

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Похудеть на пенсии
СообщениеДобавлено: 05 мар 2015, 23:46 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июл 2009, 13:45
Сообщений: 10527
Откуда: Петербург
Награды: 13
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Город в котором я живу (1) Вес взят! (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Мои цветы (1) Симпатия форума (1)
Самый смелый (1) Мастер ассоциаций (1) Самой энергичной (1) Мастер слова (1)
Я стала бабушкой (1)
Благодарил (а): 337 раз.
Поблагодарили: 775 раз.

Дневник: Я худею.
Люда, хочу спросить. Сейчас всем пенсию считают по 2000 - 2001 году? Мне сказали, что не нужны справки о зарплате, все равно будут брать за основу для начисления пенсии именно этот год. Но они же не знают, вдруг у меня в другие годы гигантская зарплата была.

_________________
Меня зовут Алёна.
#77

Максимальный вес 80 кг (июнь 2009),
минимальный 53 кг (март 2010),
оптимальный 56-62кг
03/03/2016 67.4
11.03.2018 70.6


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Похудеть на пенсии
СообщениеДобавлено: 06 мар 2015, 09:46 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 фев 2011, 11:31
Сообщений: 4120
Откуда: Москва
Награды: 5
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Я стала бабушкой (1)
Благодарил (а): 350 раз.
Поблагодарили: 194 раз.

Дневник: Похудеть на пенсии
Ален, если у тебя нормальная зарплата в 2000-2011 г.г., т.е. примерно 48-50 т.р. за два года - то это максимум. Это видно в компьютере, в выписке из индивидуального лицевого счета.
Если же у человека была маленькая з/та за эти годы, то тогда он берет любые 5 лет подряд за прежние годы.
Сегодня вес 90.0, сахар 4.9

_________________
Я Людмила. Ко мне на "ты".Мои фото на 1-ой странице. Снова с 01.12.2015 г.
#77


За это сообщение автора Л.В. поблагодарил: Тирамису(06 мар 2015, 13:10)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Похудеть на пенсии
СообщениеДобавлено: 06 мар 2015, 12:00 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июл 2009, 13:45
Сообщений: 10527
Откуда: Петербург
Награды: 13
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Город в котором я живу (1) Вес взят! (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Мои цветы (1) Симпатия форума (1)
Самый смелый (1) Мастер ассоциаций (1) Самой энергичной (1) Мастер слова (1)
Я стала бабушкой (1)
Благодарил (а): 337 раз.
Поблагодарили: 775 раз.

Дневник: Я худею.
Л.В. писал(а):
если у тебя нормальная зарплата в 2000-2011 г.г., т.е. примерно 48-50 т.р. за два года - то это максимум

Ты имеешь в виду 2000-2001, а не 2011, наверное. Или я не понимаю.
И опять туплю, 48-50 т.р. за два года - это 2-3 тысячи в месяц? Да, столько точно набиралось. К 2003-му было шесть, те года не помню, но 2000, наверное, набиралось.
В советские времена было около 200 рублей.
Короче, мне можно не дергаться.
Спасибо!

_________________
Меня зовут Алёна.
#77

Максимальный вес 80 кг (июнь 2009),
минимальный 53 кг (март 2010),
оптимальный 56-62кг
03/03/2016 67.4
11.03.2018 70.6


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Похудеть на пенсии
СообщениеДобавлено: 06 мар 2015, 12:17 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 фев 2011, 11:31
Сообщений: 4120
Откуда: Москва
Награды: 5
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Я стала бабушкой (1)
Благодарил (а): 350 раз.
Поблагодарили: 194 раз.

Дневник: Похудеть на пенсии
Да, конечно, описАлась. 2000-2001 г.г. Если 2-3 тыс. в месяц была, то нормально. Все равно коэффициент ограничен

_________________
Я Людмила. Ко мне на "ты".Мои фото на 1-ой странице. Снова с 01.12.2015 г.
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Похудеть на пенсии
СообщениеДобавлено: 06 мар 2015, 13:43 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июл 2009, 13:45
Сообщений: 10527
Откуда: Петербург
Награды: 13
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Город в котором я живу (1) Вес взят! (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Мои цветы (1) Симпатия форума (1)
Самый смелый (1) Мастер ассоциаций (1) Самой энергичной (1) Мастер слова (1)
Я стала бабушкой (1)
Благодарил (а): 337 раз.
Поблагодарили: 775 раз.

