Привет! Да вроде неплохо дела, на счёт веса не знаю, я принципиально каждый день не взвешиваюсь Но стараюсь придерживаться выбранного курса, всякие вредности стороной обхожу. Сегодня на работе день прошёл под знаком: "Чур меня от печенек, кексиков и шоколада" Чёт все норовили угостить, я глотала слюнки и героически отказывалась

Вот, как и обещала, выкладываю свои фоты, полуторанедельной давности

#77

#77

Ето мы в кино собирались

#77

Тут смотрим только на кольешку, мою замученную рожицу в расчёт не берём)))
#77

Lena S_Ne)I(naya

выглядишь счастливой , на тело изменений не вижу.. а на лицо явно лишние кг выползли

Lena S_Ne)I(naya
фига себе! ты сейчас 80 кг. весишь, я правильно понимаю? выглядишь лучше, чем я в 70!!! *адскаяадскаязависть*

Спасибо, девочки
Вот, Мариш, я и говорила, что все в щеки ушло не, ну тушка тоже, конечно от щек не отстает, просто там не так заметно да и одежда ж не совсем впритык покупалась...

Юля, у меня мышечная масса большая и кости широкие и тяжелые. Ноги перекачанные на велике в свое время, капец какая головная боль, ооочень тяжко худеют, там жира-то нет, практически... Ребра вот прощупываются невооруженными пальцами, когда на спине лежу, дак вообще атас, бедренные кости тоже только кожей обтянуты, а объемы ого-го какие... Так что, даже если буду 50 кг весить, все равно широкоформатной останусь получится крупногабаритный скелет, обтянутый кожей ИМХО, куда как легче похудеть, когда жирком наеденным заплыла, чем когда конституция тела такая, как у меня

А вообще, давай фотку свою, не хочешь у себя, можешь у меня выложить поглядим, чегой-то ты там на себя наговариваешь

Lena S_Ne)I(naya

у меня та же фигня с тяжёлыми костями и сама по себе я никогда миниатюрной не была.. 64 кг это наверное максимум, к которому я могу стремиться (даже чихнула!)

я не наговариваю, просто есть люди, которым полнота идет, есть, которые и полными и худыми выглядят очаровательно, а есть как я, которым полнота противопоказана, хотя я уже полжизни толстая
у меня красивые (реально, очень красивые ) ноги, во многом потому, что 70% жира прячется в живот! и в итоге, я почти как беременная! меня, слава богу, ни разу не путали(иначе бы я умерла от ужаса на месте))) ) одеждой всё можно заныкать, но вообще-то это ужас)))
а утебя всё так повсеместно разныкано, так что и сейчас есть и грудь, и талия, и попка (ладно, попа и у меня есть, врать не буду))), а похудеешь, вообще отпад будет, имхо!

Юлечка, а я вот всегда завидывала девушкам, полным сверху, но с красивыми, стройными, а порой и шикарными ногами! Видимо в чужом огороде всегда морковка слаще))) Я вот юбки с 12 лет не носила до прошлой весны!!! Потому что мои ноги никому низя было показывать. И сейчас-то... лучше б в зеркало на них не смотреть в юбке - настроение поганится сразу. А я так мечтала всегла носить ну хоть не мини, но что-то вроде того! Ну ладно хоть я переборола свои комплексы прошлой весной и купила несколько платьев длиной в районе колена. Т.е. я их ношу, но ногами всё равно дико недовольна Из того, что у мну есть, я с удовольствием тока хрудь показываю В смысле декольте люблю
А чтоб хотя бы средней сносности ноги стали я даж не знаю до какого веса мне похудеть надо, кг до 40 наверное))) При этом на всё, что выше без слёз не взглянуть будет

Вчера сходила-таки в тренажёрку первый раз! Классно так Люблю я всё-таки это дело Тренер тож понравилася, прямо стоял надо мной, следил как что делаю, поправлял положение рук, ног, тела, дыхание контролировал. Похвалил даже, что технику не забыла за 3 года и вообще в неплохой форме Хотя кто б подумал
Сегодня чувствуется каждая мышца в тушке Но не так, что прям двигаться не могу, как раньше бывало после перерывов, значит, что нагрузка для перовго раза подобрана вполне адекватна. Но вчера мы ещё долго занимались, потому как он сначала показывал упражнение, потом объяснял, потом меня... настраивал
Муж уже копытцем землю роет, что тоже хочет в тренажёрку вместе со мной. А директор нам уже 3 дня не возвращает папки с дкументами (надо заявление писать, чтбы 50% скидки предоставили).

жену одну оставлять не хочет!

Да хоспидя! Чё там оставлять-та? Ладно б была крутая тренажёрка, где одни качки занимаются (да и то - им кроме отражения своих бицепсов в зеркалах ничо не надо), а у нас ходит 5 замученных тёток и тренер один на всех

хорошая у тебя диета в подписи

Лен, привет! А мне фоты очень понравились! И в платье, где ноги видно - такая секси. Выглядишь очень аккуратно и ухожено

точно-точно)))

вот и умница

у нас в тренажерке тренер только за отдельную плату, и то, мне не оч нравится, как большинство работают((( понятно, что им скучно, но за 1000р. в час можно и поскучать)))

романтик тренажеркааа

Приветик! Да подпись прикольная) даже в самых запущенных случаях действует Я тож в тренажорку побежала уже неделю туды гоняю) у меня ноги тож полноваты(мягко сказать)особенно икры, ты на каких тренажорах их худеешь?