Дневник: Я худею.
Спасибо!

_________________
Меня зовут Алёна.
#77

Максимальный вес 80 кг (июнь 2009),
минимальный 53 кг (март 2010),
оптимальный 56-62кг
03/03/2016 67.4
11.03.2018 70.6


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Похудеть на пенсии
СообщениеДобавлено: 07 мар 2015, 08:20 
Герцогиня
Герцогиня

Зарегистрирован: 12 фев 2008, 09:26
Сообщений: 3735
Откуда: Канада
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
За идейность и креативность! (1) Самой энергичной (1) Cчитаем калории (1)
Благодарил (а): 152 раз.
Поблагодарили: 189 раз.

Дневник: Дневник
Л.В., привет!

_________________
#77

#77


#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Похудеть на пенсии
СообщениеДобавлено: 07 мар 2015, 19:59 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 фев 2011, 11:31
Сообщений: 4120
Откуда: Москва
Награды: 5
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Я стала бабушкой (1)
Благодарил (а): 350 раз.
Поблагодарили: 194 раз.

Дневник: Похудеть на пенсии
arase
Привет!

_________________
Я Людмила. Ко мне на "ты".Мои фото на 1-ой странице. Снова с 01.12.2015 г.
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Похудеть на пенсии
СообщениеДобавлено: 08 мар 2015, 04:43 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2013, 10:38
Сообщений: 3159
Откуда: Владивосток
Награды: 8
Цветок форума (2) Мастер эпистолярного жанра (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Творческая натура (2) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 100 раз.
Поблагодарили: 276 раз.

Дневник: Синеглазка
Люся, дорогая моя!!!! С Праздником тебя и твоих девочек!!!!

#77


За это сообщение автора Синеглазка поблагодарил: Л.В.(08 мар 2015, 12:17)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Похудеть на пенсии
СообщениеДобавлено: 08 мар 2015, 06:10 
Герцогиня
Герцогиня

Зарегистрирован: 14 фев 2012, 13:25
Сообщений: 3128
Награды: 15
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Чемпион (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Самый смелый (1) Детский фотоконкурс (1)
Детский день Рождения (1) Уютный дом (1) Творческая натура (2) Мастер слова (1)
8 марта - творчество (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 193 раз.

Дневник: Самое сложное это смастерить себя!
#77


За это сообщение автора Любашка-Ромашка поблагодарил: Л.В.(08 мар 2015, 12:17)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Похудеть на пенсии
СообщениеДобавлено: 08 мар 2015, 10:39 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 мар 2008, 14:26
Сообщений: 2300
Откуда: Россия, Москва
Награды: 11
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Трудолюбивым модераторам (1)
Форумчанка года (1) За идейность и креативность! (1) Самый смелый (1) Мастер ассоциаций (1)
Детский фотоконкурс (2) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 40 раз.

Дневник: Сдобная особа опять здесь
#77

_________________
#77


За это сообщение автора Сдобная особа поблагодарил: Л.В.(08 мар 2015, 12:16)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Похудеть на пенсии
СообщениеДобавлено: 08 мар 2015, 10:40 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июл 2009, 13:45
Сообщений: 10527
Откуда: Петербург
Награды: 13
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Город в котором я живу (1) Вес взят! (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Мои цветы (1) Симпатия форума (1)
Самый смелый (1) Мастер ассоциаций (1) Самой энергичной (1) Мастер слова (1)
Я стала бабушкой (1)
Благодарил (а): 337 раз.
Поблагодарили: 775 раз.

Дневник: Я худею.
#77

_________________
Меня зовут Алёна.
#77

Максимальный вес 80 кг (июнь 2009),
минимальный 53 кг (март 2010),
оптимальный 56-62кг
03/03/2016 67.4
11.03.2018 70.6


За это сообщение автора я худею поблагодарил: Л.В.(08 мар 2015, 12:16)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2306 ]  На страницу Пред.  1 ... 123, 124, 125, 126, 127, 128, 129 ... 154  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Nastenka.ua, Yandex [Bot] и гости: 30


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020